Объемные бедеры

Фигуры женщин: основные типы и особенности

Мы попросили стилиста, руководителя имидж-студииОксану Болбот рассказать нам о типах женских фигур и посоветовать, какую одежду лучше выбирать в зависимости от особенностей своего телосложения.

Какие типы фигур существуют?

Вообще в мире существуют десятки, если не сотни, типологий фигур. Но смысл от этого не меняется — в античные времена существовал эталон красоты женского и мужского тела. Для женщин это — фигура песочные часы, а для мужчин — фигура с широкими плечами и узкими бедрами. Все остальные типы фигур просто фиксируют, где присутствует так называемое отклонение от нормы.

Последние обновления на сайте:

1. КАРДИО или силовая: как выбрать оптимальный способ для похудения
2. Что лучше для жиросжигания: тренировки или диета
3. Что происходит с нашим телом: загадки и откровения
4. Почему растяжка после силовой тренировки важна для вашего тела
5. Опасные ошибки при растяжке: как избежать травм и сделать тренировки безопасными
6. Полное руководство по составлению программы тренировок для тренажерного зала
7. Полное руководство по восстановлению после родов: месяц за месяцем
8. Полное восстановление женщины после родов: советы и рекомендации
9. ЛУЧШАЯ программа тренировок дома: как достичь результат без тренажера
10. Топ-5 приложений для домашнего спорта: сделай свой день активным
11. Что можно найти внутри Кремлевых стен
12. Быстрее и эффективнее: кардио за 5 минут в домашних условиях
13. С чего начать тренировки дома: пошаговое руководство для новичков
14. Силовая программа для девушек: как стать сильнее и увереннее
15. Какие памятники связаны с войной
16. Улучшение тренировочного процесса: ключевые принципы и стратегии
17. Борьба с усталостью: как организовать тренировки, если у вас двойной график
18. Тренировка в тренажерном зале: оптимальная продолжительность для достижения результатов
19. Создание эффективной программы тренировок: основные принципы и рекомендации
20. Сбросьте прыщи за одну неделю с помощью правильной диеты и рецептов
21. Улучшите внешний вид кожи лица с помощью правильного питания
22. Как выбрать лучшие продукты для кожи: рекомендации экспертов
23. Проблемы кожи и их решение с помощью правильного питания
24. Сильные и стройные: как силовой фитнес помогает эффективно сбросить лишний вес
25. После родов: как вернуться к прежней форме
26. Возвращение в спорт после родов: как это делать правильно
27. Стильься правильно: подход к диете и упражнениям для женщин с различными типами фигуры
28. Спортивный стиль: основные принципы и правила
29. Диета для красивой кожи: основные принципы
30. Одежда для летнего спортивного стиля 2024: что ждет нас в будущем
31. Подтянитесь и начните тренировки: топ-5 самых эффективных упражнений для бедер и ягодиц
32. Стиль спорт-кэжуал и спорт-шик: как сочетать удобство и модные тренды
33. Изучаем основные принципы тренировок на выносливость
34. Топ-10 упражнений для мужчин: тренируй все группы мышц дома
35. Питание до и после тренировки: как правильно управлять своим рационом для снижения веса
36. Как поддерживать здоровье и красоту: женский фитнес на разных этапах жизни
37. Зачем нужна растяжка после силовой тренировки: мифы и реальность
38. Как сжечь жир и улучшить фигуру: эффективные тренировки для женщин дома
39. Как выбрать идеальную готовую программу тренировок для своих целей
40. Развиваем гибкость: 20 самых эффективных упражнений
41. Как подобрать програму фитнеса для беременных в Санкт-Петербурге
42. Как составить индивидуальный план подготовки к полумарафону: советы от опытных бегунов
43. Весенние тренды 2024: гардероб для всех
44. Топ-10 фитнес-аксессуаров для эффективной домашней тренировки
45. Эффективное питание до и после тренировки для быстрого набора мышечной массы
46. Зачем нужна заминка после силовой тренировки: 5 преимуществ для вашего тела
47. Идеальный старт: 5 программ домашнего тренинга для начинающих спортсменов
48. Время восстановления после родов: когда можно вернуться к спорту
49. План пошагового похудения после беременности: результаты без лишних усилий
50. Какие продукты стоит употреблять после тренировки для эффективного снижения веса