Формулы для расчета

Метаболизм: как тело превращает пищу в энергию

Ассимиляция (анаболизм) – совокупность процессов создания жи-вой материи. Указанные процессы потребляют энергию.

Диссимиляция (катаболизм) – совокупность процессов распада жи-вой материи. В результате диссимиляции энергия воспроизводится.

Жизнь животных и человека представляет из себя единство процес-сов ассимиляции и диссимиляции. Факторами, сопрягающими данные процессы, являются две системы:

АТФ – АДФ (АТФ - аденозин три фосфат, АДФ – аденозин ди фосфат;

НАДФ (окисленный) – НАДФ (восстановленный), где НАДФ – никотин амид ди фосфат.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать ягодицы эстетичными с помощью изолирующих упражнений
2. Закаляйте ягодицы дома: 10 простых упражнений для сильных бедер
3. Противоакневое питание: основные принципы и рекомендации
4. Какие упражнения помогут детям исправить осанку
5. Опасные упражнения после родов: что стоит избегать
6. Инструкция: как создать режим тренировок в домашних условиях и следовать ему ежедневно
7. Как улучшить физическую форму без специального оборудования: упражнения с собственным весом для мужчин
8. Правильное питание и уход за кожей: секреты красивого тела девушки без похода в спортзал
9. Как вернуться к занятиям спортом после кесарева секции: советы и рекомендации
10. Эффективные упражнения для обладательниц типа фигуры 'яблоко'
11. Польза упражнений в лесу для здоровья и фитнеса
12. Эффективные упражнения для подтянутых ягодиц стоя: секрет успеха
13. Как правильно поддерживать здоровую осанку: советы и упражнения для мужчин
14. Девять простых и эффективных способов укрепить свое сердце
15. Полный обзор tgym тренировки на все тело: что это такое и как правильно выполнять
16. Как выбрать идеальную готовую программу тренировок для своих целей
17. Как достичь подтянутого тела у женщины: секреты тренировок и питания
18. Мужские упражнения с собственным весом: секреты эффективного тренировочного плана
19. Здоровые и вкусные ужины: лучшие рецепты правильного питания
20. Изучаем опыт мам: как вернуться к спорту после родов
21. Зачем важно делать заминку после тренировки
22. Как выбрать оптимальное снаряжение для тренировок на свежем воздухе: полезные советы и рекомендации
23. Гибкость как ключевой элемент здоровья: упражнения для ее развития на уроках физкультуры
24. Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту
25. Топ-10 упражнений с собственным весом для эффективного набора мышечной массы
26. Как эффективно использовать свой вес в тренировках
27. Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать
28. Покажи свою лучшую сторону: диета для красивой кожи лица
29. Модный спортивный стиль 2024: новые тренды и направления
30. Как выбрать подходящие курсы фитнеса для беременных: советы специалистов
31. Как создать идеальное меню на неделю для тренировок: советы и рецепты
32. Что будет с телом, если не делать спорт
33. Эффективный комплекс упражнений заминки для быстрого восстановления после тренировки
34. Зачем бодибилдерам и фитнес-любителям необходимы разминка и заминка
35. Как правильно делать заминку после интенсивной тренировки: лучшие методы и упражнения
36. Важность правильной заминки после силовой тренировки
37. Эффективные упражнения для разминки и растяжки ног перед тренировкой
38. Диета для красивой кожи: основные принципы
39. Улучшите внешний вид своего лица: диета для жирной кожи
40. Безопасные виды спорта для мам: какой выбрать при грудном вскармливании
41. Как правильно составить программу функциональной круговой тренировки для мужчин
42. Эффективные упражнения для набора мышечной массы без использования спортивного инвентаря
43. ТОП 5 упражнений с собственным весом дома для скульптурирования тела
44. Как правильно питаться после вечерних тренировок: рецепты здорового ужина
45. Как правильно питаться после тренировок: основные принципы и рекомендации
46. Время еды: как правильно питаться до и после тренировок
47. Время для питания после тренировки: как правильно подбирать момент для еды
48. Станьте сильнее и гибче: тренировка на ягодицы и ноги дома
49. Станьте владельцем шелковистой попу: подтяжка попу в домашних условиях
50. Основные упражнения для развития низ ягодиц