Умеренные перепады

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Что запрещено делать беременным в первом триместре: важные рекомендации
2. Программа тренировок для беременных: безопасные и эффективные упражнения
3. Спорт во время беременности в первом триместре: безопасность и польза
4. Абонемент в фитнес-клуб с бассейном: как выбрать лучший вариант для себя
5. Стретчинг для мужчин: как растяжка улучшает здоровье и силу
6. Сначала кардио или силовая: какая тренировка эффективнее
7. Снижение веса и кардио: эффективные методы для достижения результатов
8. Кардио или силовые тренировки: что лучше для похудения?
9. Должна ли растяжка быть болезненной: мифы и реальность
10. Headlines:
11. Почему растяжка после тренировки важна для девушек: советы и рекомендации
12. Полное руководство по составлению программы силовых тренировок
13. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
14. Какие современные спортивные и развлекательные комплексы есть в Оренбурге
15. Полное руководство по восстановлению после родов: месяц за месяцем
16. Восстановление после родов: путь к прежнему состоянию
17. Тренировка на все тело для начинающих: простая и эффективная программа
18. Эффективные домашние тренировки: худей без выхода из квартиры
19. Полгода тестировал 40 приложений для тренировок дома: что получилось
20. Как правильно работать со свободными весами: 3 ключевых правила
21. Упражнения со свободными весами для девушек: преимущества и безопасность
22. Эффективность тренировки со свободными весами: почему стоит начать
23. Похудение с помощью тренировок: оптимальная продолжительность для достижения результатов
24. Мастерство временного менеджмента: как найти время для тренировок в Hiitworks
25. Салаты красоты: секреты здоровой кожи
26. Улучшите внешний вид своей кожи с помощью правильного питания
27. Блюда для красивой кожи: 10 простых рецептов для вашей кожи
28. Как витамины влияют на состояние кожи
29. Сжигание жира с помощью силовых тренировок: основные принципы и эффекты
30. Быстрое сжигание жира: 10 минут в день – это всё, что вам нужно
31. Похудение с силовыми тренировками: лучший способ для женщин
32. Как выбрать одежду для фигуры прямоугольника: подбор гардероба
33. Как подобрать одежду для прямоугольного типа фигуры
34. Питание для здоровой кожи лица: 10 рекомендаций для улучшения состояния кожи
35. Похудение в животе и талии: эффективные упражнения и правила питания
36. Улучшайте свои мышечные группы с этими 7 простыми и эффективными упражнениями для пресса
37. Улучшите свою силу нижнего пресса с помощью этих 10 упражнений
38. 8 супер продуктов для кожи: как улучшить внешний вид своей кожи
39. Тренируйтесь с умом: секреты развития нижнего пресса
40. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для нижней части ягодиц дома
41. Как достичь сияющей кожи за неделю: проверенные методы и советы
42. Опасные упражнения после родов: что стоит избегать
43. Почему важно находить внутреннюю мотивацию для занятий спортом дома
44. План тренировок для новичков: с чего начать домашние занятия
45. Как правильно подобрать питание для эффективного сжигания жира во время тренировок
46. Эффективные тренировки для сжигания жира: как достичь максимальных результатов
47. Почему заминка после тренировки так важна для вашего организма
48. Важность правильной заминки после силовой тренировки
49. Забудьте о тренажерах: эффективные упражнения со своим весом для идеальной фигуры
50. Восстановление формы после родов: домашняя программа тренировок