Фермерская говядина

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Энергия без границ: 5 полезных советов
2. Спорт во время беременности в первом триместре: безопасность и польза
3. Беременность и тренажерный зал: можно ли заниматься спортом
4. Безопасные упражнения для беременных: руководство для первого триместра
5. Какие особенности характерны для архитектурного стиля "сталинских высоток
6. Какие исторические события наиболее важны для истории Уфы
7. Полное расписание по всем клубам: удобство для участников
8. Fitness House в Санкт-Петербурге: ваш путь к здоровью и форме
9. Какие музеи Москвы самые популярные среди посетителей
10. Как растяжка улучшает мужское либидо после 50 лет
11. Какие особенности московского транспорта
12. Культурная жизнь Салавата: музеи, театры и фестивали
13. Какие самые длинные линии метро в Москве
14. Нужно ли делать растяжку при силовой тренировке
15. Плохо ли растягиваться перед тренировкой: мифы и реальность
16. Полное руководство по восстановлению после родов: советы и рекомендации
17. Эффективная реабилитация после родов: как метод Devon Medical помогает восстановиться молодым мамам
18. ЛУЧШАЯ программа тренировок дома: как достичь результат без тренажера
19. Топ-5 приложений для домашнего спорта: сделай свой день активным
20. Концерт Дидюли в Абакане: впечатления зрителей
21. Быстрее и эффективнее: кардио за 5 минут в домашних условиях
22. Тренировка на все тело для начинающих: простая и эффективная программа
23. С чего начать тренировки дома: пошаговое руководство для новичков
24. Дома и за 10 Минут: Легкая Утренняя Зарядка для Начинающих
25. Каждое утро начинайте с этих 8 упражнений – ваш организм будет вам благодарен
26. Отдых между подходами: как выбрать оптимальное время для повышения результатов
27. Бег по Дэниелсу: Как составить эффективный тренировочный план
28. Мастерство временного менеджмента: как найти время для тренировок в Hiitworks
29. Как правильно питаться для красивой кожи лица
30. Кардио или силовые тренировки: какой лучше для похудения
31. Сжигание жира с помощью силовых тренировок: основные принципы и эффекты
32. Кардиотренировки или силовые тренировки: какой выбор лучше для вас
33. Кардио после силовой тренировки: как правильно сочетать два вида тренировок
34. Похудеть с силовыми тренировками: основные принципы и правила
35. Как стать женственной: секреты самовыражения и уверенности
36. 5-минутный пресс: как достичь идеального результата
37. Чистый внешний вид начинается с внутреннего: диета для очищения кожи лица
38. Станьте обладателем шестипалого пресса: Лучшие упражнения для развития мышц живота
39. Развивайте заднюю поверхность бедра и ягодицы: основные упражнения и рекомендации
40. Оптимальное время для приема пищи после тренировки: факты и мифы
41. Как создать эффективный план тренировок для достижения своих фитнес-целей
42. Топ-10 упражнений для мужчин: тренируй все группы мышц дома
43. Как улучшить физическую форму без специального оборудования: упражнения с собственным весом для мужчин
44. Здоровье сердца благодаря китайским упражнениям
45. Топ-10 упражнений с собственным весом для эффективного набора мышечной массы
46. Как эффективно использовать свой вес в тренировках
47. Профессиональные советы: как правильно провести заминку после тренировки
48. Имеет ли значение разминка до и после бега
49. Завершение тренировки: важные моменты и ошибки
50. Топ-5 базовых упражнений для тренировок без специального оборудования