Эффективные секреты

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты сохранения мотивации: как не сдаваться на пути к цели
2. Безопасные виды спорта для беременных: руководство для будущих мам
3. Тренажерный зал и беременность: можно ли заниматься
4. Какие изменения произошли в архитектуре Кургана за последние десятилетия
5. Польза упражнений на растяжку для мужчин: что важно знать
6. Какие интересные факты о Туле могут удивить даже местных жителей
7. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
8. Какие самые длинные линии метро в Москве
9. Можно ли заниматься растяжкой каждый день: советы для начинающих
10. Стретчинг: как упражнения для гибкости влияют на результаты тренировок
11. Восстановление организма после родов: сроки и этапы
12. Топ-5 приложений для домашнего спорта: сделай свой день активным
13. Эффективные программы тренировок для девушек: тренируйся дома
14. Топ-20 лучших бесплатных приложений для дома: что стоит попробовать
15. Эффективная тренировка без сложных упражнений: результат без изнурения
16. С чего начать: базовые упражнения для девушек в тренажерном зале
17. Эффективная тренировка с собственным весом для женщин: как начать и достичь результата
18. Как правильно работать со свободными весами: 3 ключевых правила
19. Как часто менять программу тренировок: советы для эффективного прогресса
20. Сбалансированное здоровье: как совмещать тренировки с сменным графиком работы
21. Как правильно питаться для сохранения здоровой кожи лица
22. Питание для кожи лица: основные правила и рекомендации
23. Бутырка в Братске: афиша концертов и билеты на шоу
24. Кардио или силовые тренировки: какой лучше для похудения
25. Кардиотренировки или силовые тренировки: какой выбор лучше для вас
26. Кардио после силовой тренировки: как правильно сочетать два вида тренировок
27. Восстановление после родов: физическая активность как ключ к успеху
28. Упражнения для похудения живота: лучшие 15 вариантов
29. 5-минутный пресс: как достичь идеального результата
30. 45 минут на все тело: как достичь максимального результата за короткий промежуток времени
31. Откройте для себя эффективные средства для очищения кожи
32. Проблемные кожи: как правильно питаться для здоровья кожи
33. Получить чистую кожу за 4 недели с помощью правильного питания
34. Стань сильнее за 10 минут: как правильно делать пресс стоя
35. 8 супер продуктов для кожи: как улучшить внешний вид своей кожи
36. Эффективные упражнения для viit тренировки дома
37. Изучаем основные принципы тренировок на выносливость
38. Питание до и после тренировки: как правильно управлять своим рационом для снижения веса
39. Как сохранить мотивацию на пике: лучшие советы от экспертов
40. Что попробовать перед вечерней тренировкой: легкие закуски для энергии
41. Как правильно составить программу тренировок для улучшения фигуры и гибкости
42. Как правильно подобрать питание для эффективного сжигания жира во время тренировок
43. Фитхаки для здоровой женской кожи: секреты красоты изнутри
44. Топ-10 эффективных упражнений для всего тела в домашних условиях для девушек
45. Как создать стильный и удобный образ для спортивных занятий после 40
46. Эффективные видео тренировки от Фитхакерши: как достичь своих целей
47. Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов
48. Топ-10 эффективных упражнений на координацию для спортсменов
49. Эффективные упражнения и диета: как вернуть живот в форму после родов
50. Эффективные упражнения для кормящих мам: как тренироваться после беременности