Гинеколог для поддержания

Сексолог и гинеколог рассказали: как сохранить интимную жизнь после родов

В первые 6-8 недель после родов гинекологи не рекомендуют заниматься сексом. Это связано с тем, что организм в это время восстанавливается после 9 месяцев беременности. Сразу после окончания третьего периода родов, то есть рождения последа, начинается ранний послеродовый период. Он продолжается в течение 2 часов. Затем наступает поздний послеродовый период. Этот период длится 6-8 недель. В течение этого времени происходит обратное развитие (инволюция) всех органов и систем, которые подверглись изменению в связи с беременностью и родами. Исключение составляют молочные железы, функция которых достигает расцвета именно в послеродовой период.

Какие упражнения Кегеля полезны для женщин и как их правильно делать. Что такое интимная гимнастика

Последние обновления на сайте:

1. Энергия без границ: 5 полезных советов
2. Виды спорта для беременных: безопасные и полезные варианты
3. Что важно знать о занятиях спортом во время беременности
4. Спорт во время беременности в первом триместре: безопасность и польза
5. Абонемент в фитнес-клуб с бассейном: как выбрать лучший вариант для себя
6. Какие музеи Москвы самые популярные среди посетителей
7. Почему растяжка после тренировки необходима для вашего организма
8. Эффективное расписание тренировок: подходит всем уровням подготовки
9. Сексолог и гинеколог рассказали: как сохранить интимную жизнь после родов
10. Полное руководство по восстановлению после родов: советы и рекомендации
11. Как долго организм восстанавливается после родов: полное руководство
12. Топ-5 приложений для домашнего спорта: сделай свой день активным
13. Тренировка на все тело для начинающих: простая и эффективная программа
14. Полгода тестировал 40 приложений для тренировок дома: что получилось
15. Эффективная программа тренировок в тренажерном зале для девушек: как начать и добиться результатов
16. Эффективная тренировка с собственным весом для женщин: как начать и достичь результата
17. Топ-10 эффективных упражнений для женщин в тренажерном зале: полное руководство
18. 4-разовые тренировки для женщин: как эффективно нарастить мышечную массу
19. Как выглядит идеальный график тренировок: советы для начинающих
20. Мышцы и сила: как добиться быстрого роста и прогресса
21. Как совмещать работу и тренировки: практические советы
22. Быстро сжигай жир с помощью эффективных тренировок для мужчин
23. Сжигание жира и рост мышц: как это возможно
24. Лучшие кардио тренировки для похудения: как правильно сжигать жир
25. Послеродовый восстановительный план: как вернуться к активной жизни
26. После родов: как безопасно вернуться к занятиям фитнесом
27. Безопасное возвращение к занятиям спортом после родов: когда и как начать
28. Безопасное возвращение к спорту после родов: рекомендации и совету
29. Покажи свою лучшую сторону: диета для красивой кожи лица
30. Питание для здоровой кожи лица: основные рекомендации
31. Станьте идеальным животным за 10 минут с этими простыми упражнениями
32. Подтянитесь и начните тренировки: топ-5 самых эффективных упражнений для бедер и ягодиц
33. Закаляйте ягодицы дома: 10 простых упражнений для сильных бедер
34. Оптимальное время для приема пищи после тренировки: факты и мифы
35. Шаг за шагом: подготовка к марафону 10 км для абсолютных новичков
36. Как дома женщине заниматься силовыми упражнениями: простые и эффективные методики
37. Инструкция: как создать режим тренировок в домашних условиях и следовать ему ежедневно
38. Зачем важно делать растяжку после тренировки
39. Почему важно заботиться о своем здорье и как сделать это правильно
40. Первый шаг к идеальной фигуре: советы для девушек перед первым днем в тренажерном зале
41. Питание после тренировки: как правильно питаться, чтобы похудеть
42. Как сжечь жир и улучшить фигуру: эффективные тренировки для женщин дома
43. Секреты правильного питания для мужчин: путь к красивому телу
44. Эффективное питание для женщин: как правильно питаться во время тренировок
45. Топ-10 эффективных упражнений для всего тела в домашних условиях для девушек
46. Как создать стильный и удобный образ для спортивных занятий после 40
47. Как создать идеальное расписание тренировок в фитнес-хаусе на культуризме
48. Как создать индивидуальный план здорового образа жизни: советы и рекомендации
49. Важность правильной заминки после силовой тренировки
50. Психологические аспекты подготовки к физической активности после родов