Простой уровень

Метаболизм: как тело превращает пищу в энергию

Ассимиляция (анаболизм) – совокупность процессов создания жи-вой материи. Указанные процессы потребляют энергию.

Диссимиляция (катаболизм) – совокупность процессов распада жи-вой материи. В результате диссимиляции энергия воспроизводится.

Жизнь животных и человека представляет из себя единство процес-сов ассимиляции и диссимиляции. Факторами, сопрягающими данные процессы, являются две системы:

АТФ – АДФ (АТФ - аденозин три фосфат, АДФ – аденозин ди фосфат;

НАДФ (окисленный) – НАДФ (восстановленный), где НАДФ – никотин амид ди фосфат.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные методы быстрого восстановления матки после родов
2. Яркие концерты Линды в Москве: что ожидать от выступлений
3. Эффективная программа тренировок с собственным весом для женщин: достигайте результатов без оборудования
4. Плоский живот за 30 дней: 10-минутные упражнения для пресса
5. План тренировок для женщин: 3 недели, 3 подхода, 1 цель
6. Как совмещать работу и тренировки: практические советы
7. Продукты для чистой кожи: что нужно знать о питании
8. Питание для кожи лица: основные правила и рекомендации
9. Получить здоровый цвет лица: лучшие диеты для кожи
10. Лучшие кардио тренировки для похудения: как правильно сжигать жир
11. Похудеть с силой: лучшие упражнения для похудения
12. Жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: как достичь максимального результата
13. Послеродовый восстановительный план: как вернуться к активной жизни
14. Безопасность и преимущества занятий спортом для кормящих мам
15. Прямоугольник: основные свойства и простые способы решения задач
16. Как стать женственной: секреты самовыражения и уверенности
17. Станьте обладателем шестипалого пресса: Лучшие упражнения для развития мышц живота
18. Лучшие упражнения для шестипалого живота: 20 вариантов
19. Упражнения для ягодиц: 13 способов достичь красивой формы
20. Закаляйте ягодицы дома: 10 простых упражнений для сильных бедер
21. Противоакневое питание: основные принципы и рекомендации
22. Полезно ли есть после тренировки, если вы на диете
23. С чего стоит начать тренировку в зале новичку: основные принципы и рекомендации
24. Как создать эффективный план тренировок для достижения своих фитнес-целей
25. Секреты тренировки выносливости: как достичь результатов с помощью 30 упражнений
26. Секреты эффективных силовых упражнений комплекс
27. Идеальный комплекс упражнений на каждый день для женщин: секрет красивого и здорового тела
28. Как повысить выносливость учеников: секреты успешных педагогов
29. Как создать стильный и удобный образ в спорт-шик
30. Как правильно составить программу тренировок для улучшения фигуры и гибкости
31. Как сделать первые шаги в здоровом образе жизни: основные принципы низкоинтенсивных тренировок для новичков
32. Здоровье сердца благодаря китайским упражнениям
33. Как тренировать свою координацию и гибкость: советы и упражнения
34. Секреты гибкости: как достичь результата без излишних усилий
35. Как составить индивидуальный план подготовки к полумарафону: советы от опытных бегунов
36. Почему осанка важна и какие упражнения помогут ее улучшить
37. Эффективное питание до и после тренировки для быстрого набора мышечной массы
38. Восстановление после родов и спорт: как сочетать заботу о здоровье с грудным вскармливанием
39. Как улучшить координацию у пожилых: лучшие упражнения и рекомендации
40. Как правильно прокачать выносливость в тренажерном зале
41. Эффективная разминка и заминка: как правильно подготовиться к бегу или кардио тренировке
42. Зачем нужна заминка после силовой тренировки: 5 преимуществ для вашего тела
43. Эффективные упражнения для тренировки собственного веса
44. Тенденции упражнений с собственным весом: что ждет нас в 2024
45. Отличные результаты без дополнительного веса: 30 упражнений с собственным телом
46. Как набрать мышечную массу без дополнительных отягощений: программа тренировок с собственным весом
47. Эффективные тренировки для мамочек в период лактации
48. Еда после тренировки: к чему приводит позднее питание
49. Подъем на ноги после тренировки: питание для быстрого восстановления
50. Лучшие продукты для питания перед кардиотренировкой для похудения