Простой уровень

Метаболизм: как тело превращает пищу в энергию

Ассимиляция (анаболизм) – совокупность процессов создания жи-вой материи. Указанные процессы потребляют энергию.

Диссимиляция (катаболизм) – совокупность процессов распада жи-вой материи. В результате диссимиляции энергия воспроизводится.

Жизнь животных и человека представляет из себя единство процес-сов ассимиляции и диссимиляции. Факторами, сопрягающими данные процессы, являются две системы:

АТФ – АДФ (АТФ - аденозин три фосфат, АДФ – аденозин ди фосфат;

НАДФ (окисленный) – НАДФ (восстановленный), где НАДФ – никотин амид ди фосфат.

Последние обновления на сайте:

1. Кардио до или после тренировки: как выбрать оптимальное время
2. Топ-5 эффективных кардиоупражнений для сжигания жира
3. Ухудшается ли гибкость из-за силовой тренировки
4. Хватит всё время растягиваться: как перестать тратить время впустую
5. Сексолог и гинеколог рассказали: как сохранить интимную жизнь после родов
6. После родов и выписки: что нужно знать молодой маме
7. Полное руководство по восстановлению после родов: месяц за месяцем
8. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Казани
9. Быстрые и результативные: тренировки за 15 минут для занятых
10. Эффективная тренировка каждый день: как упростить свой график
11. Топ-10 лучших приложений для тренировок дома
12. Как быстро накачаться в домашних условиях: эффективные методы и упражнения
13. Отдых между подходами: как выбрать оптимальное время для повышения результатов
14. Быстро и эффективно: 5 интервальных беговых тренировок для новичков
15. Учитывайте свою энергию: как найти время для занятий фитнесом
16. Сбросьте прыщи за одну неделю с помощью правильной диеты и рецептов
17. Похудеть без силовых тренировок: миф или реальность
18. Быстрое похудение с эффективными упражнениями: 5 лучших вариантов
19. Восстановление после родов: как и когда можно вернуться к занятиям спортом
20. Восстановление после родов: безопасные виды спорта для мам
21. Советы по выбору одежды для женщин с разными типами фигуры
22. Чистый внешний вид начинается с внутреннего: диета для очищения кожи лица
23. Проблемные кожи: как правильно питаться для здоровья кожи
24. Влияние питания на кожу: как правильная диета способствует ее здоровью и красоте
25. Стань сильнее за 10 минут: как правильно делать пресс стоя
26. 8 супер продуктов для кожи: как улучшить внешний вид своей кожи
27. Подтянитесь и начните тренировки: топ-5 самых эффективных упражнений для бедер и ягодиц
28. Мужской спортивный стиль одежды: основные тренды и аксессуары
29. Стань сильнее и гибче: топ-50 упражнений для ног в домашних условиях
30. Устранить прыщики на лице: эффективная диета для здоровой кожи
31. Какой продукт является самым опасным для здоровья вашего сердца
32. Как использовать силовые тренировки для эффективного сжигания жира
33. Как вернуться к занятиям спортом после кесарева секции: советы и рекомендации
34. Первый шаг к идеальной фигуре: советы для девушек перед первым днем в тренажерном зале
35. Как растяжка может улучшить физическую форму и здоровье мужчин
36. От обычной девушки к фитнес-модели: история успеха и преодоления сложностей
37. Как выбрать идеальную готовую программу тренировок для своих целей
38. Секреты подтянутого тела для мужчин: как достичь идеальной формы
39. Топ-10 фитнес-аксессуаров для эффективной домашней тренировки
40. Как подтянуть и укрепить тело без специального оборудования: упражнения для женщин
41. Как избежать травм при занятиях фитнесом: советы новичкам
42. Как стать здоровым: 20 полезных советов и рекомендаций
43. Тенденции упражнений с собственным весом: что ждет нас в 2024
44. Эффективные тренировки Кроссфит дома для мужчин: основные упражнения
45. Живот после родов: мифы и реальность
46. Безопасные спортивные активности для мам, кормящих грудью: что можно и что нельзя
47. Заниматься спортом при грудном вскармливании: вредно или полезно
48. Заголовок 1: Рецепты быстрого восстановления после тренировки
49. Заголовок 1: Как правильно питаться перед тренировкой и после занятий фитнесом
50. Станьте сильнее и гибче: тренировка на ягодицы и ноги дома