Брюки с высокой посадкой

Фигуры женщин: основные типы и особенности

Мы попросили стилиста, руководителя имидж-студииОксану Болбот рассказать нам о типах женских фигур и посоветовать, какую одежду лучше выбирать в зависимости от особенностей своего телосложения.

Какие типы фигур существуют?

Вообще в мире существуют десятки, если не сотни, типологий фигур. Но смысл от этого не меняется — в античные времена существовал эталон красоты женского и мужского тела. Для женщин это — фигура песочные часы, а для мужчин — фигура с широкими плечами и узкими бедрами. Все остальные типы фигур просто фиксируют, где присутствует так называемое отклонение от нормы.

Последние обновления на сайте:

1. Безопасные и полезные упражнения для беременных: руководство для будущих мам
2. Беременность и тренажерный зал: можно ли заниматься спортом
3. Фитнес для беременных на 1 триместр: безопасные упражнения для здоровья
4. Полный список адресов и контактов клубов сети Fitness House: найдите ближайший клуб
5. Разнообразие тренировочных программ в Фитнес хаус Санкт-Петербург: расписание на любой вкус
6. На сколько доступны основные достопримечательности для туристов
7. 20 лучших упражнений для растяжки: делай их регулярно и забудь о напряжении
8. С чего начать похудение к лету: первые шаги к вашей мечте
9. Как правильно сочетать кардио и силовые тренировки для максимальной эффективности
10. Польза растяжки для всего организма: как упражнения влияют на здоровье женщин и мужчин
11. От дистаза до грыжи: как предотвратить осложнения зубных заболеваний
12. Простые и эффективные домашние тренировки для начинающих
13. Какие памятники связаны с войной
14. 4-разовые тренировки для женщин: как эффективно нарастить мышечную массу
15. Как определить оптимальную продолжительность тренировки для достижения своих целей
16. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: лучшие упражнения для домашнего тренинга
17. Тренировка HIIT на все тело с Гантелями: как эффективно сжигать жир и накапливать мышечную массу
18. Лучшие кардио тренировки для похудения: как правильно сжигать жир
19. Похудеть с силовыми тренировками: основные принципы и правила
20. Сильные и стройные: силовая тренировка для домашнего похудения
21. Откройте для себя 12 типов женских фигур и научитесь правильно выбирать одежду
22. Откройте для себя 10 продуктов, которые дерматологи рекомендуют для чистой кожи
23. Питание для здоровой кожи лица: 10 рекомендаций для улучшения состояния кожи
24. Как сделать 8 минут на пресс для женщин максимально эффективными
25. Простое правило: правильное питание для здоровой кожи лица
26. Стань сильнее за 10 минут: как правильно делать пресс стоя
27. Стиль спортшик: как сочетать комфорт и модность в одежде
28. От древних игр до современных видов спорта: история возникновения и формации спортивного стиля
29. Улучшайте силу и гибкость задней поверхности бедра с помощью этих 8 упражнений
30. Тренировка задней поверхности бедра и ягодиц: за 15 минут
31. Как сделать ягодицы эстетичными с помощью изолирующих упражнений
32. Улучшите силу и гибкость ног с помощью этих двух комплексов упражнений
33. Как улучшить физическую форму без специального оборудования: упражнения с собственным весом для мужчин
34. Идеальный комплекс упражнений на каждый день для женщин: секрет красивого и здорового тела
35. Первый шаг к идеальной фигуре: советы для девушек перед первым днем в тренажерном зале
36. Как поддерживать форму во время беременности: лучшие программы фитнеса в Москве
37. Эффективные готовые программы тренировок в зале для начинающих
38. Как правильно составить программу тренировок для улучшения фигуры и гибкости
39. Как правильно подобрать питание для эффективного сжигания жира во время тренировок
40. Зачем важно делать заминку после тренировки
41. Как сделать тренировку на открытом воздухе еще более результативной: советы и рекомендации
42. Какие уроки мы можем извлечь из фитнес-подкастов с Фитхакершей
43. Топ-10 упражнений с собственным весом для эффективного набора мышечной массы
44. Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов
45. Зачем бодибилдерам и фитнес-любителям необходимы разминка и заминка
46. Почему заминка после тренировки так важна для вашего организма
47. Пять упражнений без специального оборудования: как достичь результата
48. Тенденции упражнений с собственным весом: что ждет нас в 2024
49. Эффективные тренировки с собственным весом для поддержания фитнеса в домашних условиях
50. Эффективные упражнения после родов: как вернуть форму дома