Связь между физической выносливостью

Как повысить выносливость учеников: секреты успешных педагогов

Часто взрослые стыдят детей за их проступки и повинности. Устыжение может работать, если проступок еще не совершен (и то — как страх наказания и позора?), но если дело сделано, стыд, скорее, подвигнет на саботаж, чем на самоконтроль. Что помешает курящему мальчику вновь закурить, если его пристыдили на весь класс? Скорее, наоборот: теперь уже и нечего бояться, да и можно получить новую порцию всеобщего внимания.

«Если бы стыд помогал, то толстых (или любых других) людей бы не было».

Более того, каждый раз, когда мы чувствуем, что нас отвергают или не уважают, у нас возрастает риск податься худшим порывам.

Что делать?

Действовать ровно наоборот:

Последние обновления на сайте:

1. Шаг за шагом: подготовка к марафону 10 км для абсолютных новичков
2. Эффективное питание при тренировках для мужчин: как правильно составить рацион
3. Как составить таблицу правильного питания на каждый день: инструкция для начинающих
4. Изысканные блюда для похудения: как добиться результата без голодания
5. Макро- и микроэлементы: какие питательные вещества важны после физических нагрузок для роста мышц
6. Идеальная тренировка ягодиц: как добиться красивой и упругой попы
7. Шаг за шагом: программа подготовки к полумарафону для новичков
8. Как создать стильный образ в спортивном стиле
9. Как поддерживать форму во время беременности: лучшие программы фитнеса в Москве
10. Эффективные упражнения для восстановления координации движения после травмы
11. Секреты идеальных ног и ягодиц: как правильно тренироваться в зале
12. Как успешно преодолеть полосу препятствий: основные приемы и стратегии
13. Как правильно проводить растяжку после тренировки: советы и рекомендации
14. Эффективный план тренировок на неделю для достижения результатов в зале
15. Топ-10 упражнений для сжигания жира: женский гид
16. Зачем важно делать заминку после тренировки
17. Как выбрать оптимальное снаряжение для тренировок на свежем воздухе: полезные советы и рекомендации
18. Фитхаки для здоровой женской кожи: секреты красоты изнутри
19. Особенности занятий фитнесом для беременных в первом триместре
20. Преимущества групповых тренировок на улице: почему это стоит попробовать
21. Как эффективно следовать nike плану подготовки к полумарафону
22. Покажи свою лучшую сторону: диета для красивой кожи лица
23. Как правильно прокачать выносливость в тренажерном зале
24. Как выбрать подходящие курсы фитнеса для беременных: советы специалистов
25. Питание для здоровой кожи лица: 10 рекомендаций для улучшения состояния кожи
26. Шаг за шагом к здоровому образу жизни: основные пункты плана работ
27. Устранение акне на лице: ключевые питательные вещества и продукты
28. Правильный подход к питанию: как выбрать оптимальный режим питания
29. Зачем необходима заминка после тренировки: основные преимущества для организма
30. Имеет ли значение разминка до и после бега
31. Как правильно растянуть мышцы: простые приемы для эффективной заминки
32. Секреты успешной разминки и заминки: как не ошибиться
33. Эффективные упражнения для разминки и растяжки ног перед тренировкой
34. Блюда для чистой кожи: рецепты, которые работают
35. С помощью диеты для красоты кожи вы можете избавиться от прыщей и улучшить свою внешность
36. Как составить эффективную сплит-программу тренировок без оборудования дома для мужчин
37. Забудьте о тренажерах: эффективные упражнения со своим весом для идеальной фигуры
38. Как создать идеальную тренировочную программу для мужчин без похода в спортзал
39. Эффективные тренировки для мамочек в период лактации
40. Фитнес и грудное вскармливание: совместимо ли это
41. Секреты оптимального питания после тренировки: что и когда нужно есть
42. Почему так важно правильно питаться после силовой тренировки
43. Заголовок 1: Рецепты быстрого восстановления после тренировки
44. Подбор правильной диеты для спортсменов: основные принципы питания
45. Как правильно питаться после тренировок: основные принципы и рекомендации
46. Восстановление после тренировок: как правильно устроить вечерний режим
47. Все, что нужно знать о мужском спортивном стиле одежды 2024
48. Полезное питание после тренировки: что выбрать
49. Станьте владельцем идеальных ягодиц: 12 лучших упражнений без приседаний и выпадов
50. Подъем и спуск: эффективные упражнения для верхней и нижней части ягодиц