Связь между физической выносливостью

Как повысить выносливость учеников: секреты успешных педагогов

Часто взрослые стыдят детей за их проступки и повинности. Устыжение может работать, если проступок еще не совершен (и то — как страх наказания и позора?), но если дело сделано, стыд, скорее, подвигнет на саботаж, чем на самоконтроль. Что помешает курящему мальчику вновь закурить, если его пристыдили на весь класс? Скорее, наоборот: теперь уже и нечего бояться, да и можно получить новую порцию всеобщего внимания.

«Если бы стыд помогал, то толстых (или любых других) людей бы не было».

Более того, каждый раз, когда мы чувствуем, что нас отвергают или не уважают, у нас возрастает риск податься худшим порывам.

Что делать?

Действовать ровно наоборот:

Последние обновления на сайте:

1. Секреты сохранения мотивации: как не сдаваться на пути к цели
2. Можно ли беременным заниматься спортом: мифы и реальность
3. Растяжка для мужчин в домашних условиях: с нуля к гибкости и здоровью
4. Какие необычные экспонаты можно увидеть в музеях Санкт-Петербурга
5. Эффективное похудение: как сочетать кардио и силовые тренировки
6. Как выбрать программу тренировок для достижения ваших целей
7. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
8. Полезно ли заниматься растяжкой: мифы и реальность
9. Ухудшается ли гибкость из-за силовой тренировки
10. Почему растяжка после силовой тренировки необходима для вашего организма
11. Почему растяжка стала неотъемлемой частью современного образа жизни
12. Плохо ли растягиваться перед тренировкой: мифы и реальность
13. Пошаговое руководство по составлению рабочей программы тренировок
14. Эффективная программа тренировок: как составить оптимальный план
15. Кто был основателем Оренбургской крепости
16. Топ-5 приложений для домашнего спорта: сделай свой день активным
17. С чего начать регулярные тренировки: первый шаг к здоровью
18. С чего начать: базовые упражнения для девушек в тренажерном зале
19. Какие набережные Санкт-Петербурга самые красивые и популярные
20. Топ-10 эффективных упражнений для женщин в тренажерном зале: полное руководство
21. Какие религиозные сооружения представлены в Кирове
22. Как правильно питаться для сохранения здоровой кожи лица
23. Блюда для красивой кожи: 10 простых рецептов для вашей кожи
24. Правильное питание для кожи: что нужно знать о питательных веществах
25. Кардио или силовая тренировка: что выбрать для похудения
26. Быстро сжигай жир с помощью эффективных тренировок для мужчин
27. Основные принципы построения программы: что нужно знать начинающему программисту
28. Лучшие упражнения для похудения: как достичь результата быстро и эффективно
29. Кардио после силовой тренировки: как правильно сочетать два вида тренировок
30. Жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: как достичь максимального результата
31. Восстановление после родов: простые шаги для быстрого выздоровления
32. Стильные решения для фигуры прямоугольника: как правильно выбирать одежду
33. Получить чистую кожу за 4 недели с помощью правильного питания
34. Сбросьте выпирающий живот: эффективные упражнения и рекомендации
35. Сильные ягодицы: 10 упражнений для развития верхней части
36. Противоакневое питание: основные принципы и рекомендации
37. Гид по упражнениям на гибкость: как стать более пластичным и подвижным
38. Как безопасно вернуться к занятиям спортом после родов с разрывами
39. Как выбрать оптимальное снаряжение для тренировок на свежем воздухе: полезные советы и рекомендации
40. Как сделать тренировку на открытом воздухе еще более результативной: советы и рекомендации
41. Какие уроки мы можем извлечь из фитнес-подкастов с Фитхакершей
42. Особенности занятий фитнесом для беременных в первом триместре
43. Как создать индивидуальный план здорового образа жизни: советы и рекомендации
44. Топ-10 упражнений для рук, которые помогут подтянуть мышцы и улучшить фигуру
45. Почему универсальная заминка-растяжка важна после любого вида тренировки
46. Заминка: почему она важна и как правильно ее делать после тренировки
47. Как правильно растянуть мышцы: простые приемы для эффективной заминки
48. Секреты быстрого набора мышечной массы: как накачать невероятные мышцы за месяц
49. Эффективные тренировки с собственным весом для поддержания фитнеса в домашних условиях
50. Эффективные тренировки Кроссфит дома для мужчин: основные упражнения