Умеренные перепады

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Как растяжка улучшает мужское либидо после 50 лет
2. Полное руководство по правильной растяжке мышц
3. Кардио или силовая тренировка: что выбрать для эффективного похудения
4. Какие особенности московского метро делают его уникальным
5. Почему растяжка после тренировки — обязательный шаг для вашего тела
6. Растяжка после тренировки: необходимость или миф
7. Что происходит с вашим телом: удивительные процессы, которые вы не знали
8. Как стретчинг улучшает качество жизни женщин: 8 полезных эффектов
9. Эффективное разделение тренировок: как правильно распределять нагрузку на мышцы
10. Были ли в Ульяновске необычные законы или правила
11. Сексолог и гинеколог рассказали: как сохранить интимную жизнь после родов
12. Какие основные достопримечательности Иркутска рекомендуют посетить туристам
13. Полное руководство: как сохранить и восстановить женское здоровье после родов
14. Когда была основана Самара и кем
15. ### Article Titles and Questions
16. Концерт Дидюли в Абакане: впечатления зрителей
17. Фитнес дома для начинающих: простые упражнения для здоровья и формы
18. Эффективные тренировки для мужчин: как привести тело в форму за короткое время
19. Как быстро накачаться в домашних условиях: эффективные методы и упражнения
20. 25 Эффективных Упражнений со Свободным Весом для Сильного Тела
21. Тренировки в тренажерном зале для девушек: как начать и добиться результата
22. Слава в Новокузнецке: даты и места выступлений
23. Отдых между подходами: как выбрать оптимальное время для повышения результатов
24. Салаты красоты: секреты здоровой кожи
25. Как правильное питание влияет на здоровье кожи лица
26. Упражнения для похудения: топ-9 эффективных вариантов
27. Возвращение к фитнесу после родов: основные рекомендации
28. Безопасное возвращение к занятиям спортом после родов: когда и как начать
29. Как подобрать одежду, чтобы выглядеть идеально на любом мероприятии
30. 45 минут на все тело: как достичь максимального результата за короткий промежуток времени
31. Плоский живот за 8 минут: упражнения на полу
32. Очищение кожи от прыщей: правильное питание для здоровой кожи
33. Спортивный стиль: основные принципы и правила
34. Бразильские ягодицы: программа для укрепления и улучшения
35. Стань сильнее и гибче: топ-50 упражнений для ног в домашних условиях
36. Как определить, когда ваше тело готово к фитнесу после родов
37. Полезно ли есть после тренировки, если вы на диете
38. Эффективная программа тренировок на массу: как набрать мышечную массу быстро и безопасно
39. Здоровье сердца благодаря китайским упражнениям
40. Здоровые и вкусные ужины: лучшие рецепты правильного питания
41. Секреты гибкости: как достичь результата без излишних усилий
42. После тренировки: как правильно выполнять растяжку в картинках
43. Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать
44. Как выбрать подходящие курсы фитнеса для беременных: советы специалистов
45. Пять шагов к здоровому образу жизни: с чего начать
46. Эффективная разминка и заминка: как правильно подготовиться к бегу или кардио тренировке
47. Разминка и заминка: основа успешных тренировок
48. Топ-5 базовых упражнений для тренировок без специального оборудования
49. Как использовать свой вес для эффективной тренировки: советы и рекомендации
50. Эффективная зарядка для похудения после родов: пять упражнений для молодых мам