Высокие риски

Какой продукт является самым опасным для здоровья вашего сердца

Кардиолог Варфоломеев назвал три самых вредных продукта для сердца

Кардиолог Олег Варфоломеев перечислил три самых вредных для здоровья сердца продукта

Врач-кардиолог Олег Варфоломеев рекомендует простые замены продуктов, чтобы вернуть себе контроль над насыщенными жирами и, следовательно, холестерином, повышенный уровень которого может увеличить риск появления серьезных проблем со здоровьем — от болезней сердца до инсультов. Об этом в пятницу, 9 июня, эксперт рассказал в беседе с «МедикФорум».

Последние обновления на сайте:

1. Разблокируйте свой потенциал: 10 способов стать более мотивированным
2. Мягкая йога для беременных: как найти гармонию тела и души
3. Тренажерный зал и беременность: можно ли заниматься
4. Полный список адресов и контактов клубов сети Fitness House: найдите ближайший клуб
5. Клубы в регионах 2 и более: как спорт объединяет города
6. Какие рестораны Краснодара славятся своей местной кухней
7. Как выбрать программу тренировок для достижения ваших целей
8. Топ-5 занятий для эффективного похудения
9. Как правильно делать кардио: основные правила для начинающих
10. Кардио или силовые тренировки: что лучше помогает бороться с жиром
11. Растяжка перед тренировкой: стоит ли тратить время
12. Что происходит с нашим телом: загадки и откровения
13. Эффективная растяжка для похудения и роста мышц: как начать
14. Растяжка после тренировки: необходимость или миф
15. Основные правила растяжки: как правильно начать
16. Пошаговое руководство по составлению рабочей программы тренировок
17. Как самостоятельно составить эффективную тренировочную программу: пошаговое руководство
18. Эффективная тренировка каждый день: как упростить свой график
19. Эффективные способы найти время на спорт при плотном графике
20. Слава в Новокузнецке: даты и места выступлений
21. Сделать время для спорта: путеводитель по плотному графику
22. Основные принципы составления эффективной программы тренировок
23. Идеальная программа тренировок: как достичь своих целей
24. Три дня к большим результатам: трехдневный сплит на массу для эктоморфа
25. Получите идеальную кожу с помощью правильного питания
26. Салаты красоты: секреты здоровой кожи
27. Питание для кожи лица: основные правила и рекомендации
28. Улучшите внешний вид своей кожи с помощью правильного питания
29. Тренировка HIIT на все тело с Гантелями: как эффективно сжигать жир и накапливать мышечную массу
30. Силовые упражнения для снижения веса: основные принципы и особенности
31. После родов: как безопасно вернуться к занятиям фитнесом
32. Откройте для себя свой тип фигуры: простые способы определения
33. 45 минут на все тело: как достичь максимального результата за короткий промежуток времени
34. Откройте для себя 10 продуктов, которые дерматологи рекомендуют для чистой кожи
35. Пошаговый гид по лучшей тренировке пресса дома
36. Улучшайте свои мышечные группы с этими 7 простыми и эффективными упражнениями для пресса
37. Диета для красивой кожи: основные принципы
38. Ягодичные мышцы: как добиться идеальной гибкости
39. Правильное питание: что надо и что не надо есть
40. Эффективные упражнения на координацию мозга: секреты успешного тренировочного процесса
41. Эффективные упражнения для тренировки дома: как достигать результатов без похода в спортзал
42. Секреты подтянутого тела для мужчин: как достичь идеальной формы
43. Какой тренировочный режим предлагает фитнес хаус на Дальнем Востоке
44. Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов
45. Идеальный фитнес для каждого типа фигуры: как выбрать подходящие упражнения
46. Как правильно прокачать выносливость в тренажерном зале
47. Подготовка к тренировкам на спортивной площадке: советы и рекомендации
48. Здоровый образ жизни: почему важно следить за питанием, физической активностью и психологическим состоянием
49. Зачем необходима заминка и растяжка мышц после тренировки: научное обоснование
50. Польза занятий спортом для мамы и ребёнка во время грудного вскармливания