Гинеколог для поддержания

Сексолог и гинеколог рассказали: как сохранить интимную жизнь после родов

В первые 6-8 недель после родов гинекологи не рекомендуют заниматься сексом. Это связано с тем, что организм в это время восстанавливается после 9 месяцев беременности. Сразу после окончания третьего периода родов, то есть рождения последа, начинается ранний послеродовый период. Он продолжается в течение 2 часов. Затем наступает поздний послеродовый период. Этот период длится 6-8 недель. В течение этого времени происходит обратное развитие (инволюция) всех органов и систем, которые подверглись изменению в связи с беременностью и родами. Исключение составляют молочные железы, функция которых достигает расцвета именно в послеродовой период.

Какие упражнения Кегеля полезны для женщин и как их правильно делать. Что такое интимная гимнастика

Последние обновления на сайте:

1. Как сохранить мотивацию на долгие годы: практические советы
2. Спорт во время беременности: польза для мамы и ребенка
3. Какие уникальные историческиеы произошли в Вологодском Кремле
4. Мягкая йога для беременных: как найти гармонию тела и души
5. Какая история стоит за основанием города Чебоксары
6. Fitness House в Рыбацком: ваш путь к здоровью
7. Москва для детей: интересные и образовательные места
8. Как выбрать правильный способ похудения: советы для начинающих
9. Вместе или по отдельности: как кардио и силовые тренировки помогают достигать целей в фитнесе
10. Какие современные культурные центры и музеи есть в Калининграде
11. Какие фонтаны и площади популярны для прогулок
12. Стань стройнее и увереннее: женская фитнес программа для начинающих
13. Домашняя зарядка: 30 легких упражнений для здоровья
14. Каждое утро начинайте с этих 8 упражнений – ваш организм будет вам благодарен
15. Какие памятники связаны с войной
16. Эффективные упражнения со свободными весами для женщин: как начать тренироваться дома
17. Основные принципы составления эффективной программы тренировок
18. Похудение с помощью тренировок: оптимальная продолжительность для достижения результатов
19. Как оптимизировать свою тренировку в условиях ограниченного времени
20. Салаты красоты: секреты здоровой кожи
21. Челябинский спортсмен Кай Метов: путь к успеху
22. Быстрое сжигание жира: 10 минут в день – это всё, что вам нужно
23. Похудение с силовыми тренировками: лучший способ для женщин
24. После родов: как вернуться к прежней форме
25. Стильные решения для фигуры прямоугольника: как правильно выбирать одежду
26. 45 минут на все тело: как достичь максимального результата за короткий промежуток времени
27. Устранение акне на лице: ключевые питательные вещества и продукты
28. Как правильно питаться, чтобы улучшить кожу лица
29. Сильные ягодицы без травм: 20 лучших упражнений без нагрузки на колени
30. Улучшайте силу и гибкость задней поверхности бедра с помощью этих 8 упражнений
31. 19 эффективных упражнений для ягодиц: как достичь идеальной формы
32. Тренируйтесь с умом: секреты развития нижнего пресса
33. Эффективные диеты для здоровой кожи: что нужно знать
34. Устранить прыщики на лице: эффективная диета для здоровой кожи
35. 5 секретов успеха в фитнесе, которые изменят вашу жизнь
36. Как составить таблицу правильного питания на каждый день: инструкция для начинающих
37. Зачем важно делать растяжку после тренировки
38. Правильное питание и уход за кожей: секреты красивого тела девушки без похода в спортзал
39. Вкусные и полезные рецепты для школьников: как правильно питаться
40. Планируем еженедельное меню: вкусные и полезные рецепты
41. Что попробовать перед вечерней тренировкой: легкие закуски для энергии
42. Девять простых и эффективных способов укрепить свое сердце
43. Как составить меню на неделю: планирование и таблица
44. Как улучшить координацию с помощью физических упражнений
45. Топ-10 упражнений для рук, которые помогут подтянуть мышцы и улучшить фигуру
46. Как построить график здорового образа жизни: секреты успешного планирования
47. Эффективные стратегии разработки плана работы по направлению: секреты успешного планирования
48. Разминка и заминка: основа успешных тренировок
49. Как правильно делать заминку после интенсивной тренировки: лучшие методы и упражнения
50. Как правильно растянуть мышцы: простые приемы для эффективной заминки