Разные люди

Метаболизм: как тело превращает пищу в энергию

Ассимиляция (анаболизм) – совокупность процессов создания жи-вой материи. Указанные процессы потребляют энергию.

Диссимиляция (катаболизм) – совокупность процессов распада жи-вой материи. В результате диссимиляции энергия воспроизводится.

Жизнь животных и человека представляет из себя единство процес-сов ассимиляции и диссимиляции. Факторами, сопрягающими данные процессы, являются две системы:

АТФ – АДФ (АТФ - аденозин три фосфат, АДФ – аденозин ди фосфат;

НАДФ (окисленный) – НАДФ (восстановленный), где НАДФ – никотин амид ди фосфат.

Последние обновления на сайте:

1. Подъем на ноги после тренировки: питание для быстрого восстановления
2. Заголовок 1: 10 лучших продуктов для похудения после тренировки
3. Максимальное питание: как правильно готовиться к тренировке и восстанавливаться после нее
4. Подбор правильной диеты для спортсменов: основные принципы питания
5. ТОП 5 упражнений с собственным весом дома для скульптурирования тела
6. Эффективная зарядка для похудения после родов: пять упражнений для молодых мам
7. Какое питание выбрать до и после тренировки для улучшения результатов
8. Основные принципы питания для эффективных силовых тренировок
9. Как создать домашнюю тренировочную программу для достижения идеальной фигуры
10. Тренировка без дополнительного оборудования: 5 упражнений для сильного и здорового тела
11. Эффективные упражнения для кормящих мам: как тренироваться после беременности
12. Как восстановить фигуру после родов: эффективная гимнастика для похудения
13. Эффективные тренировки для мамочек в период лактации
14. Как правильно заниматься спортом во время лактации: рекомендации и советы
15. Как создать эффективную тренировочную программу для новичков в домашних условиях
16. Как безопасно заниматься фитнесом во время третьего триместра беременности
17. Главные принципы здорового образа жизни
18. Идеальный старт: 5 программ домашнего тренинга для начинающих спортсменов
19. Тенденции упражнений с собственным весом: что ждет нас в 2024
20. Что будет с телом, если не делать спорт
21. Профессиональные советы: как правильно провести заминку после тренировки
22. Топ-10 фитнес-трекеров и гаджетов для активного образа жизни
23. Тренировки, питание, психология: как правильно подготовиться к дистанции
24. Изысканные блюда для похудения: как добиться результата без голодания
25. Подготовка к тренировкам на спортивной площадке: советы и рекомендации
26. Лучшие продукты для восстановления после вечерней тренировки
27. Гид по упражнениям на гибкость: как стать более пластичным и подвижным
28. Как выбрать идеальную готовую программу тренировок для своих целей
29. Как достичь подтянутого тела без тренажерного зала: эффективные упражнения для выполнения дома
30. Первый шаг к идеальной фигуре: советы для девушек перед первым днем в тренажерном зале
31. Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать
32. Как быстро избавиться от жирового слоя на животе: тренировки и секреты успеха
33. Идеальная тренировка ягодиц: как добиться красивой и упругой попы
34. Как безопасно вернуться к занятиям спортом после родов с разрывами
35. Полный обзор tgym тренировки на все тело: что это такое и как правильно выполнять
36. Эффективные тренировки для сжигания жира в зале: секреты успешного похудения
37. Как правильно тренировать выносливость: лучшие упражнения и советы
38. Секреты подтянутого тела: как достигнуть идеальной формы
39. Топ-10 фитнес-аксессуаров для эффективной домашней тренировки
40. Вкусные и полезные рецепты для школьников: как правильно питаться
41. Как эффективно подготовиться к полумарафону за 3 месяца: советы и рекомендации
42. Как эффективно тренировать пресс без похода в спортзал: секреты успешных упражнений
43. Как сжечь жир и улучшить фигуру: эффективные тренировки для женщин дома
44. Почему важно находить внутреннюю мотивацию для занятий спортом дома
45. Зачем важно делать заминку после тренировки
46. Как выбрать оптимальное снаряжение для тренировок на свежем воздухе: полезные советы и рекомендации
47. Секреты подтянутого тела для мужчин: как достичь идеальной формы
48. Как создать эффективный план тренировок для достижения своих фитнес-целей
49. Как быстро улучшить физическую форму с помощью упражнений стоя
50. Как растяжка может улучшить физическую форму и здоровье мужчин