Физические качества

Всё о школьной полосе препятствий: какие задачи могут встретиться у учеников

К концу каждой четверти учителю хочется подвести итог всему, чему дети научились за данный промежуток времени.

По тематическому планированию известно, что в I четверти уроки физической культуры посвящены лёгкой атлетике, во II четверти – спортивным играм (волейболу) и ОФП, в III четверти – баскетболу, лыжной подготовке и ОФП, в IV четверти – лёгкой атлетике, ОФП и спортивным играм.

Поэтому, пройдя определённую тему, я в конце четверти составляю полосу с препятствиями. Эти препятствия составляю из тех видов движений, которым дети научились в четверти.

Например:

В I четверти у нас лёгкая атлетика, ОФП. Так как четверть заканчивается уже уроками в зале, поэтому полосу я составляю для зала:

Почему школьная полоса препятствий важна для физического развития детей. Использование полос препятствий на уроках физической культуры в начальной школе. статья по физкультуре (4 класс)

Последние обновления на сайте:

1. Улучшите свои ягодицы: 5 упражнений, которые работают напрямую на задние мышцы
2. Устранение ямок на ягодицах: проверенные методы
3. Как пища влияет на состояние кожи
4. 10 силовых упражнений без инвентаря для эффективной тренировки дома
5. Замедлить обмен веществ: что не стоит есть перед тренировкой для эффективного сжигания жира
6. Как изменить свою жизнь к лучшему: секреты быстрого старта в здоровом образе жизни
7. С чего стоит начать тренировку в зале новичку: основные принципы и рекомендации
8. Топ-10 упражнений для мужчин: тренируй все группы мышц дома
9. Эффективные программы тренировок на неделю для начинающих спортсменов
10. Как составить таблицу правильного питания на каждый день: инструкция для начинающих
11. Тренируйте все группы мышц: лучшие упражнения для мужчин
12. Как правильно тренировать руки: секреты эффективной тренировки для девушек
13. Как регулярная растяжка помогает женщинам избежать травм и болей
14. Как создать стильный и удобный образ в спорт-шик
15. Как поддерживать здоровье и красоту: женский фитнес на разных этапах жизни
16. Подтягиваем ягодицы: секреты и советы от тренеров
17. Эффективные тренировки для сжигания жира в зале: секреты успешного похудения
18. От обычной девушки к фитнес-модели: история успеха и преодоления сложностей
19. Гайд по выбору спортивной экипировки: как правильно подобрать снаряжение для занятий спортом
20. Лучшие спортивные игрушки для детей: как выбрать идеальный набор для дома
21. Изучаем опыт мам: как вернуться к спорту после родов
22. Как правильно выполнять растяжку после тренировки для мужчин: основные принципы
23. Как правильно следовать главным правилам здорового образа жизни: советы и рекомендации
24. Какие уроки мы можем извлечь из фитнес-подкастов с Фитхакершей
25. Эффективные интервальные тренировки: как правильно заниматься дома
26. Особенности занятий фитнесом для беременных в первом триместре
27. Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать
28. Идеальная кожа начинается с правильного питания: как правильно питаться для здоровой кожи
29. Как безопасно заниматься фитнесом во время третьего триместра беременности
30. Как стать здоровым: 20 полезных советов и рекомендаций
31. Откройте для себя эффективные средства для очищения кожи
32. Профессиональные советы: как правильно провести заминку после тренировки
33. Как правильно растянуть мышцы: простые приемы для эффективной заминки
34. Завершение тренировки: важные моменты и ошибки
35. Эффективные упражнения для силовой тренировки дома: программа для мужчин
36. 8 супер продуктов для кожи: как улучшить внешний вид своей кожи
37. Диета для красивой кожи: основные принципы
38. Как правильно заниматься спортом во время лактации: рекомендации и советы
39. Как стать в форме после родов: путь к здоровью в домашних условиях и в фитнес-зале
40. Путь к физическому и эмоциональному благополучию: как вернуться в форму после родов
41. Эффективная зарядка для похудения после родов: пять упражнений для молодых мам
42. Секреты быстрого восстановления фигуры после беременности: как убрать живот и растяжки
43. Фитнес и грудное вскармливание: совместимо ли это
44. Путь к быстрому восстановлению после родов: советы и рекомендации
45. ТОП 5 упражнений с собственным весом дома для скульптурирования тела
46. Новые тренды в спортивной одежде: что ждет нас в 2024-2025 годах
47. Еда после тренировки: к чему приводит позднее питание
48. Лучшие продукты для питания перед кардиотренировкой для похудения
49. Станьте гордой своей фигурой: как привести ягодицы и ноги в форму
50. Спортивный стиль: основные принципы и правила