Гинеколог для поддержания

Сексолог и гинеколог рассказали: как сохранить интимную жизнь после родов

В первые 6-8 недель после родов гинекологи не рекомендуют заниматься сексом. Это связано с тем, что организм в это время восстанавливается после 9 месяцев беременности. Сразу после окончания третьего периода родов, то есть рождения последа, начинается ранний послеродовый период. Он продолжается в течение 2 часов. Затем наступает поздний послеродовый период. Этот период длится 6-8 недель. В течение этого времени происходит обратное развитие (инволюция) всех органов и систем, которые подверглись изменению в связи с беременностью и родами. Исключение составляют молочные железы, функция которых достигает расцвета именно в послеродовой период.

Какие упражнения Кегеля полезны для женщин и как их правильно делать. Что такое интимная гимнастика

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные художественные пространства есть в Санкт-Петербурге
2. Эффективная тренировка без сложных упражнений: результат без изнурения
3. Как сделать время для тренировок: 10 полезных советов
4. Диетолог поделился подробным меню для красоты кожи: что это такое и как это делается
5. Питание для здоровой кожи лица после 30 лет
6. Быстро и эффективно: как высокоинтенсивные тренировки помогают сжигать жир
7. Сжигание калорий за 15 минут: как это возможно
8. Быстро сжигай жир с помощью эффективных тренировок для мужчин
9. Силовые тренировки как ключ к эффективному похудению
10. Сжигание жира с помощью силовых тренировок: основные принципы и эффекты
11. Жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: как достичь максимального результата
12. Похудеть с силовыми тренировками: основные принципы и правила
13. После родов: когда можно начинать тренировки и как это сделать правильно
14. Беременность и спорт: как вернуться к тренировкам после родов
15. Как выбрать одежду для типа фигуры прямоугольник
16. Стильься правильно: подход к диете и упражнениям для женщин с различными типами фигуры
17. Как выполнять 6 лучших боковых упражнений на пресс для шеи и спины
18. Питание и упражнения: ключи к сильному животу
19. Чистый внешний вид начинается с внутреннего: диета для очищения кожи лица
20. Стройте сильный и выразительный пресс: топ-5 упражнений с отягощениями
21. Откройте для себя эффективные продукты для улучшения состояния кожи
22. Увеличьте силу и эффективность своего пресса с помощью этих 30 упражнений
23. Сбросьте выпирающий живот: эффективные упражнения и рекомендации
24. Как накачать пресс и убрать жир на животе: 7 эффективных упражнений
25. Секреты эффективного уборки живот и бока: 10 полезных советов
26. Питание для чистой кожи: 10 простых рецептов для здоровой кожи
27. Сильные ягодицы без травм: 20 лучших упражнений без нагрузки на колени
28. Сильные ягодицы и ноги: лучшие упражнения для развития мышц нижних конечностей
29. Упражнения для ягодиц: 13 способов достичь красивой формы
30. Улучшайте силу и гибкость задней поверхности бедра с помощью этих 8 упражнений
31. Развивай свои ягодицы с этими простыми упражнениями
32. Улучшите силу и гибкость с помощью этих 20 упражнений для ног и ягодиц с гантелями
33. Замедлить обмен веществ: что не стоит есть перед тренировкой для эффективного сжигания жира
34. Тренируемся без тренажеров: как эффективно использовать вес тела
35. Топ-10 упражнений для быстрого увеличения ягодиц: эффективные решения для идеальной формы
36. Изучаем основные принципы тренировок на выносливость
37. Секреты успеха: как стать человеком, ведущим здоровый образ жизни
38. Макро- и микроэлементы: какие питательные вещества важны после физических нагрузок для роста мышц
39. Как повысить выносливость учеников: секреты успешных педагогов
40. Как достичь идеальной фигуры прямоугольника: эффективные упражнения
41. Главные принципы здорового образа жизни
42. Заминка после тренировки: миф или необходимость
43. Секреты быстрого набора мышечной массы: как накачать невероятные мышцы за месяц
44. Эффективные тренировки Кроссфит дома для мужчин: основные упражнения
45. Эффективные упражнения для восстановления стройности фигуры после родов: секреты успешного результата
46. Основные принципы питания для эффективных силовых тренировок
47. Восстановление после тренировок: как правильно устроить вечерний режим
48. Мышцы ягодиц: основные упражнения и правила тренировок
49. Поднимайтесь на носки: 5 эффективных упражнений для развития нижней части ягодиц
50. Станьте гордой своей фигурой: как привести ягодицы и ноги в форму