Болезный сердце

Какой продукт является самым опасным для здоровья вашего сердца

Кардиолог Варфоломеев назвал три самых вредных продукта для сердца

Кардиолог Олег Варфоломеев перечислил три самых вредных для здоровья сердца продукта

Врач-кардиолог Олег Варфоломеев рекомендует простые замены продуктов, чтобы вернуть себе контроль над насыщенными жирами и, следовательно, холестерином, повышенный уровень которого может увеличить риск появления серьезных проблем со здоровьем — от болезней сердца до инсультов. Об этом в пятницу, 9 июня, эксперт рассказал в беседе с «МедикФорум».

Последние обновления на сайте:

1. Создание идеального рациона питания после тренировки: основные правила и рекомендации
2. Почему так важно правильно питаться после силовой тренировки
3. Почему белок важен после физических нагрузок: научное обоснование
4. Где искать идеальное питание после тренировок для достижения желаемых результатов
5. Как правильно выбрать упражнения для кормящих мам: основные принципы
6. Эффективные тренировки для мамочек в период лактации
7. Как вернуть старую фигуру после родов: советы от экспертов
8. Как стать в форме после родов: путь к здоровью в домашних условиях и в фитнес-зале
9. Как создать эффективную тренировочную программу для новичков в домашних условиях
10. Как стать здоровым: 20 полезных советов и рекомендаций
11. Забудьте о тренажерах: эффективные упражнения со своим весом для идеальной фигуры
12. Мощные мышцы без специального оборудования: 12 упражнений с собственным весом
13. Здоровый образ жизни: почему важно следить за питанием, физической активностью и психологическим состоянием
14. Профессиональные советы: как правильно провести заминку после тренировки
15. Эффективная разминка и заминка: как правильно подготовиться к бегу или кардио тренировке
16. Здоровый образ жизни: важные аспекты и рекомендации для каждого
17. Как создать эффективный план подготовки к марафону с нуля: шаг за шагом
18. Почему растяжка после тренировки на все тело так важна
19. Изысканные блюда для похудения: как добиться результата без голодания
20. Как найти внутреннюю мотивацию для тренировок: секреты успешных спортсменов
21. Подготовка к тренировкам на спортивной площадке: советы и рекомендации
22. Как достичь идеальной фигуры прямоугольника: эффективные упражнения
23. Как просто и эффективно укрепить свое сердце: два упражнения для здоровья
24. Эффективная программа тренировок в зале для девушек: как быстро сжечь жир
25. Как дыхательные упражнения могут укрепить ваше сердце
26. Как создать стильный спортивный образ для женщин после 50 лет
27. Какая интервальная тренировка бег поможет вам улучшить результаты на дистанциях
28. Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать
29. Топ-10 упражнений для рук, которые помогут подтянуть мышцы и улучшить фигуру
30. Эффективный план тренировок на неделю для достижения результатов в зале
31. Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов
32. Эффективные программы тренировок на неделю для начинающих спортсменов
33. Миф о растяжке после тренировки: почему это может быть вредно для вашего тела
34. Как правильно питаться перед тренировкой: 3 секрета успешного подхода
35. Как правильно тренировать выносливость: лучшие упражнения и советы
36. Польза упражнений в лесу для здоровья и фитнеса
37. Как фитнес браслет с измерением давления помогает контролировать здоровье
38. Как повысить выносливость учеников: секреты успешных педагогов
39. Как подобрать програму фитнеса для беременных в Санкт-Петербурге
40. Идеальный образ для тренировок: как выглядеть стильно и комфортно
41. Фитхаки для здоровой женской кожи: секреты красоты изнутри
42. Метаболизм: как тело превращает пищу в энергию
43. Как правильно подобрать программу тренировок для начинающей: с чего начать занятия в тренажерном зале женщине
44. Эффективные тренировки для сжигания жира: как достичь максимальных результатов
45. Как приготовить полезные блюда без лишних усилий: простые рецепты здорового питания
46. Эффективные готовые программы тренировок в зале для начинающих
47. Как дома женщине заниматься силовыми упражнениями: простые и эффективные методики
48. Мифы и реальность: как замедлить метаболизм без вреда для здоровья
49. Как определить тип своей фигуры: прямоугольник или нет
50. Какой идеальный перекус перед тренировкой за час