Роли для здоровья

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Как Fitness House на Дальневосточном помогает начать свой путь к фитнесу
2. Какие особенности характерны для архитектурного стиля "сталинских высоток
3. Какие фестивали проводятся в Воронеже и когда их лучше посещать
4. Какие тренировки лучше при похудении: полное руководство для начинающих
5. Как выбрать правильный способ похудения: советы для начинающих
6. Почему растяжка вызывает боль
7. Были ли в Ульяновске необычные законы или правила
8. Эффективное расписание тренировок: подходит всем уровням подготовки
9. Эффективный HIIT: 15 тренировок для всего тела за 20-25 минут
10. Полина Гагарина: как череповчанка покорила Россию
11. Эффективные тренировки для мужчин: как привести тело в форму за короткое время
12. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Красноярске
13. Плоский живот за 30 дней: 10-минутные упражнения для пресса
14. Эффективные способы найти время на спорт при плотном графике
15. Какие религиозные сооружения представлены в Кирове
16. Какие места в Уфе популярны среди любителей активного отдыха
17. Сбалансированное здоровье: как совмещать тренировки с сменным графиком работы
18. Борьба с усталостью: как организовать тренировки, если у вас двойной график
19. Продукты для чистой кожи: что нужно знать о питании
20. Глубокое сжигание жира: как достичь максимальной эффективности
21. Кардиотренировки или силовые тренировки: какой выбор лучше для вас
22. Сильные и стройные: силовая тренировка для домашнего похудения
23. Возвращение в мир после родов: что ждать и как подготовиться
24. Возвращение к активной жизни: безопасность и эффективность фитнеса и бега после родов
25. Откройте для себя свой тип фигуры и узнайте, как с ним жить
26. Как подобрать одежду, чтобы выглядеть идеально на любом мероприятии
27. Увеличьте силу и выносливость с помощью этих самых эффективных упражнений на пресс
28. Получите идеальную кожу с правильным питанием: рецепты и советы
29. От древних игр до современных видов спорта: история возникновения и формации спортивного стиля
30. Стиль спорт-кэжуал и спорт-шик: как сочетать удобство и модные тренды
31. Устранить прыщики на лице: эффективная диета для здоровой кожи
32. Как определить тип своей фигуры: прямоугольник или нет
33. 5 ключевых элементов спортивного стиля одежды для современных женщин
34. Спортивная форма одежды: здоровье или стиль
35. Зачем важно делать растяжку после тренировки
36. Польза упражнений в лесу для здоровья и фитнеса
37. Подтягиваем ягодицы: секреты и советы от тренеров
38. Как выбрать программу тренировок после родов: советы участников форума
39. Игровые методики развития координации у детей: от простого к сложному
40. Гибкость как ключевой элемент здоровья: упражнения для ее развития на уроках физкультуры
41. Какие уроки мы можем извлечь из фитнес-подкастов с Фитхакершей
42. Какой тренировочный режим предлагает фитнес хаус на Дальнем Востоке
43. Топ-10 фитнес-аксессуаров для эффективной домашней тренировки
44. Топ-10 эффективных упражнений на координацию для спортсменов
45. Тренировки, питание, психология: как правильно подготовиться к дистанции
46. Как правильно растянуть мышцы после тренировки: лучшие упражнения
47. Как стать в форме после родов: путь к здоровью в домашних условиях и в фитнес-зале
48. Эффективные тренировки для мамочек в период лактации
49. Как правильно выбрать упражнения для кормящих мам: основные принципы
50. Секреты быстрого и эффективного устранения живота после родов в домашних условиях