Узкий таз

Фигуры женщин: основные типы и особенности

Мы попросили стилиста, руководителя имидж-студииОксану Болбот рассказать нам о типах женских фигур и посоветовать, какую одежду лучше выбирать в зависимости от особенностей своего телосложения.

Какие типы фигур существуют?

Вообще в мире существуют десятки, если не сотни, типологий фигур. Но смысл от этого не меняется — в античные времена существовал эталон красоты женского и мужского тела. Для женщин это — фигура песочные часы, а для мужчин — фигура с широкими плечами и узкими бедрами. Все остальные типы фигур просто фиксируют, где присутствует так называемое отклонение от нормы.

Последние обновления на сайте:

1. Как преодолеть апатию: 10 проверенных методов для повышения мотивации
2. Фитнес для беременных: безопасные упражнения для всех сроков
3. Как выбрать программу тренировок для достижения ваших целей
4. Кардио или силовые тренировки: что лучше помогает бороться с жиром
5. Растяжка перед тренировкой: стоит ли тратить время
6. Эффективная растяжка для похудения и роста мышц: как начать
7. Главные ошибки при выполнении растяжки и как их избежать
8. Что происходит с вашим телом, если вы не растягиваетесь до и после тренировки
9. Как построить грамотную программу тренировок: пошаговое руководство
10. Топ-10 приложений для тренировок 2025: выбирай лучшее для себя
11. Активность сразу после родов: полезно или вредно
12. Как быстро вы восстановились после родов: советы и рекомендации
13. Постнатальное истощение: причины и способы восстановления
14. ЛУЧШАЯ программа тренировок дома: как достичь результат без тренажера
15. Эффективные упражнения для девушек: тренируйся дома и достигай своей цели
16. Эффективная программа тренировок с собственным весом для женщин: достигайте результатов без оборудования
17. Как выглядит идеальный график тренировок: советы для начинающих
18. Раз в неделю: оптимальная частота тренировок для достижения результатов
19. Как правильное питание влияет на здоровье кожи лица
20. Улучшите внешний вид своей кожи с помощью правильного питания
21. HIIT: Всё, что нужно знать о тренировке на все тело за 1 час
22. Кардио или силовые тренировки: какой лучше для похудения
23. Откройте для себя свой тип фигуры и узнайте, как с ним жить
24. Фигурные типы женщин: как определить свой и выбрать гардероб
25. Стильься правильно: подход к диете и упражнениям для женщин с различными типами фигуры
26. Проблемные кожи: как правильно питаться для здоровья кожи
27. Улучшите внешний вид своего лица: диета для жирной кожи
28. Питание для чистой кожи: 10 простых рецептов для здоровой кожи
29. Подтянитесь и начните тренировки: топ-5 самых эффективных упражнений для бедер и ягодиц
30. Основы тренировки бедер и ягодиц для начинающих
31. Устранить прыщики на лице: эффективная диета для здоровой кожи
32. Полезно ли есть после тренировки, если вы на диете
33. Секреты успеха: как стать человеком, ведущим здоровый образ жизни
34. Как составить таблицу правильного питания на каждый день: инструкция для начинающих
35. Вкусные и полезные рецепты для школьников: как правильно питаться
36. Секреты эффективных силовых упражнений комплекс
37. Как быстро улучшить физическую форму с помощью упражнений стоя
38. Девять простых и эффективных способов укрепить свое сердце
39. Как правильно выбрать упражнения для силового тренинга: советы для начинающих
40. Как правильно растягиваться: лучшие методики и техники для улучшения гибкости
41. Как тренировать свою координацию и гибкость: советы и упражнения
42. Преимущества групповых тренировок на улице: почему это стоит попробовать
43. Почему не стоит есть сладкое перед занятиями спортом
44. Зачем бодибилдерам и фитнес-любителям необходимы разминка и заминка
45. Эффективные упражнения для тренировки собственного веса
46. Как начать тренироваться на улице с использованием собственного веса: программа для начинающих
47. Топ-5 базовых упражнений для тренировок без специального оборудования
48. Как правильно заниматься спортом во время лактации: рекомендации и советы
49. Живот после родов: мифы и реальность
50. Как безопасно начать заниматься спортом после родов