Умеренные перепады

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Как преодолеть отсутствие мотивации: шаги к успеху
2. Спорт во время беременности: польза для мамы и ребенка
3. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы и его секреты
4. Мягкая йога для беременных: как найти гармонию тела и души
5. 13 упражнений на растяжку для гибкости и здоровья
6. Какой вид спорта лучше для похудения: выбор для начинающих
7. Что лучше для жиросжигания: тренировки или диета
8. Как Москва сохраняет свои исторические объекты
9. Растяжка перед силовой тренировкой: бесполезная трата времени
10. Растяжка: Надежная защита от травм
11. Какие интересные факты о географическом положении Читы
12. Эффективный план тренировок для набора мышечной массы: проверенные методы
13. Простая и эффективная программа тренировок для мужчин-новичков
14. Сексолог и гинеколог рассказали: как сохранить интимную жизнь после родов
15. Кто был основателем Оренбургской крепости
16. Пилатес в домашних условиях: как начать тренироваться без посещения студии
17. Суперсеты для девушек: эффективный комплекс упражнений для фитнеса
18. Упражнения со свободными весами для девушек: преимущества и безопасность
19. Основные принципы составления эффективной программы тренировок
20. Какие места в Уфе популярны среди любителей активного отдыха
21. Как найти время на занятия спортом: 10 практических советов
22. Как силовые тренировки с малым объемом помогают улучшить производительность тех
23. Челябинский спортсмен Кай Метов: путь к успеху
24. Как избавиться от проблем кожи лица: рецепты и советы
25. Как витамины влияют на состояние кожи
26. Улучшите внешний вид кожи с помощью правильного питания: рецепты и советы
27. Быстро и эффективно: как высокоинтенсивные тренировки помогают сжигать жир
28. Жиросжигающая тренировка в зале для мужчин: основные принципы и приемы
29. Сильная кожа: Диета для улучшения здоровья кожи лица
30. Похудеть и улучшить кожу: 10 диет для чистой кожи без прыщей
31. Получите идеальную кожу с правильным питанием: рецепты и советы
32. Заголовок 1: Как правильно тренировать ягодичные мышцы
33. Бразильские ягодицы: программа для укрепления и улучшения
34. Продукты питания для красивой кожи: что выбрать и как употреблять
35. Устранить прыщики на лице: эффективная диета для здоровой кожи
36. 5 ключевых элементов спортивного стиля одежды для современных женщин
37. Идеальный план тренировок в зале для девушек: как достичь идеальной фигуры
38. Как создать стильный образ в спортивном стиле
39. Что попробовать перед вечерней тренировкой: легкие закуски для энергии
40. Эффективность интервальной тренировки: лучшая программа для быстрых результатов
41. Питание после тренировки: как правильно питаться, чтобы похудеть
42. Преимущества использования компрессионной одежды во время занятий спортом
43. Зачем нужна растяжка после силовой тренировки: мифы и реальность
44. Как приготовить полезные блюда без лишних усилий: простые рецепты здорового питания
45. Секреты подтянутого тела для мужчин: как достичь идеальной формы
46. Как улучшить координацию с помощью физических упражнений
47. Эффективные интервальные тренировки: как правильно заниматься дома
48. Как создать индивидуальный план здорового образа жизни: советы и рекомендации
49. Заминка после тренировки: миф или необходимость
50. Позаботьтесь о своем здоровье: какой вид тренировок подходит после родов и в период кормления грудью