Эффективные секреты

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Безопасные упражнения для будущих мам: как поддерживать здоровье во время беременности
2. Можно ли беременным заниматься спортом: мифы и реальность
3. Безопасный фитнес: как заниматься спортом во время беременности без риска
4. Фитнес для беременных: безопасные упражнения для всех сроков
5. Фитнес хаус на дальневосточном расписании: как спорт стал частью жизни
6. Отзывы о Fitness House на дальневосточном: правда или миф
7. Какие культурные события посвящены современному искусству
8. Полное расписание по всем клубам: удобство для участников
9. Отзывы о Сеть спортивных клубов: какие лучше выбрать
10. Какие культурные мероприятия можно посетить в Санкт-Петербурге ночью
11. Какие культурные фестивали проводятся в Ульяновске
12. Какие интересные факты о Туле могут удивить даже местных жителей
13. Как растяжка улучшает мужское либидо после 50 лет
14. Стретчинг для мужчин: как растяжка улучшает здоровье и силу
15. Какие мастер-классы и выставки можно посетить в Кирове
16. Эффективные упражнения для похудения всего тела
17. Какие рестораны и кафе работают Late Night во время белых ночей
18. Какие самые длинные линии метро в Москве
19. Сколько времени требуется женскому организму для восстановления после родов: полное руководство
20. ТОП-5 бесплатных приложений для домашних тренировок: эффективные и удобные решения для фитнеса
21. Пилатес в домашних условиях: как начать тренироваться без посещения студии
22. Стань стройнее и увереннее: женская фитнес программа для начинающих
23. Какие концерты и музыкальные мероприятия популярны в Пензе
24. Плоский живот за 30 дней: 10-минутные упражнения для пресса
25. Беги быстрее и эффективнее: простой способ составить план беговых тренировок
26. Раз в неделю: оптимальная частота тренировок для достижения результатов
27. Борьба с усталостью: как организовать тренировки, если у вас двойной график
28. Пробудите свою кожу энергией лета: рецепты и советы для здоровой кожи
29. Кардио или силовая тренировка: что выбрать для похудения
30. Быстрое и эффективное: как провести взрывную тренировку на все тело
31. Сжигать жир с помощью силовых тренировок: основные принципы и эффективные упражнения
32. Беременность и спорт: как вернуться к тренировкам после родов
33. Лучшие продукты для здоровья кожи: наш топ-15
34. Как сделать 8 минут на пресс для женщин максимально эффективными
35. Похудеть в животе с утренней зарядкой: лучшие упражнения и рекомендации
36. Быстро и эффективно: 8 лучших упражнений на пресс для улучшения фигуры
37. Как правильно питаться, чтобы иметь красивую кожу лица
38. Улучшите свою силу нижнего пресса с помощью этих 10 упражнений
39. Улучшите свои ягодицы: 5 упражнений, которые работают напрямую на задние мышцы
40. Эффективное питание при тренировках для мужчин: как правильно составить рацион
41. Топ-10 фитнес-трекеров и гаджетов для активного образа жизни
42. Первый шаг к идеальной фигуре: советы для девушек перед первым днем в тренажерном зале
43. Как сделать ягодицы крепкими и подтянутыми: домашние упражнения
44. Как приготовить полезные блюда без лишних усилий: простые рецепты здорового питания
45. Как правильно подобрать программу тренировок для начинающей: с чего начать занятия в тренажерном зале женщине
46. Одевайся на победу: спортивный стиль одежды для мужчин
47. Почему универсальная заминка-растяжка важна после любого вида тренировки
48. Зачем бодибилдерам и фитнес-любителям необходимы разминка и заминка
49. Топ-5 эффективных домашних упражнений для мужчин: как быстро привести себя в форму
50. Как стать в форме после родов: путь к здоровью в домашних условиях и в фитнес-зале