Болезный сердце

Какой продукт является самым опасным для здоровья вашего сердца

Кардиолог Варфоломеев назвал три самых вредных продукта для сердца

Кардиолог Олег Варфоломеев перечислил три самых вредных для здоровья сердца продукта

Врач-кардиолог Олег Варфоломеев рекомендует простые замены продуктов, чтобы вернуть себе контроль над насыщенными жирами и, следовательно, холестерином, повышенный уровень которого может увеличить риск появления серьезных проблем со здоровьем — от болезней сердца до инсультов. Об этом в пятницу, 9 июня, эксперт рассказал в беседе с «МедикФорум».

Последние обновления на сайте:

1. Упражнения для укрепления задней поверхности бедра
2. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для нижней части ягодиц дома
3. 5 ключевых элементов спортивного стиля одежды для современных женщин
4. Как определить, когда ваше тело готово к фитнесу после родов
5. Изучаем основные принципы тренировок на выносливость
6. Как тренировки силовые тренировки могут помочь вам исправить осанку
7. Как изменить свое отношение к тренировкам и снова найти в них удовольствие
8. Как преодолеть проблемные зоны с помощью специальных упражнений
9. Тренируйте все группы мышц: лучшие упражнения для мужчин
10. Топ-10 фитнес-трекеров и гаджетов для активного образа жизни
11. Мифы и реальность: как замедлить метаболизм без вреда для здоровья
12. Эффективные упражнения для подтянутых ягодиц стоя: секрет успеха
13. Подтягиваем ягодицы: секреты и советы от тренеров
14. От обычной девушки к фитнес-модели: история успеха и преодоления сложностей
15. Как успешно преодолеть полосу препятствий: основные приемы и стратегии
16. Как безопасно вернуться к занятиям спортом после родов с разрывами
17. Как правильно выбрать упражнения для силового тренинга: советы для начинающих
18. Мужские упражнения с собственным весом: секреты эффективного тренировочного плана
19. Метаболизм: как тело превращает пищу в энергию
20. Как составить индивидуальный план подготовки к полумарафону: советы от опытных бегунов
21. Гибкость как ключевой элемент здоровья: упражнения для ее развития на уроках физкультуры
22. Эффективное питание для женщин: как правильно питаться во время тренировок
23. Как сделать тренировку на открытом воздухе еще более результативной: советы и рекомендации
24. Какие уроки мы можем извлечь из фитнес-подкастов с Фитхакершей
25. Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту
26. Как составить эффективную таблицу подготовки к полумарафону
27. Почему осанка важна и какие упражнения помогут ее улучшить
28. Эффективное питание для здоровой кожи лица: основные рекомендации
29. Как эффективно использовать свой вес в тренировках
30. Как улучшить координацию у пожилых: лучшие упражнения и рекомендации
31. Питание для здоровой кожи: основные правила и рекомендации
32. Как создать идеальное меню на неделю для тренировок: советы и рецепты
33. Устранение акне на лице: ключевые питательные вещества и продукты
34. Главные принципы здорового образа жизни
35. Как правильно растянуть мышцы: простые приемы для эффективной заминки
36. Заминка после тренировки: миф или необходимость
37. Стиль спортшик: как сочетать комфорт и модность в одежде
38. Эффективные упражнения для разминки и растяжки ног перед тренировкой
39. Получить чистую кожу за 4 недели с помощью правильного питания
40. Как начать тренироваться на улице с использованием собственного веса: программа для начинающих
41. Диета для красивой кожи: основные принципы
42. Польза занятий спортом для мамы и ребёнка во время грудного вскармливания
43. Эффективные упражнения после родов: как вернуть форму дома
44. Психологические аспекты подготовки к физической активности после родов
45. Как восстановить фигуру после родов: эффективная гимнастика для похудения
46. Быстрая и эффективная утренняя тренировка за 10 минут: простые упражнения для заряда бодрости
47. Восстановление после тренировки: лучшие продукты для питания
48. Мышцы ягодиц: основные упражнения и правила тренировок
49. Похудеть и избавиться от складки под ягодицами: проверенные методы
50. Мужской спортивный стиль одежды: основные тренды и аксессуары