Отзывы о Fitness House на дальневосточном: правда или миф

Отзывы о Fitness House на дальневосточном: правда или миф

Введение

Fitness House на Дальневосточном – это популярный фитнес-центр, который привлекает внимание многих любителей спорта и здорового образа жизни. Однако, как и любой популярный заведение, он вызывает множество вопросов и спорных отзывов. В этой статье мы постараемся разобраться, что же на самом деле представляют собой эти отзывы – правду или миф.

Общие впечатления о Fitness House

Перед тем как перейти к анализу отзывов, давайте посмотрим, что же предлагает Fitness House своим клиентам. Этот фитнес-центр оснащен современным оборудованием, предлагает широкий выбор групповых программ и индивидуальных тренировок. Также здесь работают квалифицированные тренеры, которые помогают новичкам и опытным спортсменам достигать своих целей.

Ключевые преимущества Fitness House

• Современное оборудование
• Широкий выбор групповых программ
• Квалифицированные тренеры
• Удобное расположение
• Дружелюбная атмосфера

Положительные отзывы

Многие клиенты Fitness House оставляют положительные отзывы, подчеркивая удобство расписания, качественное оборудование и профессионализм тренеров. Например, один из клиентов написал: «Я хожу в Fitness House уже несколько месяцев и очень доволен. Тренеры всегда помогают, а оборудование всегда в порядке. Рекомендую!». Подобные отзывы не редкость, и они говорят о том, что фитнес-центр действительно предлагает качественные услуги.

Отрицательные отзывы

Однако, как и у заведения, у Fitness House есть и отрицательные отзывы. Некоторые клиенты жалуются на высокие цены, отсутствие свободных мест в популярных групповых занятиях и неудобное расположение парковки. Например, один из клиентов отметил: «Цены здесь слишком высокие, а за такие деньги я ожидал большего. К сожалению, не рекомендую». Эти отзывы также заслуживают внимания, так как они могут указывать на реальные проблемы фитнес-центра.

Анализ отзывов

Выводы

Итак, подытоживая все вышесказанное, можно сделать вывод, что отзывы о Fitness House на Дальневосточном не являются ни чистой правдой, ни полным мифом. Как и у любого заведения, здесь есть свои плюсы и минусы, которые могут быть важными для разных людей. Поэтому, перед тем как принимать решение о посещении этого фитнес-центра, стоит ознакомиться с отзывами и оценить, насколько они соответствуют вашим ожиданиям и требованиям.

Связанные вопросы и ответы:

Какие плюсы и минусы отмечают посетители Fitness House на дальневосточном

Данный тип установок имеет в своей конструкции систему грузов и блоков, из-за чего и получил такое название.

Если площадь зала, отведённого под оборудование, позволяет, необходимо предусмотреть приобретение грузоблочных спортивных устройств для каждой группы мышц:

• для предплечий (развивает предплечевую зону);
• для задних дельт (прокачивает мускулатуру верхней части спины и позволяет завсегдатаям фитнес зала быстро добиваться видимых результатов);
• для бицепсов и трицепсов (бывает один аппарат для конкретных мышщ или комплекс для общей силовой тренировки);
• для бицепсов/квадрицепсов бедра;
• для приводящих/отводящих мышц бедра;
• для горизонтальных упражнений ногами (применяется, как альтернатива приседаниям со штангой, используется для полноценной работы мускулов ног);
• для спины (механизмы для выполнения упражнения гиперэкстензии, обратной гиперэкстензии, гравитроны);
• для прокачки голеней;
• для ягодичных мускулов;
• для рук (грузоблочные супертренажёры для отжима, в том числе для жима книзу, типа брусьев, лёжа от груди и сидя, французского варианта);
• для прокачивания спецмышц груди («баттерфляй», «пуловер», спецтренажёр для жима со сведением);
• для накачивания минимум четырёх мышечных групп (грузоблочные машины здоровья «4 в 1» или многофункциональные силовые центры со встроенными весами могут сэкономить место и бюджет, так как заменяют несколько обычных тренажёров);
• для пресса или торса;
• для мускулов шеи.

