Мобильное приложение

Полное расписание по всем клубам: удобство для участников

Сезон детских клубов открыт, старые клиенты возвращаются после отпуска, и наши пустые клетки в расписании заполняются каждый день. Надеюсь, вы не ждете октября, не уговариваете себя, что многие еще отдыхают на море или на даче и вернутся в клуб позже. Так можно просидеть с пустыми комнатами весь сентябрь, и не факт, что в октябре группы заполнятся.

Ждать лучших времен не стоит. Посмотрите на свое расписание, много ли там пустых клеток? Если много, то срочно пора действовать! Вот вам для примера наше расписание в первую неделю сентября этого года:

Последние обновления на сайте:

1. Бег или кардио: как выбрать самую эффективную тренировку
2. Силовые тренировки и кардио: как найти идеальный баланс для вашего тела
3. Какие местные традиции и обычаи связаны с рыбалкой и охотой
4. Как стресс влияет на эффективность растяжки
5. Какие культурные обмены и международные проекты реализуются
6. Почему растяжка важна и для мужчин
7. Четыре тренировки в неделю: Как эффективно достичь своих целей
8. Полное руководство по восстановлению организма после родов: особенности и сроки
9. ### Article Titles and Questions
10. Достопримечательности Оренбурга: Что посмотреть в городе на реке Урал
11. Домашняя зарядка: 30 легких упражнений для здоровья
12. 25 Эффективных Упражнений со Свободным Весом для Сильного Тела
13. Талия за 8 минут в день: как быстро и просто подтянуть форму
14. Идеальная программа тренировок: как достичь своих целей
15. Мышцы и сила: как добиться быстрого роста и прогресса
16. Тренировка в тренажерном зале: оптимальная продолжительность для достижения результатов
17. Сбросьте прыщи за одну неделю с помощью правильной диеты и рецептов
18. Жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: как достичь максимального результата
19. После родов: как вернуться к тренировкам и укрепить тело
20. Послеродовый восстановительный план: как вернуться к активной жизни
21. Возвращение к активной жизни: как и когда начать заниматься спортом после родов
22. Безопасное возвращение к физической активности после родов: что нужно знать
23. Безопасное возвращение к занятиям спортом после родов: когда и как начать
24. Откройте для себя свой тип фигуры: простые способы определения
25. ОГНЕННАЯ тренировка на пресс стоя: как сделать свою тренировку эффективной и безопасной
26. Станьте стройнее и сильнее с этими 8 упражнениями для живота стоя
27. Прямая мышца живота: основные упражнения для развития
28. Стань красивее за 10 минут: простой способ сделать свою кожу лучше
29. Упражнения для живота для начинающих: как сделать свой живот стройным и гибким
30. Пробуйте Диету для кожи лица и увидите результаты
31. Как правильно питаться для здоровой кожи: полезные продукты и рекомендации
32. Увеличьте силу и гибкость ягодичных мышц с помощью этих 10 лучших упражнений
33. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для нижней части ягодиц дома
34. Какой идеальный перекус перед тренировкой за час
35. Миф о растяжке после тренировки: почему это может быть вредно для вашего тела
36. Преимущества использования компрессионной одежды во время занятий спортом
37. План тренировок для сильных ног и подтянутых ягодиц: лучшие упражнения
38. Здоровые и вкусные ужины: лучшие рецепты правильного питания
39. Секреты гибкости: как достичь результата без излишних усилий
40. Как составить индивидуальный план подготовки к полумарафону: советы от опытных бегунов
41. Преимущества групповых тренировок на улице: почему это стоит попробовать
42. Как подтянуть и укрепить тело без специального оборудования: упражнения для женщин
43. Зачем необходима заминка и растяжка мышц после тренировки: научное обоснование
44. Имеет ли значение разминка до и после бега
45. Как правильно растянуть мышцы: простые приемы для эффективной заминки
46. Как построить сильное тело с помощью тренировки с собственным весом
47. Отличные результаты без дополнительного веса: 30 упражнений с собственным телом
48. Топ-5 базовых упражнений для тренировок без специального оборудования
49. Живот после родов: мифы и реальность
50. Как совместить спорт и кормление грудью: секреты успешного баланса