Роли для здоровья

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты поддержания мотивации: как добиться долгосрочного успеха
2. Как поддерживать мотивацию: 5 практических советов
3. Гимнастика для беременных на 1-м триместре: безопасные упражнения для здоровья
4. Безопасен ли спорт на ранних сроках беременности
5. Безопасные и полезные упражнения для беременных: руководство для будущих мам
6. Можно ли беременным заниматься спортом: мифы и реальность
7. Что важно знать о занятиях спортом во время беременности
8. Эффективная растяжка для мужчин: упражнения в домашних условиях
9. Топ-5 эффективных кардиоупражнений для сжигания жира
10. Главные ошибки при выполнении растяжки и как их избежать
11. Основные правила растяжки: как правильно начать
12. Эффективные методы быстрого восстановления матки после родов
13. ТОП-5 бесплатных приложений для домашних тренировок: эффективные и удобные решения для фитнеса
14. Быстрее и эффективнее: кардио за 5 минут в домашних условиях
15. Простые и эффективные домашние тренировки для начинающих
16. Какие религиозные сооружения представлены в Кирове
17. Как силовые тренировки с малым объемом помогают улучшить производительность тех
18. Когда и Где Смотреть Концерты Zoloto в Новосибирске
19. Продукты для чистой кожи: что нужно знать о питании
20. Влияние питания на внешний вид кожи: как правильно питаться для сохранения ее здоровья и красоты
21. Блюда для красивой кожи: 10 простых рецептов для вашей кожи
22. Сжигание жира: топ-5 упражнений для похудения
23. Сжигание жира с помощью силовых тренировок: основные принципы и эффекты
24. Похудеть с силой: лучшие упражнения для похудения
25. Похудеть быстро и эффективно с круговой жиросжигающей тренировкой со штангой
26. Быстрое похудение с эффективными упражнениями: 5 лучших вариантов
27. Безопасное возвращение к занятиям спортом после родов: когда и как начать
28. Стильные решения для фигуры прямоугольника: как правильно выбирать одежду
29. Питание для здоровой кожи: основные правила и рекомендации
30. Упражнения на нижний пресс: как укрепить мышцы живота и спины
31. Простое правило: правильное питание для здоровой кожи лица
32. Пресс для начинающих: 7 минут простые упражнения для развития мышечной массы
33. Выбирай стиль: открой для себя мир спортивной мужской одежды
34. Спортивная форма одежды: здоровье или стиль
35. Эффективные упражнения для тренировки дома: как достигать результатов без похода в спортзал
36. Топ-5 эффективных упражнений для сжигания жира у мужчин
37. Секреты самостоятельных тренировок: как девушкам достичь результатов без профессионального тренера
38. Идеальный комплекс упражнений на каждый день для женщин: секрет красивого и здорового тела
39. Подтягиваем ягодицы: секреты и советы от тренеров
40. Эффективный план тренировок на неделю дома: как достичь результата без тренажерного зала
41. Как выбрать идеальную готовую программу тренировок для своих целей
42. Как правильно провести интервальную тренировку: примеры
43. Как правильно подобрать спортивную одежду для тренировок в зале
44. Как правильно выполнять растяжку после тренировки для мужчин: основные принципы
45. Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов
46. Как эффективно использовать свой вес в тренировках
47. Шаг за шагом к здоровому образу жизни: основные пункты плана работ
48. Эффективные упражнения для тренировки собственного веса
49. Как правильно заниматься спортом во время лактации: рекомендации и советы
50. Как безопасно начать заниматься спортом после родов