Болезный сердце

Какой продукт является самым опасным для здоровья вашего сердца

Кардиолог Варфоломеев назвал три самых вредных продукта для сердца

Кардиолог Олег Варфоломеев перечислил три самых вредных для здоровья сердца продукта

Врач-кардиолог Олег Варфоломеев рекомендует простые замены продуктов, чтобы вернуть себе контроль над насыщенными жирами и, следовательно, холестерином, повышенный уровень которого может увеличить риск появления серьезных проблем со здоровьем — от болезней сердца до инсультов. Об этом в пятницу, 9 июня, эксперт рассказал в беседе с «МедикФорум».

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 приложений для тренировок 2025: выбирай лучшее для себя
2. После родов и выписки: что нужно знать молодой маме
3. Как составить рабочую программу тренировок за 5 минут: пошаговая инструкция
4. Фитнес дома для начинающих: простые упражнения для здоровья и формы
5. Эффективные домашние тренировки: худей без выхода из квартиры
6. Простой способ похудеть: как ходьба помогает избавиться от лишнего веса
7. Как быстро накачаться в домашних условиях: эффективные методы и упражнения
8. Суперсеты для девушек: эффективный комплекс упражнений для фитнеса
9. Эффективность тренировки со свободными весами: почему стоит начать
10. Увеличьте продуктивность тренировок: расчет идеального времени
11. Нижегородская певица Анастасия Высоцкая: история успеха
12. Борьба с усталостью: как организовать тренировки, если у вас двойной график
13. Мастерство временного менеджмента: как найти время для тренировок в Hiitworks
14. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: лучшие упражнения для домашнего тренинга
15. Увеличение силы и выносливости: программа тренировок для девушек
16. Жиросжигающая тренировка в зале для мужчин: основные принципы и приемы
17. Безопасное возвращение к физической активности после родов: что нужно знать
18. Улучшите свои результаты: топ упражнений на брюшной пресс для быстрого развития
19. Укрепите свой корешок: как правильно тренироваться для укрепления живота стоя
20. Увеличьте силу и выносливость с помощью этих самых эффективных упражнений на пресс
21. Быстро и эффективно: 8 лучших упражнений на пресс для улучшения фигуры
22. Секреты эффективного уборки живот и бока: 10 полезных советов
23. Стандартные упражнения на пресс для дома и зала
24. Как дыхательные упражнения могут укрепить ваше сердце
25. Вкусные и полезные рецепты для школьников: как правильно питаться
26. Эффективные упражнения для обладательниц типа фигуры 'яблоко'
27. Как правильно питаться перед тренировкой: 3 секрета успешного подхода
28. План тренировок для новичков: с чего начать домашние занятия
29. Миф о растяжке после тренировки: почему это может быть вредно для вашего тела
30. Какие упражнения по ЛФК помогут правильно держать осанку
31. Секреты тренировки: как добиться идеального пресса
32. Идеальный образ для тренировок: как выглядеть стильно и комфортно
33. Топ-10 упражнений для девушек: как держать себя в форме дома
34. Как правильно подобрать спортивную одежду для тренировок в зале
35. Как совмещать работу, обучение и тренировки: практические рекомендации
36. Какие уроки мы можем извлечь из фитнес-подкастов с Фитхакершей
37. Как создать стильный и удобный образ для спортивных занятий после 40
38. Топ-5 лучших фитнес-браслетов для мужчин: выбираем идеальный аксессуар для тренировок
39. Как быстро избавиться от жирового слоя на животе: тренировки и секреты успеха
40. Топ-10 эффективных упражнений на координацию для спортсменов
41. Эффективные методы формирования здорового образа жизни: рабочая программа
42. Эффективная разминка и заминка: как правильно подготовиться к бегу или кардио тренировке
43. Как правильно растянуть мышцы: простые приемы для эффективной заминки
44. Отличные результаты без дополнительного веса: 30 упражнений с собственным телом
45. Забудьте о тренажерах: эффективные упражнения со своим весом для идеальной фигуры
46. Как вернуться к физическим упражнениям после родов: основные правила и рекомендации
47. Эффективные упражнения для кормящих мам: как тренироваться после беременности
48. Полезно ли есть сразу после тренировки
49. Быстрые и эффективные упражнения для похудения в бедрах и ягодицах
50. Спортивный стиль в одежде женщин и девушек в 2024: новые тренды и изменения