Тонкая талия

Фигуры женщин: основные типы и особенности

Мы попросили стилиста, руководителя имидж-студииОксану Болбот рассказать нам о типах женских фигур и посоветовать, какую одежду лучше выбирать в зависимости от особенностей своего телосложения.

Какие типы фигур существуют?

Вообще в мире существуют десятки, если не сотни, типологий фигур. Но смысл от этого не меняется — в античные времена существовал эталон красоты женского и мужского тела. Для женщин это — фигура песочные часы, а для мужчин — фигура с широкими плечами и узкими бедрами. Все остальные типы фигур просто фиксируют, где присутствует так называемое отклонение от нормы.

Последние обновления на сайте:

1. Как поддерживать мотивацию: 5 практических советов
2. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы и его секреты
3. Спорт во время беременности в первом триместре: безопасность и польза
4. Fitness House в Рыбацком: ваш путь к здоровью
5. Fitness House на дальневосточном проспекте: лучший фитнес-клуб для вашего здоровья
6. Почему силовые тренировки важны для похудения
7. Бег или кардио: как выбрать самую эффективную тренировку
8. Эффективные упражнения на растяжку и гибкость: как стать более гибким за несколько недель
9. Топ-5 эффективных кардиоупражнений для сжигания жира
10. Как стретчинг улучшает качество жизни женщин: 8 полезных эффектов
11. Какие современные художественные пространства есть в Санкт-Петербурге
12. Полное руководство: как составить тренировочную программу для начинающих
13. Сколько времени требуется женскому организму для восстановления после родов: полное руководство
14. Естественное восстановление организма после родов: что нужно знать
15. Восстанавливаемся после родов правильно: полноценное восстановление тела и духа
16. ЛУЧШАЯ программа тренировок дома: как достичь результат без тренажера
17. Топ-5 лучших приложений для тренировок дома
18. С чего начать: базовые упражнения для девушек в тренажерном зале
19. Плоский живот за 30 дней: 10-минутные упражнения для пресса
20. Отдых между подходами: как выбрать оптимальное время для повышения результатов
21. Быстро сжигай жир с помощью эффективных тренировок для мужчин
22. Жиросжигающая тренировка в зале для мужчин: основные принципы и приемы
23. Развенчание мифов о фитнесе после родов: все, что вы должны знать
24. Восстановление после родов: как и когда можно вернуться к занятиям спортом
25. Стильься правильно: подход к диете и упражнениям для женщин с различными типами фигуры
26. Улучшите свои результаты: топ упражнений на брюшной пресс для быстрого развития
27. Секреты накачки пресса: как достичь идеальной формы без тренажерного зала
28. Увеличьте силу и гибкость ягодичных мышц с помощью этих 10 лучших упражнений
29. Как достичь сияющей кожи за неделю: проверенные методы и советы
30. Как поддерживать форму во время беременности: лучшие программы фитнеса в Москве
31. Эффективные упражнения для восстановления координации движения после травмы
32. Как правильно составить программу тренировок для улучшения фигуры и гибкости
33. Как тренировать свою координацию и гибкость: советы и упражнения
34. Как составить эффективную таблицу подготовки к полумарафону
35. Эффективные интервальные тренировки: как правильно заниматься дома
36. Почему не стоит есть сладкое перед занятиями спортом
37. Как эффективно использовать свой вес в тренировках
38. Тренировки, питание, психология: как правильно подготовиться к дистанции
39. Подготовка к тренировкам на спортивной площадке: советы и рекомендации
40. Шаг за шагом к здоровому образу жизни: основные пункты плана работ
41. Эффективные методы формирования здорового образа жизни: рабочая программа
42. Как правильно растянуть мышцы: простые приемы для эффективной заминки
43. Зачем нужна заминка после силовой тренировки: 5 преимуществ для вашего тела
44. Эффективные упражнения для разминки и растяжки ног перед тренировкой
45. Топ-50 упражнений с собственным весом: как достичь отличных результатов без дорогих тренажеров
46. Забудьте о тренажерах: эффективные упражнения со своим весом для идеальной фигуры
47. Топ-5 базовых упражнений для тренировок без специального оборудования
48. Польза занятий спортом для мамы и ребёнка во время грудного вскармливания
49. Как безопасно начать заниматься спортом после родов
50. Эффективные упражнения для восстановления стройности фигуры после родов: секреты успешного результата