Роли для здоровья

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Полный список адресов и контактов клубов сети Fitness House: найдите ближайший клуб
2. Абонемент в фитнес-клуб с бассейном: как выбрать лучший вариант для себя
3. Отзывы о Сеть спортивных клубов: какие лучше выбрать
4. Какие уникальные мосты есть в Сургуте
5. Кардио или силовые тренировки: что лучше помогает бороться с жиром
6. Эффективные методы кардиотренировки в тренажерном зале
7. Как Москва сохраняет свои исторические объекты
8. Что происходит с вашим телом: удивительные процессы, которые вы не знали
9. Нужно ли делать растяжку после тренировки: правда и мифы
10. Как составить простой план тренировок и следовать ему
11. Какие современные художественные пространства есть в Санкт-Петербурге
12. Полное руководство по составлению программы тренировок для тренажерного зала
13. После родов и выписки: что нужно знать молодой маме
14. Какие фонтаны и площади популярны для прогулок
15. Топ-5 упражнений для тех, кто хочет быстро получить результат
16. Эффективные тренировки для мужчин: как привести тело в форму за короткое время
17. Эффективная домашняя тренировка на все тело для начинающих: упражнения без оборудования
18. Полгода тестировал 40 приложений для тренировок дома: что получилось
19. Простой способ похудеть: как ходьба помогает избавиться от лишнего веса
20. Эффективная тренировка с собственным весом для женщин: как начать и достичь результата
21. Эффективность тренировки со свободными весами: почему стоит начать
22. Тренировка в тренажерном зале: оптимальная продолжительность для достижения результатов
23. Как определить оптимальную продолжительность тренировки для достижения своих целей
24. Откройте для себя секреты красоты лица с помощью натуральных продуктов
25. Как витамины влияют на состояние кожи
26. Получить здоровый цвет лица: лучшие диеты для кожи
27. Бутырка в Братске: афиша концертов и билеты на шоу
28. Кардио после силовой тренировки: как правильно сочетать два вида тренировок
29. Спортивная активность: правильный подход к расписанию тренировок
30. После родов: когда можно начинать тренировки и как это сделать правильно
31. 45 минут на все тело: как достичь максимального результата за короткий промежуток времени
32. Откройте для себя 10 продуктов, которые дерматологи рекомендуют для чистой кожи
33. Получить чистую кожу за 4 недели с помощью правильного питания
34. Получите идеальную кожу с правильным питанием: рецепты и советы
35. Бразильские ягодицы: программа для укрепления и улучшения
36. Опасные упражнения после родов: что стоит избегать
37. Эффективные программы тренировок на неделю для начинающих спортсменов
38. Как правильно использовать свободные веса в тренировках для женщин
39. План тренировок для сильных ног и подтянутых ягодиц: лучшие упражнения
40. Изучаем опыт мам: как вернуться к спорту после родов
41. Как выбрать оптимальное снаряжение для тренировок на свежем воздухе: полезные советы и рекомендации
42. Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту
43. Преимущества групповых тренировок на улице: почему это стоит попробовать
44. Как правильно заниматься спортом в ранние сроки беременности: советы специалистов
45. Тренировки, питание, психология: как правильно подготовиться к дистанции
46. Эффективные методы формирования здорового образа жизни: рабочая программа
47. Эффективные упражнения для силовой тренировки дома: программа для мужчин
48. Живот после родов: мифы и реальность
49. Эффективные тренировки для мамочек в период лактации
50. Секреты быстрого восстановления фигуры после беременности: как убрать живот и растяжки