Высокие риски

Какой продукт является самым опасным для здоровья вашего сердца

Кардиолог Варфоломеев назвал три самых вредных продукта для сердца

Кардиолог Олег Варфоломеев перечислил три самых вредных для здоровья сердца продукта

Врач-кардиолог Олег Варфоломеев рекомендует простые замены продуктов, чтобы вернуть себе контроль над насыщенными жирами и, следовательно, холестерином, повышенный уровень которого может увеличить риск появления серьезных проблем со здоровьем — от болезней сердца до инсультов. Об этом в пятницу, 9 июня, эксперт рассказал в беседе с «МедикФорум».

Последние обновления на сайте:

1. Подбор правильного рациона питания после тренировки: основные правила
2. Еда после тренировки: к чему приводит позднее питание
3. Как правильно питаться после тренировок: основные принципы и рекомендации
4. Как правильно питаться после вечерних тренировок: рецепты здорового ужина
5. Эффективные упражнения для женщин: как тренироваться собственным весом
6. Тренировка без дополнительного оборудования: 5 упражнений для сильного и здорового тела
7. Как создать идеальное расписание тренировок в фитнес-хаусе на культуризме
8. Время восстановления после родов: когда можно вернуться к спорту
9. Эффективные тренировки для мамочек в период лактации
10. Заниматься спортом при грудном вскармливании: вредно или полезно
11. Как вернуть форму после беременности: фитнес для молодых мам
12. Безопасные спортивные активности для мам, кормящих грудью: что можно и что нельзя
13. Топ-5 эффективных домашних упражнений для мужчин: как быстро привести себя в форму
14. Как правильно растянуть мышцы: простые приемы для эффективной заминки
15. Эффективные тренировки Кроссфит дома для мужчин: основные упражнения
16. Как создать эффективную тренировочную программу для новичков в домашних условиях
17. Эффективные тренировки с собственным весом для поддержания фитнеса в домашних условиях
18. Как безопасно заниматься фитнесом во время третьего триместра беременности
19. Как правильно растянуть мышцы после тренировки: лучшие упражнения
20. Почему важно делать заминку после тренировки: научно обоснованные факты
21. Секреты успешной разминки и заминки: как не ошибиться
22. Зачем необходима заминка и растяжка мышц после тренировки: научное обоснование
23. Тренировки, питание, психология: как правильно подготовиться к дистанции
24. Лучшие продукты из магазина для энергии перед тренировкой
25. Эффективная программа тренировок в зале для девушек: как быстро сжечь жир
26. Как создать стильный спортивный образ для женщин после 50 лет
27. Топ-10 эффективных упражнений для всего тела в домашних условиях для девушек
28. Первый шаг к идеальной фигуре: советы для девушек перед первым днем в тренажерном зале
29. План тренировок для новичков: с чего начать домашние занятия
30. Как правильно составить программу тренировок для улучшения фигуры и гибкости
31. Гибкость тела: как достичь результата с помощью комплекса упражнений
32. Какие упражнения по ЛФК помогут правильно держать осанку
33. Как быстро избавиться от жирового слоя на животе: тренировки и секреты успеха
34. Как достичь подтянутого тела у женщины: секреты тренировок и питания
35. Правильное питание и физические упражнения: как достичь идеальной фигуры
36. Как сделать первые шаги в здоровом образе жизни: основные принципы низкоинтенсивных тренировок для новичков
37. Секреты идеальных ног и ягодиц: как правильно тренироваться в зале
38. 5 ключевых элементов спортивного стиля одежды для современных женщин
39. Как правильно подобрать спортивную одежду для тренировок в зале
40. Тренируйте все группы мышц: лучшие упражнения для мужчин
41. Секреты тренировки выносливости: как достичь результатов с помощью 30 упражнений
42. Как подобрать програму фитнеса для беременных в Санкт-Петербурге
43. Как выбрать оптимальное снаряжение для тренировок на свежем воздухе: полезные советы и рекомендации
44. Как приготовить полезные блюда без лишних усилий: простые рецепты здорового питания
45. Секреты самостоятельных тренировок: как девушкам достичь результатов без профессионального тренера
46. Идеальные программы тренировок в зале для девушек: эффективные упражнения и результаты
47. Как изменить свою жизнь к лучшему: секреты быстрого старта в здоровом образе жизни
48. Как создать стильный и удобный образ в спорт-шик
49. 5 секретов успеха в фитнесе, которые изменят вашу жизнь
50. Эффективные упражнения на координацию мозга: секреты успешного тренировочного процесса