Формулы для расчета

Метаболизм: как тело превращает пищу в энергию

Ассимиляция (анаболизм) – совокупность процессов создания жи-вой материи. Указанные процессы потребляют энергию.

Диссимиляция (катаболизм) – совокупность процессов распада жи-вой материи. В результате диссимиляции энергия воспроизводится.

Жизнь животных и человека представляет из себя единство процес-сов ассимиляции и диссимиляции. Факторами, сопрягающими данные процессы, являются две системы:

АТФ – АДФ (АТФ - аденозин три фосфат, АДФ – аденозин ди фосфат;

НАДФ (окисленный) – НАДФ (восстановленный), где НАДФ – никотин амид ди фосфат.

Последние обновления на сайте:

1. Спорт при беременности: польза или вред в первом триместре
2. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы и его секреты
3. Виды спорта для беременных: безопасные и полезные варианты
4. Что важно знать о занятиях спортом во время беременности
5. Польза растяжки для здоровья организма: что важно знать
6. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
7. Как правильно делать кардио: основные правила для начинающих
8. Эффективные методы кардиотренировки в тренажерном зале
9. Силовые тренировки и кардио: как найти идеальный баланс для вашего тела
10. Вместе или по отдельности: как кардио и силовые тренировки помогают достигать целей в фитнесе
11. Какие самые длинные линии метро в Москве
12. Расскажите о истории Эрмитажа и его основных экспозициях
13. Какие культурные обмены и международные проекты реализуются
14. Как грамотно составить программу тренировок: полное руководство для начинающих
15. Как составить эффективный план тренировок для новичков: основные цели и задачи
16. Тренировки дома для начинающих: простые и эффективные упражнения
17. Дома и за 10 Минут: Легкая Утренняя Зарядка для Начинающих
18. Полгода тестировал 40 приложений для тренировок дома: что получилось
19. Эффективная программа тренировок с собственным весом для женщин: достигайте результатов без оборудования
20. Как выглядит идеальный график тренировок: советы для начинающих
21. Быстро и эффективно: как найти время для тренировок
22. Основные принципы составления эффективной программы тренировок
23. Тренировка в тренажерном зале: оптимальная продолжительность для достижения результатов
24. Жиросжигающая тренировка в зале для мужчин: основные принципы и приемы
25. Сильные и стройные: силовая тренировка для домашнего похудения
26. Очищение кожи от прыщей: правильное питание для здоровой кожи
27. Спортивный стиль: основные принципы и правила
28. Устранение акне на лице: ключевые питательные вещества и продукты
29. Станьте сильнее и здоровее с этими 5 упражнений для пресса в домашних условиях
30. Стань сильнее и гибче: топ-50 упражнений для ног в домашних условиях
31. Топ-10 спортивных товаров для создания домашнего фитнес-зала
32. Как изменить свою жизнь к лучшему: секреты быстрого старта в здоровом образе жизни
33. Шаг за шагом: подготовка к марафону 10 км для абсолютных новичков
34. Макро- и микроэлементы: какие питательные вещества важны после физических нагрузок для роста мышц
35. Первый шаг к идеальной фигуре: советы для девушек перед первым днем в тренажерном зале
36. Идеальный старт: Как начать заниматься фитнесом для начинающих дома
37. Как сделать ягодицы крепкими и подтянутыми: домашние упражнения
38. Как фитнес браслет с измерением давления помогает контролировать здоровье
39. Преимущества использования компрессионной одежды во время занятий спортом
40. Эффективные готовые программы тренировок в зале для начинающих
41. Секреты правильного питания для мужчин: путь к красивому телу
42. Топ-10 эффективных упражнений для всего тела в домашних условиях для девушек
43. Эффективные интервальные тренировки: как правильно заниматься дома
44. Как подтянуть и укрепить тело без специального оборудования: упражнения для женщин
45. Как выбрать подходящие курсы фитнеса для беременных: советы специалистов
46. Как эффективно восстанавливаться после интенсивных тренировок
47. Как построить сильное тело с помощью тренировки с собственным весом
48. Как использовать свой вес для эффективной тренировки: советы и рекомендации
49. Живот после родов: мифы и реальность
50. Фитнес и грудное вскармливание: совместимо ли это