Гинеколог для поддержания

Сексолог и гинеколог рассказали: как сохранить интимную жизнь после родов

В первые 6-8 недель после родов гинекологи не рекомендуют заниматься сексом. Это связано с тем, что организм в это время восстанавливается после 9 месяцев беременности. Сразу после окончания третьего периода родов, то есть рождения последа, начинается ранний послеродовый период. Он продолжается в течение 2 часов. Затем наступает поздний послеродовый период. Этот период длится 6-8 недель. В течение этого времени происходит обратное развитие (инволюция) всех органов и систем, которые подверглись изменению в связи с беременностью и родами. Исключение составляют молочные железы, функция которых достигает расцвета именно в послеродовой период.

Какие упражнения Кегеля полезны для женщин и как их правильно делать. Что такое интимная гимнастика

Последние обновления на сайте:

1. Безопасен ли спорт на ранних сроках беременности
2. Что важно знать о занятиях спортом во время беременности
3. Fitness House в Рыбацком: ваш путь к здоровью
4. Полное расписание по всем клубам: удобство для участников
5. Какие интересные факты о Туле могут удивить даже местных жителей
6. Как растяжка улучшает мужское либидо после 50 лет
7. Почему силовые тренировки важны для похудения
8. Полное руководство по правильной растяжке мышц
9. Какие интересные факты о московских фестивалях
10. Сначала кардио или силовая: какая тренировка эффективнее
11. Есть ли известные люди, родившиеся в Сызрани
12. Польза растяжки для всего организма: как упражнения влияют на здоровье женщин и мужчин
13. Топ-20 лучших бесплатных приложений для дома: что стоит попробовать
14. Быстрее и эффективнее: кардио за 5 минут в домашних условиях
15. Топ-50 упражнений для любого возраста: простые и эффективные способы поддерживать форму
16. Домашняя зарядка: 30 легких упражнений для здоровья
17. Каждое утро начинайте с этих 8 упражнений – ваш организм будет вам благодарен
18. Топ-10 эффективных упражнений для женщин в тренажерном зале: полное руководство
19. Как правильное питание влияет на здоровье кожи лица
20. Глубокое сжигание жира: как достичь максимальной эффективности
21. Спортивная активность: правильный подход к расписанию тренировок
22. Возвращение в спорт после родов: как это делать правильно
23. Советы по выбору одежды для женщин с разными типами фигуры
24. Стильные решения для фигуры прямоугольника: как правильно выбирать одежду
25. Улучшите свою силу нижнего пресса с помощью этих 10 упражнений
26. Стань сильнее за 10 минут: как правильно делать пресс стоя
27. Питание для чистой кожи: 10 простых рецептов для здоровой кожи
28. Улучшите свои ягодицы: 5 упражнений, которые работают напрямую на задние мышцы
29. Как сделать ягодицы эстетичными с помощью изолирующих упражнений
30. Эффективные диеты для здоровой кожи: что нужно знать
31. 5 ключевых элементов спортивного стиля одежды для современных женщин
32. Спортивная форма одежды: здоровье или стиль
33. Секреты подтянутого тела: как достигнуть идеальной формы
34. Идеальная тренировка ягодиц: как добиться красивой и упругой попы
35. Как поддерживать форму во время беременности: лучшие программы фитнеса в Москве
36. Как успешно преодолеть полосу препятствий: основные приемы и стратегии
37. Эффективный план тренировок на неделю дома: как достичь результата без тренажерного зала
38. Секреты тренировки: как добиться идеального пресса
39. Топ-10 упражнений для девушек: как держать себя в форме дома
40. Как правильно выполнять растяжку после тренировки для мужчин: основные принципы
41. Гибкость как ключевой элемент здоровья: упражнения для ее развития на уроках физкультуры
42. Какие уроки мы можем извлечь из фитнес-подкастов с Фитхакершей
43. Весенние тренды 2024: гардероб для всех
44. Почему осанка важна и какие упражнения помогут ее улучшить
45. Как безопасно заниматься фитнесом во время третьего триместра беременности
46. Как правильно растянуть мышцы: простые приемы для эффективной заминки
47. Мощные мышцы без специального оборудования: 12 упражнений с собственным весом
48. Эффективные упражнения для тренировки собственного веса
49. Как использовать свой вес для эффективной тренировки: советы и рекомендации
50. Секреты быстрого и эффективного устранения живота после родов в домашних условиях