Узкий таз

Фигуры женщин: основные типы и особенности

Мы попросили стилиста, руководителя имидж-студииОксану Болбот рассказать нам о типах женских фигур и посоветовать, какую одежду лучше выбирать в зависимости от особенностей своего телосложения.

Какие типы фигур существуют?

Вообще в мире существуют десятки, если не сотни, типологий фигур. Но смысл от этого не меняется — в античные времена существовал эталон красоты женского и мужского тела. Для женщин это — фигура песочные часы, а для мужчин — фигура с широкими плечами и узкими бедрами. Все остальные типы фигур просто фиксируют, где присутствует так называемое отклонение от нормы.

Последние обновления на сайте:

1. Откройте для себя 12 типов женских фигур и научитесь правильно выбирать одежду
2. Фигуры женщин: основные типы и особенности
3. Статическая тренировка для живота: как укрепить мышцы живота без движений
4. Закаляйте свою сердцевину: лучшие упражнения для поперечной мышцы живота
5. Похудение в животе и талии: эффективные упражнения и правила питания
6. Как сделать пресс дома за 6 минут: простой способ достичь идеальной фигуры
7. Правильный подход к питанию: как выбрать оптимальный режим питания
8. Станьте идеальным животным за 10 минут с этими простыми упражнениями
9. Формирование ягодиц и набор попу: простой способ без тяжелой нагрузки
10. Новые тренды в спортивной одежде: что ждет нас в 2024-2025 годах
11. Упражнения для укрепления задней поверхности бедра
12. Улучшите силу и гибкость с помощью этих 20 упражнений для ног и ягодиц с гантелями
13. Какие продукты для кожи лица лучше всего использовать
14. Противоакневое питание: основные принципы и рекомендации
15. Как определить тип своей фигуры: прямоугольник или нет
16. Эффективные упражнения для тренировки дома: как достигать результатов без похода в спортзал
17. Как дыхательные упражнения могут укрепить ваше сердце
18. Как составить таблицу правильного питания на каждый день: инструкция для начинающих
19. Секреты самостоятельных тренировок: как девушкам достичь результатов без профессионального тренера
20. Польза упражнений в лесу для здоровья и фитнеса
21. Как растяжка может улучшить физическую форму и здоровье мужчин
22. Как поддерживать форму во время беременности: лучшие программы фитнеса в Москве
23. Как повысить гибкость учеников: лучшие методики и упражнения
24. Как правильно проводить растяжку после тренировки: советы и рекомендации
25. План тренировок для сильных ног и подтянутых ягодиц: лучшие упражнения
26. Эффективный план тренировок на неделю дома: как достичь результата без тренажерного зала
27. Как правильно подобрать питание для эффективного сжигания жира во время тренировок
28. Эффективные тренировки для сжигания жира: как достичь максимальных результатов
29. Здоровье сердца благодаря китайским упражнениям
30. Топ-10 упражнений для девушек: как держать себя в форме дома
31. Как выбрать оптимальное снаряжение для тренировок на свежем воздухе: полезные советы и рекомендации
32. Как создать идеальное расписание тренировок в фитнес-хаусе на культуризме
33. Топ-10 упражнений для рук, которые помогут подтянуть мышцы и улучшить фигуру
34. Эффективные тренировки после родов при гв: как вернуть форму дома
35. Модный спортивный стиль 2024: новые тренды и направления
36. Как стать здоровым: 20 полезных советов и рекомендаций
37. Заминка: почему она важна и как правильно ее делать после тренировки
38. Заминка после тренировки: миф или необходимость
39. Зачем нужна заминка после силовой тренировки: 5 преимуществ для вашего тела
40. Пять упражнений без специального оборудования: как достичь результата
41. Идеальный старт: 5 программ домашнего тренинга для начинающих спортсменов
42. Как создать идеальную программу тренировок для мужчин дома
43. Время восстановления после родов: когда можно вернуться к спорту
44. Эффективная зарядка для похудения после родов: пять упражнений для молодых мам
45. Быстрый и эффективный: как выполнить комплекс упражнений на все тело за 10 минут для мужчин
46. Почему белок важен после физических нагрузок: научное обоснование
47. Восстановление после тренировки: лучшие продукты для питания
48. Основные упражнения для развития низ ягодиц
49. Подтянитесь и укрепите нижнюю часть ягодиц с этими простыми упражнениями
50. Спортивный стиль в одежде женщин и девушек в 2024: новые тренды и изменения