Стрессы на работе

Сексолог и гинеколог рассказали: как сохранить интимную жизнь после родов

В первые 6-8 недель после родов гинекологи не рекомендуют заниматься сексом. Это связано с тем, что организм в это время восстанавливается после 9 месяцев беременности. Сразу после окончания третьего периода родов, то есть рождения последа, начинается ранний послеродовый период. Он продолжается в течение 2 часов. Затем наступает поздний послеродовый период. Этот период длится 6-8 недель. В течение этого времени происходит обратное развитие (инволюция) всех органов и систем, которые подверглись изменению в связи с беременностью и родами. Исключение составляют молочные железы, функция которых достигает расцвета именно в послеродовой период.

Какие упражнения Кегеля полезны для женщин и как их правильно делать. Что такое интимная гимнастика

Последние обновления на сайте:

1. Мотивация: ключ к достижению успеха
2. Как сохранить мотивацию сотрудников в 2025: 5 проверенных способов
3. Секреты сохранения мотивации: как не сдаваться на пути к цели
4. Безопасный фитнес: как заниматься спортом во время беременности без риска
5. Fitness House в Рыбацком: ваш путь к здоровью
6. Растяжка для мужчин в домашних условиях: с нуля к гибкости и здоровью
7. На сколько доступны основные достопримечательности для туристов
8. Какие рестораны Краснодара славятся своей местной кухней
9. Что лучше для похудения: правда и мифы
10. Силовые тренировки vs кардио: что лучше для вашего тела
11. Силовой тренинг или кардио: как выбрать оптимальный способ для вашего тела
12. Москва для детей: интересные и образовательные места
13. Какие самые длинные линии метро в Москве
14. Есть ли известные люди, родившиеся в Сызрани
15. Нужно ли делать растяжку после тренировки: правда и мифы
16. Пошаговое руководство по составлению рабочей программы тренировок
17. Эффективная программа тренировок: как составить оптимальный план
18. Пилатес в домашних условиях: как начать тренироваться без посещения студии
19. Яркие концерты Линды в Москве: что ожидать от выступлений
20. Суперсеты для девушек: эффективный комплекс упражнений для фитнеса
21. Улучшение тренировочного процесса: ключевые принципы и стратегии
22. Есть ли природные достопримечательности возле Арзамаса
23. Бег по Дэниелсу: Как составить эффективный тренировочный план
24. Упражнения для похудения: топ-9 эффективных вариантов
25. Горячая тренировка на все тело за 15 минут: как это возможно
26. Возвращение в спорт после родов: как это делать правильно
27. Плоский живот за 8 минут: упражнения на полу
28. Формирование ягодиц и набор попу: простой способ без тяжелой нагрузки
29. Как сделать ягодицы эстетичными с помощью изолирующих упражнений
30. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для нижней части ягодиц дома
31. Какие продукты для кожи лица лучше всего использовать
32. 5 секретов успеха в фитнесе, которые изменят вашу жизнь
33. Спортивная форма одежды: здоровье или стиль
34. Эффективные тренировки для укрепления сердца и сосудов: как сохранить здоровье
35. Топ-10 упражнений для мужчин: тренируй все группы мышц дома
36. Как дыхательные упражнения могут укрепить ваше сердце
37. Подтягиваем ягодицы: секреты и советы от тренеров
38. Эффективный план тренировок на неделю для достижения результатов в зале
39. Полный обзор tgym тренировки на все тело: что это такое и как правильно выполнять
40. Здоровье сердца благодаря китайским упражнениям
41. Метаболизм: как тело превращает пищу в энергию
42. Топ-10 упражнений с собственным весом для эффективного набора мышечной массы
43. Здоровый образ жизни: почему важно следить за питанием, физической активностью и психологическим состоянием
44. Эффективный комплекс упражнений заминки для быстрого восстановления после тренировки
45. Как правильно растянуть мышцы: простые приемы для эффективной заминки
46. Топ-50 упражнений с собственным весом: как достичь отличных результатов без дорогих тренажеров
47. Секреты быстрого набора мышечной массы: как накачать невероятные мышцы за месяц
48. Восстановление формы после родов: домашняя программа тренировок
49. Путь к физическому и эмоциональному благополучию: как вернуться в форму после родов
50. Фитнес и грудное вскармливание: совместимо ли это