Умеренные перепады

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Спорт во время беременности в первом триместре: безопасность и польза
2. Отзывы о Fitness House на дальневосточном: правда или миф
3. Комплекс растяжки для мужского здоровья после 40: как улучшить гибкость и предотвратить травмы
4. На сколько доступны основные достопримечательности для туристов
5. Растяжка: зачем она нужна? Полное руководство по здоровью
6. Почему растяжка необходима каждому человеку
7. Эффективные упражнения на растяжку и гибкость: как стать более гибким за несколько недель
8. Почему растяжка после силовой тренировки важна для вашего тела
9. Можно ли заниматься растяжкой каждый день: советы для начинающих
10. Какие интересные факты о географическом положении Читы
11. Нужно ли делать растяжку после тренировки: правда и мифы
12. Как составить свою эффективную программу тренировок: пошаговое руководство
13. Какие современные спортивные и развлекательные комплексы есть в Оренбурге
14. Естественное восстановление организма после родов: что нужно знать
15. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Казани
16. Какие фонтаны и площади популярны для прогулок
17. Эффективная тренировка каждый день: как упростить свой график
18. Топ-50 упражнений для любого возраста: простые и эффективные способы поддерживать форму
19. С чего начать регулярные тренировки: первый шаг к здоровью
20. Силовая программа для девушек: как стать сильнее и увереннее
21. Борьба с усталостью: как организовать тренировки, если у вас двойной график
22. Лучшее время для тренировок: как избежать толпы в тренажерном зале
23. Как избавиться от проблем кожи лица: рецепты и советы
24. Как витамины влияют на состояние кожи
25. Правильное питание для кожи: что нужно знать о питательных веществах
26. Быстро и эффективно: как высокоинтенсивные тренировки помогают сжигать жир
27. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: лучшие упражнения для домашнего тренинга
28. Безопасное возвращение к занятиям спортом после родов: когда и как начать
29. Откройте для себя свой тип фигуры: простые способы определения
30. Как определить прямоугольник по его характеристикам
31. Станьте идеальным животным за 10 минут с этими простыми упражнениями
32. Блюда для чистой кожи: рецепты, которые работают
33. Получить чистую кожу за 4 недели с помощью правильного питания
34. Пробуйте Диету для кожи лица и увидите результаты
35. Сбросьте выпирающий живот: эффективные упражнения и рекомендации
36. Развивай ягодицы, не накачивая квадрицепсы: топ-3 упражнений
37. Тренировка ног и ягодиц: основные упражнения для сильных и гибких ног
38. Противоакневое питание: основные принципы и рекомендации
39. Топ-10 спортивных товаров для создания домашнего фитнес-зала
40. Топ-10 упражнений для мужчин: тренируй все группы мышц дома
41. Почему важно заботиться о своем здорье и как сделать это правильно
42. Как вернуться к занятиям спортом после кесарева секции: советы и рекомендации
43. Как эффективно подготовиться к полумарафону за 3 месяца: советы и рекомендации
44. Как сохранить мотивацию на пике: лучшие советы от экспертов
45. Как правильно составить программу тренировок для улучшения фигуры и гибкости
46. Как правильно растягиваться: лучшие методики и техники для улучшения гибкости
47. Правильное питание и физические упражнения: как достичь идеальной фигуры
48. Эффективное питание для роста мышц: как правильно укрепить свое тело
49. Зачем необходима заминка и растяжка мышц после тренировки: научное обоснование
50. Топ-5 эффективных упражнений для похудения после родов