Умеренные перепады

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Как сохранить мотивацию и победить прокрастинацию: практические советы
2. Спорт при беременности: польза или вред в первом триместре
3. Фитнес для беременных: как заниматься спортом безопасно и эффективно
4. Необычные и скрытые места Москвы, которые не все знают
5. Безопасные упражнения для будущих мам: как поддерживать здоровье во время беременности
6. Какие уникальные музеи есть в Чите
7. Какие интересные факты о Туле могут удивить даже местных жителей
8. Как растяжка улучшает мужское либидо после 50 лет
9. Почему растяжка необходима каждому человеку
10. Силовые тренировки vs кардио: что лучше для вашего тела
11. Какие крупные предприятия есть в городе
12. Растяжка после тренировки: необходимость или миф
13. Хватит всё время растягиваться: как перестать тратить время впустую
14. Как самостоятельно составить эффективную тренировочную программу: пошаговое руководство
15. Как грамотно составить программу тренировок: полное руководство для начинающих
16. Полное восстановление организма после родов: сроки и этапы
17. Что можно найти внутри Кремлевых стен
18. Яркие концерты Линды в Москве: что ожидать от выступлений
19. Эффективные упражнения с гантелями для сильного тела
20. Какие уникальные музеи есть в Калужской области
21. 3-дневная раздельная тренировка в тренажёрном зале: как достичь максимальных результатов за неделю
22. Как сделать время для тренировок: 10 полезных советов
23. Улучшите внешний вид кожи лица с помощью правильного питания
24. Глубокое сжигание жира: как достичь максимальной эффективности
25. Жиросжигающая тренировка в зале для мужчин: основные принципы и приемы
26. Основные принципы построения программы: что нужно знать начинающему программисту
27. Похудение с силовыми тренировками: лучший способ для женщин
28. Возвращение в мир после родов: что ждать и как подготовиться
29. Одевайся с умом: подбор одежды для типа фигуры прямоугольник
30. Устранение акне на лице: ключевые питательные вещества и продукты
31. Блюда для чистой кожи: рецепты, которые работают
32. Как накачать пресс и убрать жир на животе: 7 эффективных упражнений
33. Увеличьте силу и гибкость ягодичных мышц с помощью этих 10 лучших упражнений
34. Как дома женщине заниматься силовыми упражнениями: простые и эффективные методики
35. Топ-5 эффективных упражнений для сжигания жира у мужчин
36. Почему важно заботиться о своем здорье и как сделать это правильно
37. Как создать стильный образ в спортивном стиле
38. Эффективный план тренировок на неделю дома: как достичь результата без тренажерного зала
39. Здоровье сердца благодаря китайским упражнениям
40. Секреты подтянутого тела для мужчин: как достичь идеальной формы
41. Мужские упражнения с собственным весом: секреты эффективного тренировочного плана
42. Как составить меню на неделю: планирование и таблица
43. Топ-10 упражнений для девушек: как держать себя в форме дома
44. Как правильно выполнять растяжку после тренировки для мужчин: основные принципы
45. С чего начать занятия в тренажерном зале: основные принципы для начинающего мужчины
46. Топ-10 фитнес-аксессуаров для эффективной домашней тренировки
47. Эффективные интервальные тренировки: как правильно заниматься дома
48. Лучшие продукты из магазина для энергии перед тренировкой
49. Заминка: почему она важна и как правильно ее делать после тренировки
50. Заниматься спортом при грудном вскармливании: вредно или полезно