Умеренные перепады

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли заниматься спортом во время беременности: мифы и реальность
2. Мягкая йога для беременных: как найти гармонию тела и души
3. Fitness House на дальневосточном проспекте: лучший фитнес-клуб для вашего здоровья
4. Какие фестивали проводятся в Воронеже и когда их лучше посещать
5. Музеи и театры Воронежа: культурная жизнь города
6. Какие выставки и фестивали проводятся в Москве
7. Какие парки Москвы самые популярные для отдыха
8. Как стресс влияет на эффективность растяжки
9. Как стретчинг улучшает качество жизни женщин: 8 полезных эффектов
10. Полное руководство: как составить тренировочную программу для начинающих
11. Эффективная программа тренировок в зале: как достичь своих целей
12. После родов и выписки: что нужно знать молодой маме
13. Полное руководство по восстановлению организма после родов: особенности и сроки
14. Как долго организм восстанавливается после родов: полное руководство
15. ЛУЧШАЯ программа тренировок дома: как достичь результат без тренажера
16. 10-Минутные Тренировки для Девушек: Эффективные и Легкие Упражнения Дома
17. Концерт Дидюли в Абакане: впечатления зрителей
18. Яркие концерты Линды в Москве: что ожидать от выступлений
19. Топ-50 упражнений для любого возраста: простые и эффективные способы поддерживать форму
20. Какие уникальные достопримечательности есть в Уфе, которых нет больше нигде в России
21. Эффективная программа тренировок в тренажерном зале для девушек: как начать и добиться результатов
22. Талия за 8 минут в день: как быстро и просто подтянуть форму
23. Эффективные способы найти время на спорт при плотном графике
24. Сбалансированное здоровье: как совмещать тренировки с сменным графиком работы
25. Создание эффективной программы тренировок: основные принципы и рекомендации
26. Сильные и здоровые: как правильная диета влияет на внешний вид кожи лица
27. Как составить идеальное меню на каждый день для успешного питания
28. Улучшите внешний вид своей кожи с помощью правильного питания
29. Пробудите свою кожу энергией лета: рецепты и советы для здоровой кожи
30. Быстрое и эффективное: как провести взрывную тренировку на все тело
31. Похудеть с силой: лучшие упражнения для похудения
32. Похудеть быстро и эффективно с круговой жиросжигающей тренировкой со штангой
33. Свет в твоих глазах: как подчеркнуть свою красоту с помощью макияжа
34. Как сделать пресс дома за 6 минут: простой способ достичь идеальной фигуры
35. Лучшие продукты для здоровья кожи: наш топ-15
36. Станьте сильнее и здоровее с этими 5 упражнений для пресса в домашних условиях
37. Как правильно питаться, чтобы иметь красивую кожу лица
38. 10 силовых упражнений без инвентаря для эффективной тренировки дома
39. Эффективный план тренировок на неделю дома: как достичь результата без тренажерного зала
40. Метаболизм: как тело превращает пищу в энергию
41. Гибкость как ключевой элемент здоровья: упражнения для ее развития на уроках физкультуры
42. Как составить эффективную таблицу подготовки к полумарафону
43. Эффективное питание до и после тренировки для быстрого набора мышечной массы
44. Как создать идеальное меню на неделю для тренировок: советы и рецепты
45. Зачем бодибилдерам и фитнес-любителям необходимы разминка и заминка
46. Зачем нужна заминка после силовой тренировки: 5 преимуществ для вашего тела
47. Как построить сильное тело с помощью тренировки с собственным весом
48. Идеальный старт: 5 программ домашнего тренинга для начинающих спортсменов
49. Эффективные тренировки с собственным весом для поддержания фитнеса в домашних условиях
50. Восстановление формы после родов: домашняя программа тренировок