Какое оборудование доступно в спортзале, и насколько оно современно

Время ачешуительных историй)

Так случилось, что в силу острых финансовых проблем, возможности сидеть дома у меня не было. В тот момент я жил в маааленьком райцентре, с работой там напряженка. Ну т.е. работа есть, а зарплаты нет. Типа 8-12 тысяч на руки, это даже до путинского среднего класса не дотягивает)
И тут подвернулось мне одно предложение - пойти работать инструктором по вождению. И не просто в какую то адовую шаражку (что по итогу оказалось не сильно большой разницей), а в целый ДОСААФ!
Краткое собеседование на уровне - судимости есть/нет, сколько стаж, и я принят) Короче собеседование было, когда я на стройку работать пришёл (тоже как нибудь расскажу).
Приезжаю в оговореный день в автошколу с паспортом, трудовой, правами… В общем со всей нужной бумажкой. Мне дают ГПХ, ключи от учебного Логана и список учебной группы. С телефонами и именами учеников. На фразе - обзванивай, назначай и погнал - меня посетила странная мысль. А разве вот так оно работает? А методичка? А план занятий?
Да не, зачем? Пару дней по площадке, потом потихоньку в город. Сказал мне методист.
Хорошее начало, подумал я. И пошёл обзванивать учеников)
К слову. Когда сам учился, у нас прям чёткий график был. Кто в какой день во сколько приходит. Его составили прям в первый же день, всех ознакомили и больше не трогали. График в смысле. Ну само собой, если проспал, прогулял - иди нахер, сам дурак.
Ну так вот. В этой автошколе такого не было. Прям совсем. На следующий день/два - обзвон в попытке набрать 5-6 человек на день.
На вопрос в чем прикол, каждый раз так сношаться, методист сказал - ну там же люди занЯтые все, работают. Не всегда могут, надо подстраиваться. О_о
Ну дабля, а я не работаю, мне нахер ничего не надо. Как итог - вечная проблема надергать учеников. Потому что им сказали - вождение когда вам удобно. Лолкек в том, что особенность местного контингента в том, что уйти с работы на 2 часа вождения вообще ни для кого не проблема. Половина работает в такой херне, что никто даже не заметит отсутствия человека. Или даже двух. Так что проблема была высосана из пальца, но имела место быть.
И вот осознав, какое веселье меня ожидает, я приступил к работе. Нашёл методичку, сам. Нашёл план занятий. Сам. Назначил первых учеников.
И стал вспоминать, как учил меня мой инструктор.
Педали, посадка, органы управления.. Было весело, выковыривать это из памяти, так как сам уже давно всё это делал на автомате, совершенно не замечая, что и как.
И с этим связан ещё один прикол. С момента окончания автошколы я не ездил на механике. Ну так вот сложилось. Все машины были на автомате. В городе по пробкам самое оно. И собстна - вроде помню как что делать, а вроде и хрен его знает как там… Ну выкрутился лихо с такого провала. Во-первых, по вечерам после занятий сам садился за руль учебной и гонял по площадке. Эстакада, парковки, змейки. Вспоминал что как. А во-вторых, если ученик просил показать, как делать то или иное упражнение, так и говорил - ты ж учишься, вот и сиди, рули) А я научился уже, хватит с меня рулить)
Первая группа мне подобралась сплошная школота. Ну или студентики местного не ПТУ а колледжа) Так что достаточно быстро нашёл с ними общий язык, подход к мотивации в обучении.
Кстати вот интересный факт. Абсолютное большинство представительниц женского пола не имели проблем с теорией. Зато имели проблемы с практической частью. А мужской пол наоборот. Чаще всего с вождением было всё плюс минус прокатит. А теория… Временами сам поражался, насколько человек путает одно с другим.
В общем, долго ли коротко ли, доучились мы до экзамена. Не спал почти всю ночь. Переживал, всё ли объяснил, всё ли показал? Вечером обзвонил всех учеников, что б никто ничего на экзамен не забыл. Паспорт, например.
Ну и как результат - все, кто сдали теорию, сдали город. 100% результат на первой же группе. От такого манёвра ахренели все. Гаишники, которые принимали экзамен, методист, который меня кинул в омут и разбирайся сам, начальник, который был уверен, что я зафачу выпуск. Другие инструктора, которые да я 20лет за рулём…
Ну а я что? Сам был в шоке. И очень обрадован, что так получилось.
Отметил это дело пакетом разного пивка дома.
Взял два дня отгула, всё равно новая группа ещё не готова на вождение, а старая выпущена.
И какая то прям тоска взяла. Три месяца как одним днём прошли.

