Роли для здоровья

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес для беременных: как заниматься спортом безопасно и эффективно
2. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Миассе
3. Есть ли в Арзамасе уникальные природные или архитектурные объекты
4. Разнообразие тренировочных программ в Фитнес хаус Санкт-Петербург: расписание на любой вкус
5. Какие парки и площади Москвы идеально подходят для отдыха
6. Польза упражнений на растяжку для мужчин: что важно знать
7. Какие интересные факты о Туле могут удивить даже местных жителей
8. Какая польза от растяжки для мужчин
9. Какие необычные экспонаты можно увидеть в музеях Санкт-Петербурга
10. Сначала кардио или силовая: какая тренировка эффективнее
11. Перед или после: как выбрать оптимальное время для кардио
12. Можно ли заниматься растяжкой каждый день: советы для начинающих
13. Сексолог и гинеколог рассказали: как сохранить интимную жизнь после родов
14. Полное восстановление организма после родов: сроки и этапы
15. Какие культурные мероприятия проводятся летом в Оренбурге
16. Какие основные достопримечательности Иркутска рекомендуют посетить туристам
17. Как быстро накачаться в домашних условиях: эффективные методы и упражнения
18. Суперсеты для девушек: эффективный комплекс упражнений для фитнеса
19. Эффективная программа тренировок в зале для женщин: как достичь своей цели
20. Как построить эффективную тренировку: правильная последовательность упражнений
21. Как силовые тренировки с малым объемом помогают улучшить производительность тех
22. Сильные и здоровые: как правильная диета влияет на внешний вид кожи лица
23. Питание для кожи лица: основные правила и рекомендации
24. Проблемы кожи и их решение с помощью правильного питания
25. Правильное питание для кожи: что нужно знать о питательных веществах
26. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: лучшие упражнения для домашнего тренинга
27. Сильные и стройные: как силовой фитнес помогает эффективно сбросить лишний вес
28. Развенчание мифов о фитнесе после родов: все, что вы должны знать
29. 5-минутный пресс: как достичь идеального результата
30. Чистый внешний вид начинается с внутреннего: диета для очищения кожи лица
31. Эффективное питание для здоровой кожи лица: основные рекомендации
32. Как правильно провести 10 минут для рук: советы экспертов
33. Получите идеальную кожу с правильным питанием: рецепты и советы
34. Заголовок 1: Как правильно тренировать ягодичные мышцы
35. Подтягивание низкого тела: как построить эффективную программу тренировок
36. Оптимальное время для приема пищи после тренировки: факты и мифы
37. С чего стоит начать тренировку в зале новичку: основные принципы и рекомендации
38. Почему важно находить внутреннюю мотивацию для занятий спортом дома
39. Правильное питание и уход за кожей: секреты красивого тела девушки без похода в спортзал
40. Игровые упражнения на гибкость для детей: как сделать тренировку веселой
41. Как выбрать идеальную готовую программу тренировок для своих целей
42. Как достичь подтянутого тела у женщины: секреты тренировок и питания
43. Эффективное питание до и после тренировки для быстрого набора мышечной массы
44. После тренировки: как правильно выполнять растяжку в картинках
45. Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать
46. Здоровый образ жизни: важные аспекты и рекомендации для каждого
47. Заминка: почему она важна и как правильно ее делать после тренировки
48. Эффективные упражнения для разминки и растяжки ног перед тренировкой
49. Топ-5 эффективных упражнений для похудения после родов
50. Заниматься спортом при грудном вскармливании: вредно или полезно