Роли для здоровья

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Безопасные физические нагрузки при беременности: что можно, что нельзя
2. Что важно знать о занятиях спортом во время беременности
3. Тренажерный зал и беременность: можно ли заниматься
4. Какие упражнения безопасны и полезны в первый триместр беременности
5. Можно ли бегать беременным: мифы и реальность
6. Какие исторические события наиболее важны для истории Уфы
7. Растяжка и потенция: как упражнения влияют на мужское здоровье после 50
8. Растяжка для мужчин в домашних условиях: 5 эффективных упражнений
9. Супруг зачастил ко мне на растяжку: что делать
10. Алексей Глызин – голос Москвы в мире музыки
11. Какие культурные обмены и международные проекты реализуются
12. Растяжка: Как улучшить гибкость и облегчить мышечные боли
13. Почему растяжка до и после тренировок — это миф
14. Эффективный план тренировок для набора мышечной массы: проверенные методы
15. Аудиовыпуск о восстановлении после родов: полезные советы и рекомендации
16. Тренировки дома для начинающих: простые и эффективные упражнения
17. Полное восстановление женщины после родов: советы и рекомендации
18. Когда была основана Самара и кем
19. Быстрые и результативные: тренировки за 15 минут для занятых
20. Тренировки для всего тела: как начать и не сдаваться
21. Концерт Дидюли в Абакане: впечатления зрителей
22. Эффективная тренировка без сложных упражнений: результат без изнурения
23. Утренние упражнения на растяжку: 14 шагов к гибкости и бодрости
24. Можно ли женщинам заниматься силовыми тренировками: мифы и реальность
25. Какие набережные Санкт-Петербурга самые красивые и популярные
26. Эффективная программа тренировок в зале для женщин: как достичь своей цели
27. Мышцы и сила: как добиться быстрого роста и прогресса
28. Быстрое похудение с эффективными упражнениями: 5 лучших вариантов
29. Как обеспечить грамотное восстановление после родов
30. Возвращение к активной жизни: как и когда начать заниматься спортом после родов
31. Как сделать пресс дома за 6 минут: простой способ достичь идеальной фигуры
32. 8 супер продуктов для кожи: как улучшить внешний вид своей кожи
33. Стиль спортшик: как сочетать комфорт и модность в одежде
34. Заголовок 1: Как правильно тренировать ягодичные мышцы
35. Мужской спортивный стиль одежды: основные тренды и аксессуары
36. Эффективные диеты для здоровой кожи: что нужно знать
37. Какие упражнения помогут детям исправить осанку
38. Как достичь подтянутого тела без тренажерного зала: эффективные упражнения для выполнения дома
39. Макро- и микроэлементы: какие питательные вещества важны после физических нагрузок для роста мышц
40. Как правильно проводить растяжку после тренировки: советы и рекомендации
41. Как выбрать идеальную готовую программу тренировок для своих целей
42. Лучшие спортивные игрушки для детей: как выбрать идеальный набор для дома
43. Как правильно выполнять растяжку после тренировки для мужчин: основные принципы
44. Растяжка на шпагат: 5 основных преимуществ для вашего здоровья
45. Эффективная программа тренировок в зале для девушек: как быстро сжечь жир
46. Особенности занятий фитнесом для беременных в первом триместре
47. Лучшие продукты из магазина для энергии перед тренировкой
48. Секреты успешной разминки и заминки: как не ошибиться
49. Пять упражнений без специального оборудования: как достичь результата
50. Топ-5 эффективных упражнений для похудения после родов