Стрессы на работе

Сексолог и гинеколог рассказали: как сохранить интимную жизнь после родов

В первые 6-8 недель после родов гинекологи не рекомендуют заниматься сексом. Это связано с тем, что организм в это время восстанавливается после 9 месяцев беременности. Сразу после окончания третьего периода родов, то есть рождения последа, начинается ранний послеродовый период. Он продолжается в течение 2 часов. Затем наступает поздний послеродовый период. Этот период длится 6-8 недель. В течение этого времени происходит обратное развитие (инволюция) всех органов и систем, которые подверглись изменению в связи с беременностью и родами. Исключение составляют молочные железы, функция которых достигает расцвета именно в послеродовой период.

Какие упражнения Кегеля полезны для женщин и как их правильно делать. Что такое интимная гимнастика

Последние обновления на сайте:

1. Как поддерживать мотивацию: 5 практических советов
2. Какие уникальные историческиеы произошли в Вологодском Кремле
3. Спорт во время беременности в первом триместре: безопасность и польза
4. Какие упражнения безопасны и полезны в первый триместр беременности
5. Полный список адресов и контактов клубов сети Fitness House: найдите ближайший клуб
6. Что может предложить вам Telegram
7. Растяжка: зачем она нужна? Полное руководство по здоровью
8. Какие интересные факты о Туле могут удивить даже местных жителей
9. Что такое стретчинг: основы и 5 простых упражнений
10. Почему растяжка необходима каждому человеку
11. Расскажите о истории Эрмитажа и его основных экспозициях
12. Растяжка перед тренировкой: стоит ли тратить время
13. Можно ли заниматься растяжкой каждый день: советы для начинающих
14. Опасные ошибки при растяжке: как избежать травм и сделать тренировки безопасными
15. Как построить грамотную программу тренировок: пошаговое руководство
16. Как составить эффективный план тренировок для новичков: основные цели и задачи
17. От дистаза до грыжи: как предотвратить осложнения зубных заболеваний
18. Полное руководство по восстановлению после родов: советы и рекомендации
19. Какие современные культурные центры и музеи есть в Калининграде
20. Полное руководство по восстановлению после родов: советы и рекомендации
21. Эффективные упражнения для девушек: тренируйся дома и достигай своей цели
22. Headlines:
23. Основные принципы составления эффективной программы тренировок
24. Отдых между подходами: как выбрать оптимальное время для повышения результатов
25. Основные принципы составления эффективной программы тренировок
26. Программа тренировок для начинающих: как составить ее самостоятельно
27. Создание эффективной программы тренировок: основные принципы и рекомендации
28. Жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: как достичь максимального результата
29. Развенчание мифов о фитнесе после родов: все, что вы должны знать
30. Восстановление после родов: безопасные виды спорта для мам
31. Секреты определения типа фигуры и его корректировки
32. Стильься правильно: подход к диете и упражнениям для женщин с различными типами фигуры
33. Лучшие упражнения для шестипалого живота: 20 вариантов
34. Откройте для себя эффективные средства для очищения кожи
35. Чистая кожа начинается с правильного питания: как диета влияет на внешний вид кожи
36. Спортивный стиль в одежде: тренды и особенности
37. Как определить тип своей фигуры: прямоугольник или нет
38. Эффективные упражнения для тренировки дома: как достигать результатов без похода в спортзал
39. Как дыхательные упражнения могут укрепить ваше сердце
40. Секреты тренировки выносливости: как достичь результатов с помощью 30 упражнений
41. Топ-5 эффективных упражнений для сжигания жира у мужчин
42. Эффективные упражнения для подтянутых ягодиц стоя: секрет успеха
43. Как правильно подобрать питание для эффективного сжигания жира во время тренировок
44. Секреты тренировки: как добиться идеального пресса
45. Как правильно тренировать выносливость: лучшие упражнения и советы
46. Лучшие продукты из магазина для энергии перед тренировкой
47. После тренировки: как правильно выполнять растяжку в картинках
48. Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать
49. Секреты быстрого набора мышечной массы: как накачать невероятные мышцы за месяц
50. Секреты быстрого восстановления фигуры после беременности: как убрать живот и растяжки