Есть ли групповые занятия, и какие из них самые популярные

В современном мире, где забота о здоровье и физической форме становится все более актуальной, спортзалы и фитнес-центры приобретают огромную популярность. Посещение таких заведений ⎯ это не только возможность поддерживать себя в отличной форме, но и способ снять стресс, зарядиться энергией и общаться с единомышленниками. Однако, для того чтобы тренировки были максимально комфортными и безопасными, необходимо уделять особое внимание поддержанию чистоты и гигиены в спортзалах.

Чистота в спортзале ⎼ это не просто эстетическая необходимость, но и залог здоровья посетителей. Пот, пыль, грязь и бактерии, которые могут оказаться на спортивном оборудовании, в раздевалках, на полах и в других местах спортзала, могут стать причиной различных заболеваний. Поэтому регулярная уборка спортзалов является обязательной процедурой, которая должна проводиться с использованием специальных моющих средств и дезинфицирующих растворов.

Уборка спортзалов ⎯ это не просто вытирание пыли и мытье полов. Она включает в себя комплекс мероприятий, направленных на обеспечение чистоты и безопасности как самих помещений, так и спортивного оборудования. В зависимости от типа спортивного объекта и интенсивности его эксплуатации, уборка может проводиться ежедневно, еженедельно или даже ежемесячно. Важно отметить, что уборка спортзалов должна проводиться с учетом специфических требований санитарных норм и правил, которые регламентируют использование моющих и дезинфицирующих средств, а также правила обработки спортивного оборудования.

В некоторых случаях рекомендуется обращаться к профессиональным клининговым компаниям, которые обладают необходимым опытом, знаниями и специальным оборудованием для качественной уборки спортзалов. Профессиональные клининговые компании могут предложить комплексный набор услуг, включающий в себя ежедневную уборку, генеральную уборку, дезинфекцию и другие виды работ, необходимые для поддержания чистоты и гигиены в спортзале.

Насколько профессионально работает персонал и инструкторы

Прихожу я в тренажерку а там объявление:

Если очень кратко.
Почти во всех фитнес-клубах действует договор-оферта, который очень хитро (специальным захватом за анус!) опрокидывает всех клиентов. Захват называется "дифференциальная система расчета при возврате".
Я как раз отходила 4 месяца. И по этой схеме я уже потеряла 85% стоимости абонемента.

Ну а-фитнес хоть понятно расписали. А вот скрин договора с Фитнес-Хаус (Fitness House):

Сейчас почти все фитнес-центры используют эту лазейку, чтобы клиентам было невыгодно возвращать абонементы.
То есть, имеем прекрасную схему: продавать абонементы под видом годовых на заведомо невыгодных для них условиях, пользуясь неосведомленностью и юридической слабостью потребителя.

А на стороне клиента лишь очень смутная формулировка из ст. 32 закона «О защите прав потребителей» ч. 2 ст. 782 ГК РФ:

Заказчик вправе отказаться от исполнения договора возмездного оказания услуг при условии оплаты исполнителю фактически понесенных им расходов.

Дифференциальную систему лично я законной не считаю, так как у нее совершенно нет обоснования в виде понесенных расходов. Теперь хотелось бы это доказать и создать прецедент для последующих разбирательств.

1. Очень странно, что исков граждан против них катастрофически мало. Я проверила все суды. Есть единичные, и все они или возвращены, или дело прекращено.

2. Иск надо составлять не просто на возмещение, но и на признание пунктов договора ничтожными. Такой иск намного сложнее. А кроме пункта о дифференцированных возвратах, есть пункт 2.2.3., по которому в случае закрытия одного клуба, клиенту предоставляется право выбрать любой другой.

