Оптимальный угол

Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту

Цели занятия:

Образовательные:

обучение технике прыжка в высоту

Развивающие:

развитие двигательных качеств: ловкости, координации движений, скоростно-силовых.

Воспитательные:

воспитывать у студентов потребность и умения сознательно применять различные упражнения в целях укрепления своего здоровья;воспитывать у студентов сознательность, активность

Методы обучения:

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать ягодицы эстетичными с помощью изолирующих упражнений
2. Закаляйте ягодицы дома: 10 простых упражнений для сильных бедер
3. Развивайте заднюю поверхность бедра и ягодицы: основные упражнения и рекомендации
4. Эффективные упражнения на координацию мозга: секреты успешного тренировочного процесса
5. 5 безопасных упражнений для беременных: поддерживайте свою физическую форму во время беременности
6. Оптимальное время для приема пищи после тренировки: факты и мифы
7. Идеальное расписание для занятий спортом дома: как не забросить тренировки
8. Как дыхательные упражнения могут укрепить ваше сердце
9. Как тренировки силовые тренировки могут помочь вам исправить осанку
10. Растяжка: какой вред и польза для вашего здоровья
11. Секреты эффективных силовых упражнений комплекс
12. Как эффективно подготовиться к полумарафону за 3 месяца: советы и рекомендации
13. Как правильно питаться перед тренировкой: 3 секрета успешного подхода
14. Как фитнес браслет с измерением давления помогает контролировать здоровье
15. Эффективный план тренировок на неделю дома: как достичь результата без тренажерного зала
16. Как выбрать правильный комплекс силовых упражнений для девушек
17. Эффективные тренировки для сжигания жира: как достичь максимальных результатов
18. Как правильно растягиваться: лучшие методики и техники для улучшения гибкости
19. Метаболизм: как тело превращает пищу в энергию
20. Откройте для себя 10 продуктов, которые дерматологи рекомендуют для чистой кожи
21. Как правильно подобрать спортивную одежду для тренировок в зале
22. Как подобрать програму фитнеса для беременных в Санкт-Петербурге
23. Всё о школьной полосе препятствий: какие задачи могут встретиться у учеников
24. Гибкость как ключевой элемент здоровья: упражнения для ее развития на уроках физкультуры
25. Лучшие продукты для восстановления после вечерней тренировки
26. Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту
27. Весенние тренды 2024: гардероб для всех
28. Как правильно прокачать выносливость в тренажерном зале
29. Как выбрать подходящие курсы фитнеса для беременных: советы специалистов
30. Идеальная кожа начинается с правильного питания: как правильно питаться для здоровой кожи
31. Подготовка к тренировкам на спортивной площадке: советы и рекомендации
32. Очищение кожи от прыщей: правильное питание для здоровой кожи
33. Здоровый образ жизни: важные аспекты и рекомендации для каждого
34. Что будет с телом, если не делать спорт
35. Эффективный комплекс упражнений заминки для быстрого восстановления после тренировки
36. Заминка после тренировки: миф или необходимость
37. Чистая кожа в 7 дней: лучшие диеты для совершенной кожи
38. Блюда для чистой кожи: рецепты, которые работают
39. Очистить кожу лица от прыщей и угрей: лучшие диеты и рецепты
40. Как стать в форме после родов: путь к здоровью в домашних условиях и в фитнес-зале
41. Польза занятий спортом для мамы и ребёнка во время грудного вскармливания
42. Как совместить спорт и кормление грудью: секреты успешного баланса
43. Быстрая и эффективная утренняя тренировка за 10 минут: простые упражнения для заряда бодрости
44. Как правильно питаться после вечерних тренировок: рецепты здорового ужина
45. Заголовок 1: Рецепты быстрого восстановления после тренировки
46. Как правильно питаться во время тренировок: основные правила и рекомендации
47. Заголовок 1: Магия формы: как превратить квадратную попу в круглую
48. Основные упражнения для развития низ ягодиц
49. Новые тренды в спортивной моде 2024 года
50. Мужской спортивный стиль одежды: основные тренды и аксессуары