Узкий таз

Фигуры женщин: основные типы и особенности

Мы попросили стилиста, руководителя имидж-студииОксану Болбот рассказать нам о типах женских фигур и посоветовать, какую одежду лучше выбирать в зависимости от особенностей своего телосложения.

Какие типы фигур существуют?

Вообще в мире существуют десятки, если не сотни, типологий фигур. Но смысл от этого не меняется — в античные времена существовал эталон красоты женского и мужского тела. Для женщин это — фигура песочные часы, а для мужчин — фигура с широкими плечами и узкими бедрами. Все остальные типы фигур просто фиксируют, где присутствует так называемое отклонение от нормы.

Последние обновления на сайте:

1. Спорт при беременности: польза или вред в первом триместре
2. Кардио vs Силовые Тренировки: Что Лучше для Похудения
3. Как правильно делать кардио: основные правила для начинающих
4. Бег или кардио: как выбрать самую эффективную тренировку
5. Эффективная растяжка для похудения и роста мышц: как начать
6. Почему растяжка после тренировки необходима для вашего организма
7. Эффективное расписание тренировок: подходит всем уровням подготовки
8. Как меняется организм женщины после родов: полное руководство
9. Как быстро восстановиться после родов: советы и рекомендации
10. От дистаза до грыжи: как предотвратить осложнения зубных заболеваний
11. Как долго организм восстанавливается после родов: полное руководство
12. Фитнес дома для начинающих: простые упражнения для здоровья и формы
13. Как быстро накачаться в домашних условиях: эффективные методы и упражнения
14. Силовая программа для девушек: как стать сильнее и увереннее
15. Эффективная программа тренировок с собственным весом для женщин: достигайте результатов без оборудования
16. Как построить эффективную тренировку: правильная последовательность упражнений
17. Идеальная программа тренировок: как достичь своих целей
18. Мастерство временного менеджмента: как найти время для тренировок в Hiitworks
19. Как сделать время для тренировок: 10 полезных советов
20. Кардио после силовой тренировки: как правильно сочетать два вида тренировок
21. Сильные и стройные: силовая тренировка для домашнего похудения
22. Возвращение к активной жизни: безопасность и эффективность фитнеса и бега после родов
23. Как выполнять 6 лучших боковых упражнений на пресс для шеи и спины
24. Станьте сильнее и здоровее с этими 5 упражнений для пресса в домашних условиях
25. Быстро и эффективно: 8 лучших упражнений на пресс для улучшения фигуры
26. Диета для красивой кожи: основные принципы
27. Увеличьте силу и гибкость ягодичных мышц с помощью этих 10 лучших упражнений
28. Улучшите силу и гибкость ног с помощью этих двух комплексов упражнений
29. Устранить прыщики на лице: эффективная диета для здоровой кожи
30. Как использовать силовые тренировки для эффективного сжигания жира
31. Как дыхательные упражнения могут укрепить ваше сердце
32. Как планировать тренировки в фитнес хаус на комендантском: подробное расписание
33. Как преодолеть проблемные зоны с помощью специальных упражнений
34. Правильное питание и уход за кожей: секреты красивого тела девушки без похода в спортзал
35. Какой идеальный перекус перед тренировкой за час
36. Первый шаг к идеальной фигуре: советы для девушек перед первым днем в тренажерном зале
37. Как достичь желаемой формы: фитнес советы для мужчин
38. Как повысить гибкость учеников: лучшие методики и упражнения
39. Эффективный план тренировок на неделю дома: как достичь результата без тренажерного зала
40. Эффективные тренировки для сжигания жира: как достичь максимальных результатов
41. Фитхаки для здоровой женской кожи: секреты красоты изнутри
42. Всё о школьной полосе препятствий: какие задачи могут встретиться у учеников
43. Лучшие продукты для восстановления после вечерней тренировки
44. Весенние тренды 2024: гардероб для всех
45. Преимущества групповых тренировок на улице: почему это стоит попробовать
46. Как правильно прокачать выносливость в тренажерном зале
47. Как начать тренироваться на улице с использованием собственного веса: программа для начинающих
48. Секреты быстрого набора мышечной массы: как накачать невероятные мышцы за месяц
49. Как использовать свой вес для эффективной тренировки: советы и рекомендации
50. Эффективные тренировки для мамочек в период лактации