3. Они будут давить на жалость. Суд примет во внимание тот факт, что деятельность фитнес-клубов была отнесена законодателем к наиболее пострадавшим отраслям.

5. Против них в арбитражном суде сейчас рассматриваются многомиллионные иски. Поэтому, даже если вы выиграете, процесс займёт больше года. Решение они будут обжаловать во всех инстанциях. К тому времени, с большой долей вероятности, они станут банкротами.

В общем имеет смыл бороться с этой системой только коллективно.
Тем, кто не успел активировать абонементы, можно сказать повезло – им можно писать с простым требованием, вернуть полную сумму абонемента в 10-ти дневный срок, (в договоре у А-фитнес указаны 90 дней – можете смело класть ваши члены на подобные условия).
Тем, кто как и я, не согласен с суммой – будет сложнее, но суть в том же. Заявление о возврате есть, 10 дней прошло, а денег нет! Отличие будет только в судебном иске.
Что можно сделать:
– Подать претензию на расторжение договора и возврат денег.
– Если нет ответа и денег в течение 10 дней. Написать в прокуратуру. Прокурор имеет право обратиться в суд от своего имени при выявлении нарушений. Можно онлайн.
– Написать жалобу в Роспортебнадзор Санкт-Петербурга. Можно онлайн.
– Если все болит и ничего не помогает – подать иск в суд.
Кстати, если готовить иск самостоятельно, то подача иска не будет ничего стоить – даже госпошлину платить не нужно.
––––––––––––––––––––––––––––––––––
Если есть тут еще клиенты данного центра, пишите мне на raven-night@mail.ru. Вместе мы сильнее.
––––––––––––––––––––––––––––––––––
А для тех, кто "ну что вы к этим фитнес-центрам придрались, они же и так от ковида пострадали" приведу историческую справку.

ООО "Алекс-Фитнес" ИНН 7804468360. Учредителем компании почти на 99.97% является кипрский оффшор "Алекс-фитнесс инвестмент лимитед". Остальные 10 рублей уставного капитала принадлежат генеральному директору Ковалеву Алексею Викторовичу. Назовем такую структуру компании, кхм, налоговой оптимизацией.
Проблемы неплатежей подрядчикам прослеживаются в истории арбитражных дел аж с 2013 года. Суммы варьируются от 40 тысяч до нескольких миллионов. Иски в основном за поставки или услуги по строительству, продвижению, даже охране.
Самый интересный иск на почти 6 миллионов рублей висит без особых движений с февраля 2020 года. Судя по содержанию иска, подрядчик оказывал услуги по строительству/ремонту одного из клубов в Москве (клуб жив и работает).
https://kad.arbitr.ru/Card/ef674402-8a70-4381-bc05-6e8519e25…

Большинство дел решаются в пользу ответчика. Юристы компании подают апелляции с весьма сомнительными доводами типа: мы платили, но как только нам стало не нравится качество, решили больше не платить. По большей части апелляции остаются без удовлетворения.
Я к тому, что у этой организации и без летнего локдауна на ковид были проблемы с оплатой счетов.

Чисто ли в спортзале, и как часто проводится уборка

«Огромное спасибо Галине и Валерии за организованный и проведенный тренинг. Лично для меня многое было знакомым, обыденным, привычным, при этом не сложилось впечатления, что потратил время зря! Всегда открывается или, как минимум, вспоминается интересный материал в процессе обучения. После данного тренинга остались только положительные впечатления, появился новый материал, нашел и понял ошибки в своей деятельности. Хочу выделить 2 главных момента:

1. Если тренер с небольшим опытом – будет ГИПЕР-СУПЕР-ПУПЕР полезно и важно для работы, да и более опытный специалист найдет для себя актуальное
2. Валерия работала тренером по продукту – есть экспертность»

Дмитрий Данилов

«Очень четкая и структурированная информация. На каждый вопрос подробный ответ, исчерпывающий. Идеальное чувство публики.

Тема тренинга была полностью раскрыта, также посоветовала в чем развиваться, какие личные качества усилить.

Спасибо огромное Валерии!»

Ольга Уханова

«Благодарю за тренинг!

