И сахаросодержащие напитки

Какой продукт является самым опасным для здоровья вашего сердца

Кардиолог Варфоломеев назвал три самых вредных продукта для сердца

Кардиолог Олег Варфоломеев перечислил три самых вредных для здоровья сердца продукта

Врач-кардиолог Олег Варфоломеев рекомендует простые замены продуктов, чтобы вернуть себе контроль над насыщенными жирами и, следовательно, холестерином, повышенный уровень которого может увеличить риск появления серьезных проблем со здоровьем — от болезней сердца до инсультов. Об этом в пятницу, 9 июня, эксперт рассказал в беседе с «МедикФорум».

Последние обновления на сайте:

1. Восстановление после тренировки: лучшие продукты для питания
2. Заголовок 1: Как правильно питаться перед тренировкой и после занятий фитнесом
3. Подъем на ноги после тренировки: питание для быстрого восстановления
4. ТОП 5 упражнений с собственным весом дома для скульптурирования тела
5. Питание до и после тренировки: как правильно управлять своим рационом для снижения веса
6. Секреты быстрого и эффективного устранения живота после родов в домашних условиях
7. Топ-5 эффективных упражнений для похудения после родов
8. Топ-5 эффективных домашних упражнений для мужчин: как быстро привести себя в форму
9. Топ-5 базовых упражнений для тренировок без специального оборудования
10. Как набрать мышечную массу без дополнительных отягощений: программа тренировок с собственным весом
11. Как составить эффективную сплит-программу тренировок без оборудования дома для мужчин
12. Идеальный старт: 5 программ домашнего тренинга для начинающих спортсменов
13. Почему важно делать заминку после тренировки: научно обоснованные факты
14. Заминка после тренировки: миф или необходимость
15. Зачем бодибилдерам и фитнес-любителям необходимы разминка и заминка
16. Заминка: почему она важна и как правильно ее делать после тренировки
17. Зачем нужна разминка перед тренировкой и какие упражнения выбрать
18. Топ-10 фитнес-трекеров и гаджетов для активного образа жизни
19. Тренировки, питание, психология: как правильно подготовиться к дистанции
20. Лучшие продукты из магазина для энергии перед тренировкой
21. Как подтянуть и укрепить тело без специального оборудования: упражнения для женщин
22. Подтягиваем ягодицы: секреты и советы от тренеров
23. Какая интервальная тренировка бег поможет вам улучшить результаты на дистанциях
24. Первый шаг к идеальной фигуре: советы для девушек перед первым днем в тренажерном зале
25. Путь к успеху: какие цитаты могут помочь в мотивации для тренировок
26. Как сохранить мотивацию на пике: лучшие советы от экспертов
27. Растяжка: какой вред и польза для вашего здоровья
28. Планируем еженедельное меню: вкусные и полезные рецепты
29. Спортивная форма одежды: здоровье или стиль
30. Эффективные программы тренировок на неделю для начинающих спортсменов
31. Секреты гибкости: как достичь результата без излишних усилий
32. Полный обзор tgym тренировки на все тело: что это такое и как правильно выполнять
33. Секреты идеальных ног и ягодиц: как правильно тренироваться в зале
34. Секреты подтянутого тела: как достигнуть идеальной формы
35. 5 ключевых элементов спортивного стиля одежды для современных женщин
36. Как правильно подобрать спортивную одежду для тренировок в зале
37. Интервальная тренировка: ключ к эффективному похудению
38. Как создать идеальный тренировочный плейлист: советы и рекомендации
39. Как тренировки силовые тренировки могут помочь вам исправить осанку
40. Питание для чистой кожи: какие продукты следует включить в свое меню
41. Зачем важно делать заминку после тренировки
42. Топ-10 упражнений для сжигания жира: женский гид
43. Как правильно подобрать программу тренировок для начинающей: с чего начать занятия в тренажерном зале женщине
44. Идеальные программы тренировок в зале для девушек: эффективные упражнения и результаты
45. Как дома женщине заниматься силовыми упражнениями: простые и эффективные методики
46. Эффективные упражнения для восстановления координации движения после травмы
47. 5 отличных силовых упражнений со своим весом для эффективной тренировки
48. Топ-10 необходимых аксессуаров для эффективного занятия фитнесом
49. Какие препараты помогают ускорить метаболизм без побочных эффектов
50. 5 секретов успеха в фитнесе, которые изменят вашу жизнь