Простой уровень

Метаболизм: как тело превращает пищу в энергию

Ассимиляция (анаболизм) – совокупность процессов создания жи-вой материи. Указанные процессы потребляют энергию.

Диссимиляция (катаболизм) – совокупность процессов распада жи-вой материи. В результате диссимиляции энергия воспроизводится.

Жизнь животных и человека представляет из себя единство процес-сов ассимиляции и диссимиляции. Факторами, сопрягающими данные процессы, являются две системы:

АТФ – АДФ (АТФ - аденозин три фосфат, АДФ – аденозин ди фосфат;

НАДФ (окисленный) – НАДФ (восстановленный), где НАДФ – никотин амид ди фосфат.

Последние обновления на сайте:

1. Создание идеального рациона питания после тренировки: основные правила и рекомендации
2. Лучшие продукты для похудения после тренировки
3. Заголовок 1: Рецепты быстрого восстановления после тренировки
4. Как правильно питаться после тренировок: основные принципы и рекомендации
5. Основные принципы питания для эффективных силовых тренировок
6. Эффективные упражнения для женщин: как тренироваться собственным весом
7. Как правильно выполнять растяжку после тренировки для мужчин: основные принципы
8. Эффективные упражнения после родов: как вернуть форму дома
9. Живот после родов: мифы и реальность
10. Топ-5 эффективных упражнений для похудения после родов
11. Эффективные упражнения для начинающих: тренировка со своим весом на дому
12. Как правильно растянуть мышцы: простые приемы для эффективной заминки
13. Идеальный старт: 5 программ домашнего тренинга для начинающих спортсменов
14. Как построить сильное тело с помощью тренировки с собственным весом
15. Зачем нужна растяжка после силовой тренировки: мифы и реальность
16. Топ-5 лучших фитнес-браслетов для мужчин: выбираем идеальный аксессуар для тренировок
17. Пять шагов к здоровому образу жизни: с чего начать
18. Полезно ли есть после тренировки, если вы на диете
19. Как вернуться к занятиям спортом после кесарева секции: советы и рекомендации
20. После тренировки: как правильно выполнять растяжку в картинках
21. Лучшие продукты для восстановления после вечерней тренировки
22. Как дыхательные упражнения могут укрепить ваше сердце
23. Как создать индивидуальный план здорового образа жизни: советы и рекомендации
24. Подтягиваем ягодицы: секреты и советы от тренеров
25. Как правильно составить программу тренировок для улучшения фигуры и гибкости
26. Идеальный фитнес для каждого типа фигуры: как выбрать подходящие упражнения
27. Как быстро избавиться от жирового слоя на животе: тренировки и секреты успеха
28. Почему осанка важна и какие упражнения помогут ее улучшить
29. Идеальная тренировка ягодиц: как добиться красивой и упругой попы
30. Как сделать первые шаги в здоровом образе жизни: основные принципы низкоинтенсивных тренировок для новичков
31. Что попробовать перед вечерней тренировкой: легкие закуски для энергии
32. С чего начать занятия в тренажерном зале: основные принципы для начинающего мужчины
33. Как правильно проводить растяжку после тренировки: советы и рекомендации
34. Эффективные видео тренировки от Фитхакерши: как достичь своих целей
35. Игровые методики развития координации у детей: от простого к сложному
36. Как улучшить координацию с помощью физических упражнений
37. Как тренировать свою координацию и гибкость: советы и упражнения
38. Как выбрать правильный комплекс силовых упражнений для девушек
39. Эффективные тренировки для сжигания жира: как достичь максимальных результатов
40. Мужские упражнения с собственным весом: секреты эффективного тренировочного плана
41. Эффективные готовые программы тренировок в зале для начинающих
42. 5 безопасных упражнений для беременных: поддерживайте свою физическую форму во время беременности
43. Как изменить свою жизнь к лучшему: секреты быстрого старта в здоровом образе жизни
44. 5 отличных силовых упражнений со своим весом для эффективной тренировки
45. Как быстро улучшить физическую форму с помощью упражнений стоя
46. Как растяжка может улучшить физическую форму и здоровье мужчин
47. Как определить тип своей фигуры: прямоугольник или нет
48. Какой идеальный перекус перед тренировкой за час
49. Как создать стильный образ в спортивном стиле
50. Эффективные упражнения на координацию мозга: секреты успешного тренировочного процесса