Программа полностью удовлетворила мой запрос.

Валерия в простой форме объясняет, что время летит незаметно и даже самые сложные темы легко воспринимались.»

Офелия Григорян

«Хочу выразить огромную благодарность Валерии за доступность речи, легкость и прекрасную работу с аудиторией. Я пришла с нулевыми знаниями и опытом, но за эти два дня узнала много нового, интересного для себя. Боялась больше всего работы с возражениями, но поняла, что это не так страшно и даже увлекательно. Открыла в себе интересные факты.

Какие цены на абонементы, и есть ли акции или скидки

В прошлом FitБлоге мы рассказали, в чем польза прогревания в сауне или хаммаме. Кому стоит париться чаще – тем, кто худеет или тем, кто набирает мышечную массу. И, конечно, зачем ходить в парилку после тренировки. О том, как правильно спланировать тепловые процедуры в фитнес-клубе, рассказала руководитель направления восстановительного фитнеса и элит-тренер ФизКульт Спорт Елена Светкина.

Основные правила

Начать следует с того, что сауна и хаммам это серьезная тепловая нагрузка на организм. В сауне (финаской бане) температура может варьироваться от 70 до 130 градусов. При этом в помещение отличается низкой влажностью воздуха (10-15%). Температура в хаммаме (турецкой бане) – 40-60 градусов, с влажностью до 100% и густым паром. Поэтому я прошу каждого внимательно относиться к правилам посещения этих зон клуба:

• На скамью обязательно стелить полотенце / обдавать горячей водой.
• На голову следует надеть шапочку или платок.
• Последний прием пищи не менее, чем за 1,5-2 часа. Греться натощак не стоит, иначе возможно снижение артериального давления, головокружение, тошнота и появление других неприятных вегетативных реакций, вплоть до обморока.
• Рекомендуется находиться в парилке лежа, с приподнятыми ногами, т.е. выше уровня сердца или сидя, в расслабленном состоянии с нескрещенными ногами и руками.
• Не желательно резко вставать со скамьи и совершать резкие движения.
• Не заходить в парилку по одному (в целях безопасности).
• Избегать громких разговоров, т.к. это общая зона для отдыха и восстановления.
• Обильно пить.

Существует обязательный порядок действий :

• Перед парилкой нужно принять теплый душ, чтобы разогреть тело. Полезно использовать мочалку или массажные рукавицы.
• Сделать один или два недлительных захода в парилку: 3-5 минут в сауну, 5-15 минут в хаммам. Это время обусловлено тем, что наша задача не закаливание, а снятие напряжения и усиление вывода токсинов и продуктов распада после мышечной работы. В парилке желательно иметь с собой бутылку с водой, зеленым или травяным чаем, несладким морсом или компотом.
• В качестве завершающего шага уместно посещение прохладного душа, а потом (обратите внимание, после душа!) бассейна. В таком случае мы получаем пользу от контрастных процедур – поочередное влияние согревающего пара и прохладной воды приводит кожу и сосуды в тонус.
• Затем можно нанести на кожу питательный крем или увлажняющее молочко. После прогревания становятся очень эффективны приемы самомассажа – спокойными, глубокими движениями массируйте проработанные на тренировке мышцы и вы быстрее восстановитесь даже после высокой нагрузки.
• Одеваться следует после того, как вернется привычная температура тела (вы перестанете потеть, и немного спадет румянец).

В общем, внимательно прислушивайтесь к своему организму во время посещения парилки. Дыхание должно быть ровным, вы не должны преодолевать неприятные ощущения в теле или дискомфорта в голове. Ориентируйтесь на собственные ощущения и самочувствие, ведь мы не выписываем вам рецепт, а даем общие рекомендации!

Тренируйтесь и восстанавливаетесь на здоровье !

Чем Fitness House на дальневосточном отличается от других спортзалов

Материал был взят и переведен с Рэддита. Некоторые комментарии от русскоязычных пользователей. Приятного прочтения!

1. Возвращайте на место блины. Если хватает силы их забрать, должно хватить силы, чтобы вернуть. И это относится не только к блинам, а ко всему инвентарю.

