Эффективные секреты

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Энергия без границ: 5 полезных советов
2. Как поддерживать мотивацию: 5 практических советов
3. Безопасные и полезные упражнения для беременных: руководство для будущих мам
4. Спорт во время беременности в первом триместре: безопасность и польза
5. Безопасен ли спорт во время беременности: советы врачей
6. Польза упражнений на растяжку для мужчин: что важно знать
7. Эффективная растяжка для мужчин: упражнения в домашних условиях
8. Почему растяжка необходима каждому человеку
9. Какие интересные факты о московских фестивалях
10. Алексей Глызин – голос Москвы в мире музыки
11. Почему пропускать растяжку после тренировки опасно: основные риски
12. Что происходит с вашим телом, если вы не растягиваетесь до и после тренировки
13. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Казани
14. ЛУЧШАЯ программа тренировок дома: как достичь результат без тренажера
15. Топ-5 лучших приложений для тренировок дома
16. Что можно найти внутри Кремлевых стен
17. Силовая программа для девушек: как стать сильнее и увереннее
18. Эффективная программа для девушки-новичка в тренажерном зале: начни свое путешествие в фитнес
19. Какие уникальные музеи есть в Калужской области
20. Какие набережные Санкт-Петербурга самые красивые и популярные
21. Оптимальная частота тренировок: как найти золотую середину
22. Быстро и эффективно: как найти время для тренировок
23. 20-минутная тренировка при ходьбе: быстрое и эффективное улучшение физической формы
24. Триатлон: как распределить нагрузку между тремя видами спорта
25. Секреты успешного распределения времени: как найти время на занятия спортом
26. Улучшите внешний вид своей кожи с помощью правильного питания
27. Улучшите внешний вид своей кожи с помощью правильного питания
28. Проблемы кожи и их решение с помощью правильного питания
29. Лучшие кардио тренировки для похудения: как правильно сжигать жир
30. Основные принципы построения программы: что нужно знать начинающему программисту
31. Откройте для себя свой тип фигуры: простые способы определения
32. Советы по выбору одежды для женщин с разными типами фигуры
33. Как определить прямоугольник по его характеристикам
34. Станьте обладателем шестипалого пресса: Лучшие упражнения для развития мышц живота
35. Откройте для себя эффективные продукты для улучшения состояния кожи
36. Блюда для чистой кожи: рецепты, которые работают
37. Как сделать ягодицы эстетичными с помощью изолирующих упражнений
38. Шаг за шагом: подготовка к марафону 10 км для абсолютных новичков
39. Как достичь подтянутого тела без тренажерного зала: эффективные упражнения для выполнения дома
40. Тренируйте все группы мышц: лучшие упражнения для мужчин
41. Идеальный старт: Как начать заниматься фитнесом для начинающих дома
42. Как правильно растягиваться: лучшие методики и техники для улучшения гибкости
43. Как составить индивидуальный план подготовки к полумарафону: советы от опытных бегунов
44. Как стать здоровым: 20 полезных советов и рекомендаций
45. Эффективные стратегии разработки плана работы по направлению: секреты успешного планирования
46. Эффективная разминка и заминка: как правильно подготовиться к бегу или кардио тренировке
47. Как эффективно восстанавливаться после интенсивных тренировок
48. Пять упражнений без специального оборудования: как достичь результата
49. Топ-5 эффективных упражнений для похудения после родов
50. Позаботьтесь о своем здоровье: какой вид тренировок подходит после родов и в период кормления грудью