Эффективные секреты

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты сохранения мотивации: как не сдаваться на пути к цели
2. Как растяжка улучшает мужское либидо после 50 лет
3. Музеи и театры Воронежа: культурная жизнь города
4. Какие исторические события произошли на Красной площади
5. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
6. Пошаговое руководство по составлению рабочей программы тренировок
7. Как быстро восстановиться после беременности и родов: полное руководство
8. Когда была основана Самара и кем
9. Топ-6 приложений для домашних тренировок: найди свое идеальное занятие
10. Яркие концерты Линды в Москве: что ожидать от выступлений
11. Топ-50 упражнений для любого возраста: простые и эффективные способы поддерживать форму
12. Простые и эффективные домашние тренировки для начинающих
13. Какие религиозные сооружения представлены в Кирове
14. Эффективные тренировки: как определить оптимальную продолжительность
15. Сделать время для спорта: путеводитель по плотному графику
16. Как оптимизировать свою тренировку в условиях ограниченного времени
17. Когда и Где Смотреть Концерты Zoloto в Новосибирске
18. Как правильно питаться для сохранения здоровой кожи лица
19. Как правильное питание влияет на здоровье кожи лица
20. Кардио или силовая тренировка: что выбрать для похудения
21. Быстро сжигай жир с помощью эффективных тренировок для мужчин
22. После родов: как безопасно вернуться к занятиям фитнесом
23. Развенчание мифов о фитнесе после родов: все, что вы должны знать
24. Безопасное возвращение к физической активности после родов: что нужно знать
25. Откройте для себя 10 продуктов, которые дерматологи рекомендуют для чистой кожи
26. Откройте для себя эффективные средства для очищения кожи
27. Секреты накачки пресса: как достичь идеальной формы без тренажерного зала
28. Станьте сильнее и здоровее с этими 5 упражнений для пресса в домашних условиях
29. Станьте обладателем красивого пресса: основные упражнения и рекомендации
30. Улучшите внешний вид своего лица: диета для жирной кожи
31. Замедлить обмен веществ: что не стоит есть перед тренировкой для эффективного сжигания жира
32. Какой продукт является самым опасным для здоровья вашего сердца
33. Какие упражнения помогут детям исправить осанку
34. Почему важно находить внутреннюю мотивацию для занятий спортом дома
35. Как преодолеть проблемные зоны с помощью специальных упражнений
36. Эффективная программа тренировок на массу: как набрать мышечную массу быстро и безопасно
37. Идеальный комплекс упражнений на каждый день для женщин: секрет красивого и здорового тела
38. Миф о растяжке после тренировки: почему это может быть вредно для вашего тела
39. Как создать идеальный тренировочный плейлист: советы и рекомендации
40. Как растяжка может улучшить физическую форму и здоровье мужчин
41. Как просто и эффективно укрепить свое сердце: два упражнения для здоровья
42. Гайд по выбору спортивной экипировки: как правильно подобрать снаряжение для занятий спортом
43. Топ-10 упражнений для девушек: как держать себя в форме дома
44. Как улучшить координацию с помощью физических упражнений
45. Какие уроки мы можем извлечь из фитнес-подкастов с Фитхакершей
46. Какой тренировочный режим предлагает фитнес хаус на Дальнем Востоке
47. Зачем нужна разминка перед тренировкой и какие упражнения выбрать
48. Как правильно делать заминку после интенсивной тренировки: лучшие методы и упражнения
49. Как правильно заниматься спортом во время лактации: рекомендации и советы
50. Время восстановления после родов: когда можно вернуться к спорту