2. Очень раздражает, когда кто-то кладет тяжелые гантели на места для легких гантелей. Вы подставляете новичка, который недостаточно силен, чтобы убрать 35-кг гантели, чтобы добраться до своих 4 кг.

3. Не начинайте сразу с тяжелого веса только потому, что все ваши друзья с ним работают. Лучше для начала сосредоточьтесь на технике.

4. Самый крупный парень в тренажерке, скорее всего, самый дружелюбный, и к нему можно обратиться за помощью. То, что тебе нужно узнать, это его хобби, а люди любят рассказывать о своих увлечениях.

5. Никто на тебя не смотрит. Всем пофиг, что ты толстый и уродливый. Тренируйся уверенно.

6. Не занимайте тренажер и инвентарь просто так. Другим тоже надо этим всем пользоваться.

7. Всегда читайте инструкции к тренажерам. Этот совет не помешает и опытным качкам. На каждом тренажере есть картинка с пояснением. Тебе даже не надо уметь читать, чтобы во всем разобраться.

8. Лучшая тренировка – которую ты можешь выполнить. Первые 1-2 года не гонись за результатом, сосредоточься на технике. Правильная техника приведет к лучшему результату, даже если ты будешь работать с меньшим весом.

9. Никого не волнует, как ты выглядишь в спортзале. Главная задача этого места построить правильное тело. Никого не волнует, во что ты одет, в дорогой спортивный костюм известного бренда или просто в треники и майку. Если кто-то критикует тебя по поводу одежды, не обращай внимания. Есть люди, которым легчает, когда они скажут очередной бред. Просто воткни в уши наушники и слушай любимую музыку. И не забывай после себя протирать тренажеры и инвентарь.

10. Если вы не уверены, как правильно делать упражнение, лучше спросите. Большинство людей дружелюбны, они охотно объяснят вам. Если нужна страховка, тоже попросите кого-нибудь, не рискуйте напрасно. При этом страховщик не должен быть накачанным монстром. В большинстве случаев ему нужно приложить усилие не более 10 кг, чтобы вы справились с весом, так что помочь может даже девчонка.

11. Не бросайте инвентарь, где попало. Не оставляйте на штанге свои веса. Закончили – положите все на место. Помните, перед тем, как попасть в Рай, вам придется приседать одновременно со всеми штангами, которые вы разбросали за все время тренировок.

12. Если вас спрашивают, когда вы освободите тренажер, просто ответьте. Вас не торопят, люди пытаются спланировать дальнейший ход своей тренировки. А если и торопят, вы не обязаны торопиться, если не занимаете тренажер слишком долго.

13. Не выполняй упражнения прямо перед стойкой со снаряжением, немного отойди в сторону. Не забывай пользоваться дезодорантом, но не обливайся им с ног до головы. Лично я ненавижу, когда приходится бросать беговую дорожку, потому что невозможно дышать. Это спортзал, и здесь нормально, если ты немного пахнешь потом. И еще. Джинсы и рубашки совсем не подходят для тренировок, как и хлопковое белье. Можешь поверить на слово. Если у тебя такое телосложение, что некоторые части тела трутся друг о друга, пользуйся вазелином, чтобы избежать потертостей. Обычно это относится к внутренней стороне бедер при занятиях на беговой дорожке. Мой руки перед туалетом, после туалета и перед уходом. Спортзалы достаточно грязные. Многие протирают тренажеры за собой, но не все. Не тренируйся до полного истощения. Ставь достижимую цель, а потом постепенно увеличивай ее. Если хочешь спросить, то подожди, когда человек будет отдыхать. Не подходи, если он выполняет упражнение. В идеале на первое время найми личного тренера. Очень быстро ты во всем разберешься, и тренер больше не понадобится. После спортзала стирай свою одежду, она в этом нуждается. Веди дневник, где отмечай, какие упражнения выполнял, и сколько раз. Это поможет спланировать следующую тренировку. И самое главное. Сформулируй для самого себя, зачем ты ходишь в спортзал.

Похожие подборки без цензуры и купюр ежедневно выходят на моем канале https://t.me/realhistorys

Всем здоровья и добра!