Связь между физической выносливостью

Как повысить выносливость учеников: секреты успешных педагогов

Часто взрослые стыдят детей за их проступки и повинности. Устыжение может работать, если проступок еще не совершен (и то — как страх наказания и позора?), но если дело сделано, стыд, скорее, подвигнет на саботаж, чем на самоконтроль. Что помешает курящему мальчику вновь закурить, если его пристыдили на весь класс? Скорее, наоборот: теперь уже и нечего бояться, да и можно получить новую порцию всеобщего внимания.

«Если бы стыд помогал, то толстых (или любых других) людей бы не было».

Более того, каждый раз, когда мы чувствуем, что нас отвергают или не уважают, у нас возрастает риск податься худшим порывам.

Что делать?

Действовать ровно наоборот:

Последние обновления на сайте:

1. Музеи Тюмени: погружение в культуру и историю
2. Аудиовыпуск о восстановлении после родов: полезные советы и рекомендации
3. Полное руководство: как сохранить и восстановить женское здоровье после родов
4. Пилатес в домашних условиях: как начать тренироваться без посещения студии
5. Беги быстрее и эффективнее: простой способ составить план беговых тренировок
6. Учитывайте свою энергию: как найти время для занятий фитнесом
7. Улучшите внешний вид кожи лица с помощью правильного питания
8. HIIT: Всё, что нужно знать о тренировке на все тело за 1 час
9. Увеличение силы и выносливости: программа тренировок для девушек
10. Силовые упражнения для снижения веса: основные принципы и особенности
11. Похудеть быстро и эффективно с круговой жиросжигающей тренировкой со штангой
12. Послеродовый восстановительный план: как вернуться к активной жизни
13. Прямоугольник: основные свойства и простые способы решения задач
14. Свет в твоих глазах: как подчеркнуть свою красоту с помощью макияжа
15. Плоский живот за 8 минут: упражнения на полу
16. Увеличьте силу и эффективность своего пресса с помощью этих 30 упражнений
17. Стандартные упражнения на пресс для дома и зала
18. Как укрепить ноги и ягодицы без приседаний стоя: топ-10 упражнений
19. Питание для чистой кожи: 10 простых рецептов для здоровой кожи
20. Стиль спорт-кэжуал и спорт-шик: как сочетать удобство и модные тренды
21. Подтягивание низкого тела: как построить эффективную программу тренировок
22. Как сделать ягодицы эстетичными с помощью изолирующих упражнений
23. Интервальная тренировка: ключ к эффективному похудению
24. С чего стоит начать тренировку в зале новичку: основные принципы и рекомендации
25. Идеальное расписание для занятий спортом дома: как не забросить тренировки
26. Правильное питание и уход за кожей: секреты красивого тела девушки без похода в спортзал
27. Изысканные блюда для похудения: как добиться результата без голодания
28. Почему важно заботиться о своем здорье и как сделать это правильно
29. Секреты эффективных силовых упражнений комплекс
30. Как регулярная растяжка помогает женщинам избежать травм и болей
31. Как фитнес браслет с измерением давления помогает контролировать здоровье
32. Интервальный тренинг: секрет эффективного похудения
33. Секреты идеальных ног и ягодиц: как правильно тренироваться в зале
34. Как приготовить полезные блюда без лишних усилий: простые рецепты здорового питания
35. Эффективные готовые программы тренировок в зале для начинающих
36. Как правильно проводить растяжку после тренировки: советы и рекомендации
37. Какие упражнения по ЛФК помогут правильно держать осанку
38. Секреты гибкости: как достичь результата без излишних усилий
39. Как правильно выполнять растяжку после тренировки для мужчин: основные принципы
40. Растяжка на шпагат: 5 основных преимуществ для вашего здоровья
41. Топ-10 упражнений с собственным весом для эффективного набора мышечной массы
42. Эффективные тренировки после родов при гв: как вернуть форму дома
43. Путь к успеху: какие цитаты могут помочь в мотивации для тренировок
44. Подготовка к тренировкам на спортивной площадке: советы и рекомендации
45. Эффективные методы формирования здорового образа жизни: рабочая программа
46. Имеет ли значение разминка до и после бега
47. Эффективные упражнения для кормящих мам: как тренироваться после беременности
48. Позаботьтесь о своем здоровье: какой вид тренировок подходит после родов и в период кормления грудью
49. Подтяжка ягодиц: 6 эффективных упражнений для развития мышц бедра
50. Новые тренды в спортивной моде 2024 года