Стрессы на работе

Сексолог и гинеколог рассказали: как сохранить интимную жизнь после родов

В первые 6-8 недель после родов гинекологи не рекомендуют заниматься сексом. Это связано с тем, что организм в это время восстанавливается после 9 месяцев беременности. Сразу после окончания третьего периода родов, то есть рождения последа, начинается ранний послеродовый период. Он продолжается в течение 2 часов. Затем наступает поздний послеродовый период. Этот период длится 6-8 недель. В течение этого времени происходит обратное развитие (инволюция) всех органов и систем, которые подверглись изменению в связи с беременностью и родами. Исключение составляют молочные железы, функция которых достигает расцвета именно в послеродовой период.

Какие упражнения Кегеля полезны для женщин и как их правильно делать. Что такое интимная гимнастика

Последние обновления на сайте:

1. Восстановление фигуры и психики после родов: комплексный подход
2. Тренировки дома для начинающих: простые и эффективные упражнения
3. Когда была основана Самара и кем
4. Тренировки для всего тела: как начать и не сдаваться
5. Простые и эффективные домашние тренировки для начинающих
6. Топ-10 приложений для домашних тренировок 2025: выбирай лучшее для себя
7. Утренние упражнения на растяжку: 14 шагов к гибкости и бодрости
8. Увеличьте продуктивность тренировок: расчет идеального времени
9. Как часто менять программу тренировок: советы для эффективного прогресса
10. Как выглядит идеальный график тренировок: советы для начинающих
11. Отдых между подходами: как выбрать оптимальное время для повышения результатов
12. Раз в неделю: оптимальная частота тренировок для достижения результатов
13. Сделать время для спорта: путеводитель по плотному графику
14. Как силовые тренировки с малым объемом помогают улучшить производительность тех
15. Диетолог поделился подробным меню для красоты кожи: что это такое и как это делается
16. Челябинский спортсмен Кай Метов: путь к успеху
17. Питание для кожи лица: основные правила и рекомендации
18. Похудеть с силовыми тренировками: основные принципы и правила
19. Безопасное возвращение к занятиям спортом после родов: когда и как начать
20. Как подобрать одежду для прямоугольного типа фигуры
21. Как определить прямоугольник по его характеристикам
22. Очистить кожу лица от прыщей и угрей: лучшие диеты и рецепты
23. Продукты для здоровой кожи лица: что нужно знать
24. Секреты эффективного уборки живот и бока: 10 полезных советов
25. Диета для красивой кожи: основные принципы
26. Тренировка задней поверхности бедра и ягодиц: за 15 минут
27. Улучшите силу и гибкость с помощью этих 20 упражнений для ног и ягодиц с гантелями
28. Топ-10 спортивных товаров для создания домашнего фитнес-зала
29. Идеальный план тренировок в зале для девушек: как достичь идеальной фигуры
30. Топ-10 упражнений для быстрого увеличения ягодиц: эффективные решения для идеальной формы
31. Как использовать силовые тренировки для эффективного сжигания жира
32. Как быстро улучшить физическую форму с помощью упражнений стоя
33. Как правильно тренировать руки: секреты эффективной тренировки для девушек
34. Идеальный комплекс упражнений на каждый день для женщин: секрет красивого и здорового тела
35. Идеальные программы тренировок в зале для девушек: эффективные упражнения и результаты
36. Как создать идеальный тренировочный плейлист: советы и рекомендации
37. Как достичь подтянутого тела у женщины: секреты тренировок и питания
38. Топ-10 фитнес-аксессуаров для эффективной домашней тренировки
39. Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать
40. Профессиональные советы: как правильно провести заминку после тренировки
41. Имеет ли значение разминка до и после бега
42. Тенденции упражнений с собственным весом: что ждет нас в 2024
43. Идеальный старт: 5 программ домашнего тренинга для начинающих спортсменов
44. Эффективные тренировки с собственным весом для поддержания фитнеса в домашних условиях
45. Топ-5 эффективных домашних упражнений для мужчин: как быстро привести себя в форму
46. Как правильно заниматься спортом во время лактации: рекомендации и советы
47. Польза занятий спортом для мамы и ребёнка во время грудного вскармливания
48. Заниматься спортом при грудном вскармливании: вредно или полезно
49. Мышцы ягодиц: основные упражнения и правила тренировок
50. Спортивный стиль одежды для женщин: как сочетать комфорт и стиль