Эффективные секреты

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Безопасен ли спорт на ранних сроках беременности
2. Безопасные тренировки для беременных: как заниматься спортом в домашних условиях
3. Какие изменения произошли в архитектуре Кургана за последние десятилетия
4. Какая история стоит за основанием города Чебоксары
5. Полное расписание по всем клубам: удобство для участников
6. Почему растяжка необходима каждому человеку
7. Какие мастер-классы и выставки можно посетить в Кирове
8. Кардио до или после тренировки: как выбрать оптимальное время
9. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
10. Снижение веса и кардио: эффективные методы для достижения результатов
11. Кардио или силовые тренировки: что лучше для похудения?
12. Почему растяжка после тренировки — обязательный шаг для вашего тела
13. Эффективное расписание тренировок: подходит всем уровням подготовки
14. Полное руководство по восстановлению после родов: советы и рекомендации
15. Тренировки дома для начинающих: простые и эффективные упражнения
16. Эффективные методы быстрого восстановления матки после родов
17. Полгода тестировал 40 приложений для тренировок дома: что получилось
18. Топ-10 эффективных упражнений для женщин в тренажерном зале: полное руководство
19. Плоский живот за 30 дней: 10-минутные упражнения для пресса
20. Сбалансированное здоровье: как совмещать тренировки с сменным графиком работы
21. 3-дневная раздельная тренировка в тренажёрном зале: как достичь максимальных результатов за неделю
22. Как построить эффективную тренировку: правильная последовательность упражнений
23. Беги, но беги разумно: 6 типов тренировок для разнообразия и результатов
24. Кардио или силовая тренировка: что выбрать для похудения
25. Сжигание калорий за 15 минут: как это возможно
26. Свет в твоих глазах: как подчеркнуть свою красоту с помощью макияжа
27. Станьте стройнее и сильнее с этими 8 упражнениями для живота стоя
28. Питание и упражнения: ключи к сильному животу
29. Откройте для себя эффективные средства для очищения кожи
30. Очистить кожу лица от прыщей и угрей: лучшие диеты и рецепты
31. Откройте для себя 50 лучших упражнений для укрепления живота
32. Питание для чистой кожи: 10 простых рецептов для здоровой кожи
33. Диета для красивой кожи: основные принципы
34. Заголовок 1: Как правильно тренировать ягодичные мышцы
35. Какие продукты для кожи лица лучше всего использовать
36. Устранить прыщики на лице: эффективная диета для здоровой кожи
37. Инструкция: как создать режим тренировок в домашних условиях и следовать ему ежедневно
38. Топ-10 необходимых аксессуаров для эффективного занятия фитнесом
39. Как сделать ягодицы крепкими и подтянутыми: домашние упражнения
40. Девять простых и эффективных способов укрепить свое сердце
41. Как создать стильный спортивный образ для женщин после 50 лет
42. Как правильно провести интервальную тренировку: примеры
43. Как выбрать программу тренировок после родов: советы участников форума
44. Лучшие продукты из магазина для энергии перед тренировкой
45. Эффективное питание для роста мышц: как правильно укрепить свое тело
46. Как быстро избавиться от жирового слоя на животе: тренировки и секреты успеха
47. Как безопасно заниматься фитнесом во время третьего триместра беременности
48. Почему универсальная заминка-растяжка важна после любого вида тренировки
49. Как составить эффективную сплит-программу тренировок без оборудования дома для мужчин
50. Эффективные упражнения для восстановления стройности фигуры после родов: секреты успешного результата