Эффективные секреты

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты поддержания мотивации: как добиться долгосрочного успеха
2. Как сохранить мотивацию и победить прокрастинацию: практические советы
3. Можно ли заниматься спортом во время беременности: советы специалиста
4. Безопасные тренировки для беременных: как заниматься спортом в домашних условиях
5. Спорт во время беременности в первом триместре: безопасность и польза
6. Есть ли в Арзамасе уникальные природные или архитектурные объекты
7. Какие особенности московского транспорта
8. Как выбрать программу тренировок для достижения ваших целей
9. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
10. Снижение веса и кардио: эффективные методы для достижения результатов
11. Какие тренировки лучше при похудении: полное руководство для начинающих
12. Вместе или по отдельности: как кардио и силовые тренировки помогают достигать целей в фитнесе
13. Полезно ли заниматься растяжкой: мифы и реальность
14. Алексей Глызин – голос Москвы в мире музыки
15. Ухудшается ли гибкость из-за силовой тренировки
16. Растяжка перед силовой тренировкой: бесполезная трата времени
17. Эффективная реабилитация после родов: как метод Devon Medical помогает восстановиться молодым мамам
18. Интервальная тренировка для начинающих: пошаговое руководство
19. Яркие концерты Линды в Москве: что ожидать от выступлений
20. Какие набережные Санкт-Петербурга самые красивые и популярные
21. Плоский живот за 30 дней: 10-минутные упражнения для пресса
22. Как найти время для фитнеса: советы от занятых людей
23. Основные принципы составления эффективной программы тренировок
24. Раз в неделю: оптимальная частота тренировок для достижения результатов
25. Идеальная программа тренировок: как достичь своих целей
26. Откройте для себя секреты красоты лица с помощью натуральных продуктов
27. Кардио или силовая тренировка: что выбрать для похудения
28. Кардиотренировки или силовые тренировки: какой выбор лучше для вас
29. Горячая тренировка на все тело за 15 минут: как это возможно
30. Как правильно провести 10 минут для рук: советы экспертов
31. Очищение кожи от прыщей: правильное питание для здоровой кожи
32. Улучшайте свои мышечные группы с этими 7 простыми и эффективными упражнениями для пресса
33. Очистить кожу лица от прыщей и угрей: лучшие диеты и рецепты
34. Развивай ягодицы, не накачивая квадрицепсы: топ-3 упражнений
35. Стиль спорт-кэжуал и спорт-шик: как сочетать удобство и модные тренды
36. Ягодичные мышцы: как добиться идеальной гибкости
37. Победите прыщи и угрей на лице и теле с помощью диеты
38. Интервальная тренировка: ключ к эффективному похудению
39. Как преодолеть проблемные зоны с помощью специальных упражнений
40. Как поддерживать форму во время беременности: лучшие программы фитнеса в Москве
41. Эффективные упражнения для восстановления координации движения после травмы
42. Подтягиваем ягодицы: секреты и советы от тренеров
43. Правильное питание и физические упражнения: как достичь идеальной фигуры
44. Как улучшить координацию с помощью физических упражнений
45. Как правильно тренировать выносливость: лучшие упражнения и советы
46. С чего начать занятия в тренажерном зале: основные принципы для начинающего мужчины
47. Топ-5 лучших фитнес-браслетов для мужчин: выбираем идеальный аксессуар для тренировок
48. Подготовка к тренировкам на спортивной площадке: советы и рекомендации
49. Как вернуть старую фигуру после родов: советы от экспертов
50. Топ-5 эффективных упражнений для похудения после родов