Умеренные перепады

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Безопасные упражнения для будущих мам: как поддерживать здоровье во время беременности
2. Можно ли заниматься спортом во время беременности: советы специалиста
3. Fitness House в Санкт-Петербурге: ваш путь к здоровью и форме
4. Растяжка: скрытая опасность для вашего организма
5. Почему растяжка стала неотъемлемой частью современного образа жизни
6. Плохо ли растягиваться перед тренировкой: мифы и реальность
7. Полное руководство по восстановлению после родов: месяц за месяцем
8. Кто был основателем Оренбургской крепости
9. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Казани
10. Эффективные методы быстрого восстановления матки после родов
11. Эффективный HIIT: 15 тренировок для всего тела за 20-25 минут
12. Эффективная тренировка каждый день: как упростить свой график
13. Тренировка на все тело для начинающих: простая и эффективная программа
14. Фитнес дома для начинающих: простые упражнения для здоровья и формы
15. Топ-3 приложения для домашних тренировок: эффективные программы для всех
16. С чего начать: базовые упражнения для девушек в тренажерном зале
17. Упражнения со свободными весами для девушек: преимущества и безопасность
18. Слава в Новокузнецке: даты и места выступлений
19. Как выглядит идеальный график тренировок: советы для начинающих
20. Ответ на главный вопрос: сколько минут должна длиться эффективная тренировка
21. Секреты красивой кожи лица: проверенные методы
22. Улучшите внешний вид своей кожи с помощью этих 10 продуктов
23. Как выбрать лучшие продукты для кожи: рекомендации экспертов
24. Быстро сжигай жир с помощью эффективных тренировок для мужчин
25. Возвращение в спорт после родов: как это делать правильно
26. Откройте для себя свой стиль: как выбрать одежду под вашу фигуру
27. Откройте для себя 12 типов женских фигур и научитесь правильно выбирать одежду
28. Стильься правильно: подход к диете и упражнениям для женщин с различными типами фигуры
29. 45 минут на все тело: как достичь максимального результата за короткий промежуток времени
30. Спортивный стиль: основные принципы и правила
31. Как накачать пресс и убрать жир на животе: 7 эффективных упражнений
32. Улучшите силу и гибкость ног с помощью этих двух комплексов упражнений
33. Стань сильнее и гибче: топ-50 упражнений для ног в домашних условиях
34. Противоакневое питание: основные принципы и рекомендации
35. Победите прыщи и угрей на лице и теле с помощью диеты
36. Как пища влияет на состояние кожи
37. Эффективное питание при тренировках для мужчин: как правильно составить рацион
38. Как планировать тренировки в фитнес хаус на комендантском: подробное расписание
39. Почему важно заботиться о своем здорье и как сделать это правильно
40. Секреты самостоятельных тренировок: как девушкам достичь результатов без профессионального тренера
41. Первый шаг к идеальной фигуре: советы для девушек перед первым днем в тренажерном зале
42. Как правильно поддерживать здоровую осанку: советы и упражнения для мужчин
43. Как создать стильный и удобный образ в спорт-шик
44. Как поддерживать форму во время беременности: лучшие программы фитнеса в Москве
45. Здоровые и вкусные ужины: лучшие рецепты правильного питания
46. Как правильно подобрать программу тренировок для начинающей: с чего начать занятия в тренажерном зале женщине
47. Эффективное питание для роста мышц: как правильно укрепить свое тело
48. После тренировки: как правильно выполнять растяжку в картинках
49. Как правильно растянуть мышцы после тренировки: лучшие упражнения
50. Как совместить спорт и кормление грудью: секреты успешного баланса