Умеренные перепады

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Какие интересные факты о московских фестивалях
2. Силовые тренировки vs кардио: что лучше для вашего тела
3. Москва для детей: интересные и образовательные места
4. Какие самые длинные линии метро в Москве
5. Растяжка перед силовой тренировкой: бесполезная трата времени
6. Эффективная растяжка для похудения и роста мышц: как начать
7. Почему растяжка перед силовой тренировкой — это не лучшая идея
8. Сексолог и гинеколог рассказали: как сохранить интимную жизнь после родов
9. Полное восстановление организма после родов: сроки и этапы
10. Какие культурные мероприятия проводятся летом в Оренбурге
11. Достопримечательности Оренбурга: Что посмотреть в городе на реке Урал
12. Топ-6 приложений для домашних тренировок: найди свое идеальное занятие
13. Каждое утро начинайте с этих 8 упражнений – ваш организм будет вам благодарен
14. Топ-10 лучших приложений для тренировок дома
15. Эффективная программа для девушки-новичка в тренажерном зале: начни свое путешествие в фитнес
16. Плоский живот за 30 дней: 10-минутные упражнения для пресса
17. Увеличьте продуктивность тренировок: расчет идеального времени
18. Быстро и эффективно: как найти время для тренировок
19. Питание для кожи лица: основные правила и рекомендации
20. Как избавиться от проблем кожи лица: рецепты и советы
21. Тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своих целей
22. Сильные и стройные: как силовой фитнес помогает эффективно сбросить лишний вес
23. Похудеть без силовых тренировок: миф или реальность
24. Как выбрать одежду для типа фигуры прямоугольник
25. Одевайся с умом: подбор одежды для типа фигуры прямоугольник
26. Откройте для себя свой тип фигуры и узнайте, как с ним жить
27. Укрепите свой корешок: как правильно тренироваться для укрепления живота стоя
28. Как достичь идеальной фигуры: секреты тренировок для плоского живота
29. Откройте для себя эффективные средства для очищения кожи
30. Сбросьте выпирающий живот: эффективные упражнения и рекомендации
31. Улучшите свои ягодицы: 5 упражнений, которые работают напрямую на задние мышцы
32. Закаляйте ягодицы дома: 10 простых упражнений для сильных бедер
33. Топ-10 спортивных товаров для создания домашнего фитнес-зала
34. Интервальная тренировка: ключ к эффективному похудению
35. Какой продукт является самым опасным для здоровья вашего сердца
36. Эффективные тренировки для сжигания жира в зале: секреты успешного похудения
37. Гайд по выбору спортивной экипировки: как правильно подобрать снаряжение для занятий спортом
38. Секреты подтянутого тела для мужчин: как достичь идеальной формы
39. Как правильно выполнять растяжку после тренировки для мужчин: основные принципы
40. Всё о школьной полосе препятствий: какие задачи могут встретиться у учеников
41. Топ-10 фитнес-аксессуаров для эффективной домашней тренировки
42. Здоровый образ жизни: важные аспекты и рекомендации для каждого
43. Эффективные методы формирования здорового образа жизни: рабочая программа
44. Как правильно растянуть мышцы после тренировки: лучшие упражнения
45. Как безопасно начать заниматься спортом после родов
46. Время восстановления после родов: когда можно вернуться к спорту
47. План пошагового похудения после беременности: результаты без лишних усилий
48. Диета и упражнения: как быстро сбросить лишний вес после родов
49. Как правильно питаться после тренировок: основные принципы и рекомендации
50. Станьте сильнее и гибче: тренировка на ягодицы и ноги дома