Зубные заболевания

От дистаза до грыжи: как предотвратить осложнения зубных заболеваний

Диастаз прямых мышц живота ( Diastasis Rectus Abdominis ) — это растяжение белой линии живота, при котором увеличивается промежуток между прямыми мышцами.

Норма и диастаз

Обычно диастазом считается расхождение мышц, которое превышает 4,5 см или ширину двух пальцев пациента. Диастаз не угрожает здоровью и жизни пациента, но влияет на внешний вид.

Вместо термина «диастаз» пациенты часто используют выражение «расхождение прямых мышц живота». Иногда говорят, что у них «растянулся живот» или «мышцы пресса стали слабыми». По этим фразам врач понимает, с какой проблемой пришёл пациент.

Последние обновления на сайте:

1. Как сохранить мотивацию на долгие годы: практические советы
2. Безопасные упражнения для беременных: руководство для первого триместра
3. Какие современные проекты реализуются
4. Растяжка: зачем она нужна? Полное руководство по здоровью
5. Супруг зачастил ко мне на растяжку: что делать
6. Какие парки Москвы самые популярные для отдыха
7. Силовой тренинг или кардио: как выбрать оптимальный способ для вашего тела
8. Почему растяжка после тренировки — обязательный шаг для вашего тела
9. Почему пропускать растяжку после тренировки опасно: основные риски
10. Основные правила растяжки: как правильно начать
11. Активность сразу после родов: полезно или вредно
12. Как быстро восстановиться после беременности и родов: полное руководство
13. Топ-5 приложений для домашнего спорта: сделай свой день активным
14. 10-Минутные Тренировки для Девушек: Эффективные и Легкие Упражнения Дома
15. Стань стройнее и увереннее: женская фитнес программа для начинающих
16. Как Калуга стала центром науки и культуры
17. Эффективность тренировки со свободными весами: почему стоит начать
18. Триатлон: как распределить нагрузку между тремя видами спорта
19. Идеальная программа тренировок: как достичь своих целей
20. Три дня к большим результатам: трехдневный сплит на массу для эктоморфа
21. Как правильно питаться для красивой кожи лица
22. Получите идеальную кожу с помощью правильного питания
23. Сбросить лишний вес: проверенные методы и рекомендации
24. HIIT: Всё, что нужно знать о тренировке на все тело за 1 час
25. Программа тренировок для похудения в зале: как достичь успеха
26. Увеличение силы и выносливости: программа тренировок для девушек
27. Силовые упражнения для снижения веса: основные принципы и особенности
28. Похудеть с силовыми тренировками: основные принципы и правила
29. Послеродовый восстановительный план: как вернуться к активной жизни
30. Восстановление после родов: как и когда можно вернуться к занятиям спортом
31. Возвращение к активной жизни: как и когда начать заниматься спортом после родов
32. Возвращение к активной жизни: безопасность и эффективность фитнеса и бега после родов
33. Стильные решения для фигуры прямоугольника: как правильно выбирать одежду
34. Как определить прямоугольник по его характеристикам
35. Лучшие упражнения для шестипалого живота: 20 вариантов
36. Как сделать пресс дома за 6 минут: простой способ достичь идеальной фигуры
37. Стиль спортшик: как сочетать комфорт и модность в одежде
38. Тренировка задней поверхности бедра и ягодиц: за 15 минут
39. Как дома женщине заниматься силовыми упражнениями: простые и эффективные методики
40. Как создать эффективный план тренировок для достижения своих фитнес-целей
41. Как поддерживать форму во время беременности: лучшие программы фитнеса в Москве
42. Секреты тренировки: как добиться идеального пресса
43. Изучаем опыт мам: как вернуться к спорту после родов
44. Топ-10 упражнений для девушек: как держать себя в форме дома
45. Как создать идеальное расписание тренировок в фитнес-хаусе на культуризме
46. Идеальный фитнес для каждого типа фигуры: как выбрать подходящие упражнения
47. Зачем бодибилдерам и фитнес-любителям необходимы разминка и заминка
48. Заминка: почему она важна и как правильно ее делать после тренировки
49. Секреты успешной разминки и заминки: как не ошибиться
50. Как создать идеальную тренировочную программу для мужчин без похода в спортзал