Стрессы на работе

Сексолог и гинеколог рассказали: как сохранить интимную жизнь после родов

В первые 6-8 недель после родов гинекологи не рекомендуют заниматься сексом. Это связано с тем, что организм в это время восстанавливается после 9 месяцев беременности. Сразу после окончания третьего периода родов, то есть рождения последа, начинается ранний послеродовый период. Он продолжается в течение 2 часов. Затем наступает поздний послеродовый период. Этот период длится 6-8 недель. В течение этого времени происходит обратное развитие (инволюция) всех органов и систем, которые подверглись изменению в связи с беременностью и родами. Исключение составляют молочные железы, функция которых достигает расцвета именно в послеродовой период.

Какие упражнения Кегеля полезны для женщин и как их правильно делать. Что такое интимная гимнастика

Последние обновления на сайте:

1. Энергия без границ: 5 полезных советов
2. Виды спорта для беременных: безопасные и полезные варианты
3. Безопасный спорт для беременных: как заниматься в 1 триместре
4. Какие современные проекты реализуются
5. Что может предложить вам Telegram
6. Отзывы о Fitness House на дальневосточном: правда или миф
7. Какие культурные события посвящены современному искусству
8. Растяжка перед силовой тренировкой: бесполезная трата времени
9. Какие водные объекты можно найти в Казани и окрестностях
10. Опасные ошибки при растяжке: как избежать травм и сделать тренировки безопасными
11. Были ли в Ульяновске необычные законы или правила
12. Как правильно составить программу тренировок: основные принципы
13. Какие современные спортивные и развлекательные комплексы есть в Оренбурге
14. Какие культурные мероприятия проводятся летом в Оренбурге
15. Восстановление организма после родов: сроки и этапы
16. Какие фонтаны и площади популярны для прогулок
17. Утренние упражнения на растяжку: 14 шагов к гибкости и бодрости
18. С чего начать: базовые упражнения для девушек в тренажерном зале
19. Тренировки в тренажерном зале для девушек: как начать и добиться результата
20. Оптимальная частота тренировок: как найти золотую середину
21. ПРОСТЫЕ ШАГИ КО ДНЮ, ОБЫЧНОМУ ДЛЯ ФИТНЕСА
22. Как построить эффективную тренировку: правильная последовательность упражнений
23. Как витамины влияют на состояние кожи
24. Кардио или силовая тренировка: что выбрать для похудения
25. Увеличение силы и выносливости: программа тренировок для девушек
26. Кардио после силовой тренировки: как правильно сочетать два вида тренировок
27. После родов: как вернуться к прежней форме
28. Безопасное возвращение к занятиям спортом после родов: когда и как начать
29. Возвращение к активной жизни: безопасность и эффективность фитнеса и бега после родов
30. Как выполнять 6 лучших боковых упражнений на пресс для шеи и спины
31. Статическая тренировка для живота: как укрепить мышцы живота без движений
32. Увеличьте свою силу и мускулатуру с помощью нашего плана тренировок для пресса начинающим
33. Лучшие упражнения для шестипалого живота: 20 вариантов
34. Лучшие продукты для здоровья кожи: наш топ-15
35. Питание для чистой кожи: 10 простых рецептов для здоровой кожи
36. Стиль спортшик: как сочетать комфорт и модность в одежде
37. Увеличьте силу и гибкость ягодичных мышц с помощью этих 10 лучших упражнений
38. Топ-10 спортивных товаров для создания домашнего фитнес-зала
39. Как создать стильный образ в спортивном стиле
40. Гид по упражнениям на гибкость: как стать более пластичным и подвижным
41. Как поддерживать здоровье и красоту: женский фитнес на разных этапах жизни
42. Как создать стильный спортивный образ для женщин после 50 лет
43. Как составить эффективную таблицу подготовки к полумарафону
44. Топ-10 эффективных упражнений для всего тела в домашних условиях для девушек
45. Почему растяжка после тренировки на все тело так важна
46. Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать
47. Как безопасно заниматься фитнесом во время третьего триместра беременности
48. Зачем необходима заминка после тренировки: основные преимущества для организма
49. Быстрая и эффективная программа с собственным весом для мужчин: всего за 30 минут
50. Эффективные тренировки для мамочек в период лактации