Эффективные секреты

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Тренировки во время беременности: польза и безопасность
2. Что запрещено делать беременным в первом триместре: важные рекомендации
3. Программа тренировок для беременных: безопасные и эффективные упражнения
4. Тренажерный зал и беременность: можно ли заниматься
5. Польза упражнений на растяжку для мужчин: что важно знать
6. Какие особенности московского транспорта
7. Как добиться результатов в силовых тренировках: советы для начинающих
8. Расскажите о истории Эрмитажа и его основных экспозициях
9. Какие культурные мероприятия проводятся в зимнее время
10. Что происходит с вашим телом: удивительные процессы, которые вы не знали
11. Почему пропускать растяжку после тренировки опасно: основные риски
12. Эффективное расписание тренировок: подходит всем уровням подготовки
13. Сексолог и гинеколог рассказали: как сохранить интимную жизнь после родов
14. После родов и выписки: что нужно знать молодой маме
15. Как быстро восстановиться после родов: советы и рекомендации
16. От дистаза до грыжи: как предотвратить осложнения зубных заболеваний
17. Тренировки дома для начинающих: простые и эффективные упражнения
18. Полное восстановление женщины после родов: советы и рекомендации
19. Как составить рабочую программу тренировок за 5 минут: пошаговая инструкция
20. Простая и эффективная программа тренировок для начинающих по дням
21. Эффективная тренировка без сложных упражнений: результат без изнурения
22. Слава в Новокузнецке: даты и места выступлений
23. Быстро и эффективно: 5 интервальных беговых тренировок для новичков
24. Сжигание жира: топ-5 упражнений для похудения
25. Тренировка HIIT на все тело с Гантелями: как эффективно сжигать жир и накапливать мышечную массу
26. Горячая тренировка на все тело за 15 минут: как это возможно
27. Восстановление после родов: как и когда можно вернуться к занятиям спортом
28. Безопасность и выгоды тренировок для кормящих мам
29. Восстановление после родов: простые шаги для быстрого выздоровления
30. Восстановление после родов: основные принципы и рекомендации
31. Свет в твоих глазах: как подчеркнуть свою красоту с помощью макияжа
32. 45 минут на все тело: как достичь максимального результата за короткий промежуток времени
33. Как сделать 8 минут на пресс для женщин максимально эффективными
34. 8 супер продуктов для кожи: как улучшить внешний вид своей кожи
35. Стиль спортшик: как сочетать комфорт и модность в одежде
36. Сильные ягодицы без травм: 20 лучших упражнений без нагрузки на колени
37. Развивай ягодицы, не накачивая квадрицепсы: топ-3 упражнений
38. Бразильские ягодицы: программа для укрепления и улучшения
39. Тренировка ног и ягодиц: основные упражнения для сильных и гибких ног
40. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для нижней части ягодиц дома
41. Идеальное расписание для занятий спортом дома: как не забросить тренировки
42. Секреты правильного питания для мужчин: путь к красивому телу
43. Как составить эффективную таблицу подготовки к полумарафону
44. Топ-10 упражнений с собственным весом для эффективного набора мышечной массы
45. Путь к успеху: какие цитаты могут помочь в мотивации для тренировок
46. Как стать здоровым: 20 полезных советов и рекомендаций
47. Эффективные стратегии разработки плана работы по направлению: секреты успешного планирования
48. Что будет с телом, если не делать спорт
49. Путь к физическому и эмоциональному благополучию: как вернуться в форму после родов
50. Психологические аспекты подготовки к физической активности после родов