Эффективные секреты

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Как сохранить мотивацию на долгие годы: практические советы
2. Безопасен ли спорт на ранних сроках беременности
3. Можно ли бегать беременным: мифы и реальность
4. Клубы в регионах 2 и более: как спорт объединяет города
5. Какие выставки и представления проводятся в культурных учреждениях
6. Польза растяжки для здоровья организма: что важно знать
7. Какие исторические события произошли на Красной площади
8. Сначала кардио или силовая: какая тренировка эффективнее
9. Полезно ли заниматься растяжкой: мифы и реальность
10. Стретчинг: Польза и Противопоказания, которые Вам Нужно Знать
11. Как самостоятельно составить эффективную тренировочную программу: пошаговое руководство
12. Восстановление организма после родов: сроки и этапы
13. Эффективные методы быстрого восстановления матки после родов
14. Концерт Дидюли в Абакане: впечатления зрителей
15. Топ-50 упражнений для любого возраста: простые и эффективные способы поддерживать форму
16. Какие уникальные достопримечательности есть в Уфе, которых нет больше нигде в России
17. Можно ли женщинам заниматься силовыми тренировками: мифы и реальность
18. Эффективная программа тренировок с собственным весом для женщин: достигайте результатов без оборудования
19. 4-разовые тренировки для женщин: как эффективно нарастить мышечную массу
20. План тренировок для женщин: 3 недели, 3 подхода, 1 цель
21. Какие религиозные сооружения представлены в Кирове
22. Эффективный график тренировок: полное руководство для начинающих
23. Беги быстрее и эффективнее: простой способ составить план беговых тренировок
24. Совмещение тренировок и работы: как достичь баланса
25. Салаты красоты: секреты здоровой кожи
26. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: лучшие упражнения для домашнего тренинга
27. Сбросить лишний вес: проверенные методы и рекомендации
28. Подтягивайся к идеальной фигуре: основные правила силовой тренировки для похудения
29. Быстрое похудение с эффективными упражнениями: 5 лучших вариантов
30. Возвращение к фитнесу после родов: основные рекомендации
31. Откройте для себя свой стиль: как выбрать одежду под вашу фигуру
32. Упражнения для похудения живота: лучшие 15 вариантов
33. 45 минут на все тело: как достичь максимального результата за короткий промежуток времени
34. Станьте обладателем шестипалого пресса: Лучшие упражнения для развития мышц живота
35. Укрепите свой корешок: как правильно тренироваться для укрепления живота стоя
36. Увеличьте свою силу и мускулатуру с помощью нашего плана тренировок для пресса начинающим
37. Простое правило: правильное питание для здоровой кожи лица
38. Улучшите свои ягодицы: 5 упражнений, которые работают напрямую на задние мышцы
39. Идеальный план тренировок в зале для девушек: как достичь идеальной фигуры
40. Шаг за шагом: подготовка к марафону 10 км для абсолютных новичков
41. Топ-5 эффективных упражнений для сжигания жира у мужчин
42. Как эффективно тренировать пресс без похода в спортзал: секреты успешных упражнений
43. Как повысить гибкость учеников: лучшие методики и упражнения
44. Гид по упражнениям на гибкость: как стать более пластичным и подвижным
45. Здоровье сердца благодаря китайским упражнениям
46. Как правильно тренировать выносливость: лучшие упражнения и советы
47. Эффективная программа тренировок в зале для девушек: как быстро сжечь жир
48. Как выбрать подходящие курсы фитнеса для беременных: советы специалистов
49. Эффективные тренировки с собственным весом для поддержания фитнеса в домашних условиях
50. Секреты быстрого восстановления фигуры после беременности: как убрать живот и растяжки