Брюки с высокой посадкой

Фигуры женщин: основные типы и особенности

Мы попросили стилиста, руководителя имидж-студииОксану Болбот рассказать нам о типах женских фигур и посоветовать, какую одежду лучше выбирать в зависимости от особенностей своего телосложения.

Какие типы фигур существуют?

Вообще в мире существуют десятки, если не сотни, типологий фигур. Но смысл от этого не меняется — в античные времена существовал эталон красоты женского и мужского тела. Для женщин это — фигура песочные часы, а для мужчин — фигура с широкими плечами и узкими бедрами. Все остальные типы фигур просто фиксируют, где присутствует так называемое отклонение от нормы.

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес для беременных: как заниматься спортом безопасно и эффективно
2. Мягкая йога для беременных: как найти гармонию тела и души
3. Шпагат для мужчин: польза или вред? Разберёмся в деталях
4. Как сочетать кардио и силовые тренировки для эффективного похудения
5. С чего начать похудение к лету: первые шаги к вашей мечте
6. Перед или после: как выбрать оптимальное время для кардио
7. Как выбрать правильный способ похудения: советы для начинающих
8. Почему растяжка вызывает боль
9. Какие местные традиции и обычаи связаны с рыбалкой и охотой
10. Стретчинг: как упражнения для гибкости влияют на результаты тренировок
11. Эффективная программа тренировок: как составить оптимальный план
12. Эффективное расписание тренировок: подходит всем уровням подготовки
13. Как быстро вы восстановились после родов: советы и рекомендации
14. Начни тренироваться с гантелями дома: полное руководство для начинающих
15. Эффективность тренировки со свободными весами: почему стоит начать
16. Эффективная программа тренировок в зале для женщин: как достичь своей цели
17. Как определить оптимальную продолжительность тренировки для достижения своих целей
18. Учитывайте свою энергию: как найти время для занятий фитнесом
19. Влияние питания на внешний вид кожи: как правильно питаться для сохранения ее здоровья и красоты
20. Челябинский спортсмен Кай Метов: путь к успеху
21. Питание для здоровой кожи лица после 30 лет
22. Как выбрать лучшие продукты для кожи: рекомендации экспертов
23. Улучшите внешний вид кожи с помощью правильного питания: рецепты и советы
24. Кардио после силовой тренировки: как правильно сочетать два вида тренировок
25. Безопасное возвращение к физической активности после родов: что нужно знать
26. Как выбрать одежду для фигуры прямоугольника: подбор гардероба
27. Стильься правильно: подход к диете и упражнениям для женщин с различными типами фигуры
28. ОГНЕННАЯ тренировка на пресс стоя: как сделать свою тренировку эффективной и безопасной
29. Закаляйте свою сердцевину: лучшие упражнения для поперечной мышцы живота
30. Как накачать пресс и убрать жир на животе: 7 эффективных упражнений
31. Противоакневое питание: основные принципы и рекомендации
32. Победите прыщи и угрей на лице и теле с помощью диеты
33. Как изменить свою жизнь к лучшему: секреты быстрого старта в здоровом образе жизни
34. Эффективная программа тренировок на массу: как набрать мышечную массу быстро и безопасно
35. Топ-10 фитнес-трекеров и гаджетов для активного образа жизни
36. Как правильно тренировать руки: секреты эффективной тренировки для девушек
37. Как создать стильный образ в спортивном стиле
38. Миф о растяжке после тренировки: почему это может быть вредно для вашего тела
39. Гид по упражнениям на гибкость: как стать более пластичным и подвижным
40. Как правильно подобрать питание для эффективного сжигания жира во время тренировок
41. Игровые методики развития координации у детей: от простого к сложному
42. Эффективная программа тренировок в зале для девушек: как быстро сжечь жир
43. Топ-10 фитнес-аксессуаров для эффективной домашней тренировки
44. Идеальный фитнес для каждого типа фигуры: как выбрать подходящие упражнения
45. Восстановление после родов и спорт: как сочетать заботу о здоровье с грудным вскармливанием
46. Эффективная разминка и заминка: как правильно подготовиться к бегу или кардио тренировке
47. Заминка после тренировки: миф или необходимость
48. Живот после родов: мифы и реальность
49. Эффективные тренировки для мамочек в период лактации
50. Как правильно выбрать упражнения для кормящих мам: основные принципы