Эффективные секреты

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Безопасен ли спорт на ранних сроках беременности
2. Как основывался Комсомольск-на-Амуре и как развивался город
3. Шпагат для мужчин: польза или вред? Разберёмся в деталях
4. Какие уникальные места Воронежа могут понравиться любителям природы
5. Кардио vs Силовые Тренировки: Что Лучше для Похудения
6. Кардио или силовые тренировки: что лучше для похудения?
7. Как выбрать правильный способ похудения: советы для начинающих
8. Стретчинг: мифы и реальность
9. Почему растяжка после тренировки необходима для вашего организма
10. Основные правила растяжки: как правильно начать
11. Что происходит с вашим телом, если вы не растягиваетесь до и после тренировки
12. Плохо ли растягиваться перед тренировкой: мифы и реальность
13. Четыре тренировки в неделю: Как эффективно достичь своих целей
14. Сексолог и гинеколог рассказали: как сохранить интимную жизнь после родов
15. Полное руководство по восстановлению организма после родов: особенности и сроки
16. Какие интересные факты о истории и культуре Мурманска известны
17. Достопримечательности Оренбурга: Что посмотреть в городе на реке Урал
18. Сколько времени нужно на тренировку для набора мышечной массы: оптимальная продолжительность
19. Быстро и эффективно: как найти время для тренировок
20. Борьба с усталостью: как организовать тренировки, если у вас двойной график
21. Питание для здоровой кожи лица после 30 лет
22. Как витамины влияют на состояние кожи
23. Сжигание жира: топ-5 упражнений для похудения
24. Силовые упражнения для снижения веса: основные принципы и особенности
25. Одевайся с умом: подбор одежды для типа фигуры прямоугольник
26. Как выполнять 6 лучших боковых упражнений на пресс для шеи и спины
27. Откройте для себя 10 продуктов, которые дерматологи рекомендуют для чистой кожи
28. Станьте сильнее и здоровее с этими 5 упражнений для пресса в домашних условиях
29. Простое правило: правильное питание для здоровой кожи лица
30. Стань сильнее за 10 минут: как правильно делать пресс стоя
31. Формирование ягодиц и набор попу: простой способ без тяжелой нагрузки
32. Мужской спортивный стиль одежды: основные тренды и аксессуары
33. Упражнения для укрепления задней поверхности бедра
34. Оптимальное время для приема пищи после тренировки: факты и мифы
35. Как использовать силовые тренировки для эффективного сжигания жира
36. Секреты успеха: как стать человеком, ведущим здоровый образ жизни
37. Почему важно находить внутреннюю мотивацию для занятий спортом дома
38. Правильное питание и уход за кожей: секреты красивого тела девушки без похода в спортзал
39. От обычной девушки к фитнес-модели: история успеха и преодоления сложностей
40. Эффективный план тренировок на неделю дома: как достичь результата без тренажерного зала
41. Игровые упражнения на гибкость для детей: как сделать тренировку веселой
42. Секреты подтянутого тела для мужчин: как достичь идеальной формы
43. Эффективные программы тренировок в зале для мужчин: как достичь идеальной формы
44. Гибкость тела: как достичь результата с помощью комплекса упражнений
45. Топ-10 эффективных упражнений на координацию для спортсменов
46. Шаг за шагом к здоровому образу жизни: основные пункты плана работ
47. Секреты успешной разминки и заминки: как не ошибиться
48. Почему важно делать заминку после тренировки: научно обоснованные факты
49. Как создать эффективную тренировочную программу для новичков в домашних условиях
50. Как вернуть форму после беременности: фитнес для молодых мам