Эффективные секреты

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Что важно знать о занятиях спортом во время беременности
2. Как современность сочетается с историей в архитектуре Калуги
3. Что такое стретчинг: основы и 5 простых упражнений
4. Какие особенности московского транспорта
5. Культурная жизнь Салавата: музеи, театры и фестивали
6. Как сочетать кардио и силовые тренировки для эффективного похудения
7. Хватит всё время растягиваться: как перестать тратить время впустую
8. Почему пропускать растяжку после тренировки опасно: основные риски
9. Главные ошибки при выполнении растяжки и как их избежать
10. Четыре тренировки в неделю: Как эффективно достичь своих целей
11. Эффективная программа тренировок в зале: как достичь своих целей
12. ТОП-5 бесплатных приложений для домашних тренировок: эффективные и удобные решения для фитнеса
13. Какие социальные инициативы делают Пермь более комфортным городом для жизни
14. Фитнес дома для начинающих: простые упражнения для здоровья и формы
15. Топ-50 упражнений для любого возраста: простые и эффективные способы поддерживать форму
16. Простая и эффективная программа тренировок для начинающих по дням
17. Как Калуга стала центром науки и культуры
18. Мышцы и сила: как добиться быстрого роста и прогресса
19. Откройте для себя секреты красоты лица с помощью натуральных продуктов
20. Как выбрать лучшие продукты для кожи: рекомендации экспертов
21. Быстро и эффективно: как высокоинтенсивные тренировки помогают сжигать жир
22. Быстро сжигай жир с помощью эффективных тренировок для мужчин
23. Лучшие упражнения для похудения: как достичь результата быстро и эффективно
24. Быстрое похудение с эффективными упражнениями: 5 лучших вариантов
25. После родов: как вернуться к тренировкам и укрепить тело
26. Как выполнять 6 лучших боковых упражнений на пресс для шеи и спины
27. Откройте для себя 10 продуктов, которые дерматологи рекомендуют для чистой кожи
28. Эффективное питание для здоровой кожи лица: основные рекомендации
29. Пошаговый гид по лучшей тренировке пресса дома
30. Развивай свои ягодицы с этими простыми упражнениями
31. Закаляйте ягодицы дома: 10 простых упражнений для сильных бедер
32. Устранить прыщики на лице: эффективная диета для здоровой кожи
33. Победите прыщи и угрей на лице и теле с помощью диеты
34. 5 отличных силовых упражнений со своим весом для эффективной тренировки
35. Макро- и микроэлементы: какие питательные вещества важны после физических нагрузок для роста мышц
36. Тренируйте все группы мышц: лучшие упражнения для мужчин
37. Идеальный старт: Как начать заниматься фитнесом для начинающих дома
38. Как создать идеальный тренировочный плейлист: советы и рекомендации
39. Как создать стильный и удобный образ в спорт-шик
40. Преимущества использования компрессионной одежды во время занятий спортом
41. Зачем важно делать заминку после тренировки
42. Как быстро избавиться от жирового слоя на животе: тренировки и секреты успеха
43. Как эффективно использовать свой вес в тренировках
44. Здоровый образ жизни: важные аспекты и рекомендации для каждого
45. Как эффективно восстанавливаться после интенсивных тренировок
46. Пять упражнений без специального оборудования: как достичь результата
47. Как безопасно начать заниматься спортом после родов
48. Позаботьтесь о своем здоровье: какой вид тренировок подходит после родов и в период кормления грудью
49. Безопасные виды спорта для мам: какой выбрать при грудном вскармливании
50. Фитнес и грудное вскармливание: совместимо ли это