Эффективные секреты

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Безопасный спорт для беременных: как заниматься в 1 триместре
2. Безопасные упражнения для беременных: руководство для первого триместра
3. Какие изменения произошли в архитектуре Кургана за последние десятилетия
4. Полный список адресов и контактов клубов сети Fitness House: найдите ближайший клуб
5. Какие культурные события посвящены современному искусству
6. Музеи и театры Воронежа: культурная жизнь города
7. Какие уникальные места Воронежа могут понравиться любителям природы
8. Кардио до или после тренировки: как выбрать оптимальное время
9. Вместе или по отдельности: как кардио и силовые тренировки помогают достигать целей в фитнесе
10. Какие водные объекты можно найти в Казани и окрестностях
11. Какие культурные обмены и международные проекты реализуются
12. Нужно ли делать растяжку после тренировки: правда и мифы
13. Естественное восстановление организма после родов: что нужно знать
14. От дистаза до грыжи: как предотвратить осложнения зубных заболеваний
15. Когда была основана Самара и кем
16. Фитнес дома для начинающих: простые упражнения для здоровья и формы
17. Эффективные домашние тренировки: худей без выхода из квартиры
18. 4-разовые тренировки для женщин: как эффективно нарастить мышечную массу
19. Эффективные силовые тренировки при нехватке времени: как достичь результата быстро
20. Как оптимизировать свою тренировку в условиях ограниченного времени
21. Лучшее время для тренировок: как избежать толпы в тренажерном зале
22. Как правильное питание влияет на здоровье кожи лица
23. Улучшите внешний вид кожи лица с помощью правильного питания
24. Улучшите внешний вид кожи с помощью правильного питания: рецепты и советы
25. Бутырка в Братске: афиша концертов и билеты на шоу
26. Похудеть с силой: лучшие упражнения для похудения
27. Похудение с силовыми тренировками: лучший способ для женщин
28. Возвращение в мир после родов: что ждать и как подготовиться
29. Восстановление после родов: физическая активность как ключ к успеху
30. Лучшие упражнения для шестипалого живота: 20 вариантов
31. Станьте сильнее и здоровее с этими 5 упражнений для пресса в домашних условиях
32. Откройте для себя 50 лучших упражнений для укрепления живота
33. Увеличьте силу и эффективность своего пресса с помощью этих 30 упражнений
34. Упражнения для укрепления задней поверхности бедра
35. Как изменить свою жизнь к лучшему: секреты быстрого старта в здоровом образе жизни
36. Топ-10 упражнений для быстрого увеличения ягодиц: эффективные решения для идеальной формы
37. Секреты подтянутого тела: как достигнуть идеальной формы
38. Как достичь подтянутого тела без тренажерного зала: эффективные упражнения для выполнения дома
39. Идеальная тренировка ягодиц: как добиться красивой и упругой попы
40. Как поддерживать здоровье и красоту: женский фитнес на разных этапах жизни
41. Как правильно подобрать программу тренировок для начинающей: с чего начать занятия в тренажерном зале женщине
42. Всё о школьной полосе препятствий: какие задачи могут встретиться у учеников
43. Гибкость как ключевой элемент здоровья: упражнения для ее развития на уроках физкультуры
44. Как начать подготовку к полумарафону с нуля: основные шаги и рекомендации
45. Почему не стоит есть сладкое перед занятиями спортом
46. Эффективные методы формирования здорового образа жизни: рабочая программа
47. Главные принципы здорового образа жизни
48. Имеет ли значение разминка до и после бега
49. Эффективные тренировки с собственным весом для поддержания фитнеса в домашних условиях
50. Топ-5 эффективных упражнений для похудения после родов