Объемные бедеры

Фигуры женщин: основные типы и особенности

Мы попросили стилиста, руководителя имидж-студииОксану Болбот рассказать нам о типах женских фигур и посоветовать, какую одежду лучше выбирать в зависимости от особенностей своего телосложения.

Какие типы фигур существуют?

Вообще в мире существуют десятки, если не сотни, типологий фигур. Но смысл от этого не меняется — в античные времена существовал эталон красоты женского и мужского тела. Для женщин это — фигура песочные часы, а для мужчин — фигура с широкими плечами и узкими бедрами. Все остальные типы фигур просто фиксируют, где присутствует так называемое отклонение от нормы.

Последние обновления на сайте:

1. Как преодолеть отсутствие мотивации: шаги к успеху
2. Необычные и скрытые места Москвы, которые не все знают
3. Безопасные тренировки для беременных: как заниматься спортом в домашних условиях
4. Тренажерный зал и беременность: можно ли заниматься
5. На сколько доступны основные достопримечательности для туристов
6. Полное руководство по правильной растяжке мышц
7. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
8. Эффективное сочетание кардио и силовых тренировок для похудения: как достичь желаемого результата
9. Как стретчинг улучшает качество жизни женщин: 8 полезных эффектов
10. Полное руководство: как самостоятельно составить программу тренировок в тренажёрном зале
11. Аудиовыпуск о восстановлении после родов: полезные советы и рекомендации
12. Эффективные программы тренировок для девушек: тренируйся дома
13. Топ-5 приложений для домашнего фитнеса в 2025 году
14. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Красноярске
15. Эффективная программа тренировок с собственным весом для женщин: достигайте результатов без оборудования
16. Эффективная программа тренировок в зале для женщин: как достичь своей цели
17. Совмещение тренировок и работы: как достичь баланса
18. Челябинский спортсмен Кай Метов: путь к успеху
19. Получить здоровый цвет лица: лучшие диеты для кожи
20. Силовые тренировки как ключ к эффективному похудению
21. Глубокое сжигание жира: как достичь максимальной эффективности
22. Безопасное возвращение к физической активности после родов: что нужно знать
23. Откройте для себя свой тип фигуры: простые способы определения
24. Фигурные типы женщин: как определить свой и выбрать гардероб
25. Советы по выбору одежды для женщин с разными типами фигуры
26. ОГНЕННАЯ тренировка на пресс стоя: как сделать свою тренировку эффективной и безопасной
27. Откройте для себя 10 продуктов, которые дерматологи рекомендуют для чистой кожи
28. Как сделать пресс дома за 6 минут: простой способ достичь идеальной фигуры
29. Пошаговый гид по лучшей тренировке пресса дома
30. Откройте для себя 50 лучших упражнений для укрепления живота
31. Упражнения для укрепления задней поверхности бедра
32. Победите прыщи и угрей на лице и теле с помощью диеты
33. Как создать эффективный план тренировок для достижения своих фитнес-целей
34. Какой идеальный перекус перед тренировкой за час
35. Как сделать ягодицы крепкими и подтянутыми: домашние упражнения
36. Зачем нужна растяжка после силовой тренировки: мифы и реальность
37. Как достичь идеальной фигуры прямоугольника: эффективные упражнения
38. Гибкость как ключевой элемент здоровья: упражнения для ее развития на уроках физкультуры
39. Эффективное питание для женщин: как правильно питаться во время тренировок
40. Эффективные интервальные тренировки: как правильно заниматься дома
41. Эффективные видео тренировки от Фитхакерши: как достичь своих целей
42. Подготовка к тренировкам на спортивной площадке: советы и рекомендации
43. Зачем бодибилдерам и фитнес-любителям необходимы разминка и заминка
44. Зачем необходима заминка и растяжка мышц после тренировки: научное обоснование
45. Мощные мышцы без специального оборудования: 12 упражнений с собственным весом
46. Как создать идеальную программу тренировок для мужчин дома
47. Восстановление формы после родов: домашняя программа тренировок
48. Эффективные упражнения для кормящих мам: как тренироваться после беременности
49. Эффективная зарядка для похудения после родов: пять упражнений для молодых мам
50. Секреты быстрого и эффективного устранения живота после родов в домашних условиях