Стрессы на работе

Сексолог и гинеколог рассказали: как сохранить интимную жизнь после родов

В первые 6-8 недель после родов гинекологи не рекомендуют заниматься сексом. Это связано с тем, что организм в это время восстанавливается после 9 месяцев беременности. Сразу после окончания третьего периода родов, то есть рождения последа, начинается ранний послеродовый период. Он продолжается в течение 2 часов. Затем наступает поздний послеродовый период. Этот период длится 6-8 недель. В течение этого времени происходит обратное развитие (инволюция) всех органов и систем, которые подверглись изменению в связи с беременностью и родами. Исключение составляют молочные железы, функция которых достигает расцвета именно в послеродовой период.

Какие упражнения Кегеля полезны для женщин и как их правильно делать. Что такое интимная гимнастика

Последние обновления на сайте:

1. Какие особенности характерны для архитектурного стиля "сталинских высоток
2. Какие исторические события наиболее важны для истории Уфы
3. Какие культурные события посвящены современному искусству
4. Польза растяжки для здоровья организма: что важно знать
5. Какие парки Москвы самые популярные для отдыха
6. Силовые тренировки vs кардио: что лучше для вашего тела
7. Эффективные упражнения на растяжку и гибкость: как стать более гибким за несколько недель
8. Полезно ли заниматься растяжкой: мифы и реальность
9. Что происходит с нашим телом: загадки и откровения
10. Почему растяжка после силовой тренировки важна для вашего тела
11. Как грамотно составить программу тренировок: полное руководство для начинающих
12. Какие современные культурные центры и музеи есть в Калининграде
13. Какие фонтаны и площади популярны для прогулок
14. Достопримечательности Оренбурга: Что посмотреть в городе на реке Урал
15. Топ-20 лучших бесплатных приложений для дома: что стоит попробовать
16. Каждое утро начинайте с этих 8 упражнений – ваш организм будет вам благодарен
17. Простой способ похудеть: как ходьба помогает избавиться от лишнего веса
18. Эффективная программа для девушки-новичка в тренажерном зале: начни свое путешествие в фитнес
19. Плоский живот за 30 дней: 10-минутные упражнения для пресса
20. 4-разовые тренировки для женщин: как эффективно нарастить мышечную массу
21. Как выглядит идеальный график тренировок: советы для начинающих
22. Как силовые тренировки с малым объемом помогают улучшить производительность тех
23. Как витамины влияют на состояние кожи
24. Развенчание мифов о фитнесе после родов: все, что вы должны знать
25. Безопасность и преимущества занятий спортом для кормящих мам
26. Как выбрать одежду для фигуры прямоугольника: подбор гардероба
27. Покажи свою лучшую сторону: диета для красивой кожи лица
28. Питание для здоровой кожи: основные правила и рекомендации
29. Как правильно питаться для чистой кожи лица
30. Как сделать 8 минут на пресс для женщин максимально эффективными
31. Как правильно питаться, чтобы улучшить кожу лица
32. Стандартные упражнения на пресс для дома и зала
33. Улучшайте силу и гибкость задней поверхности бедра с помощью этих 8 упражнений
34. Тренируйтесь с умом: секреты развития нижнего пресса
35. Топ-10 упражнений для мужчин: тренируй все группы мышц дома
36. Как правильно питаться перед тренировкой: 3 секрета успешного подхода
37. Как просто и эффективно укрепить свое сердце: два упражнения для здоровья
38. Растяжка на шпагат: 5 основных преимуществ для вашего здоровья
39. Восстановление после родов и спорт: как сочетать заботу о здоровье с грудным вскармливанием
40. Подготовка к тренировкам на спортивной площадке: советы и рекомендации
41. Заминка после тренировки: миф или необходимость
42. Топ-50 упражнений с собственным весом: как достичь отличных результатов без дорогих тренажеров
43. Как стать в форме после родов: путь к здоровью в домашних условиях и в фитнес-зале
44. Диета и упражнения: как быстро сбросить лишний вес после родов
45. Где искать идеальное питание после тренировок для достижения желаемых результатов
46. Заголовок 1: Рецепты быстрого восстановления после тренировки
47. Восстановление после тренировок: как правильно устроить вечерний режим
48. Заголовок 1: 10 лучших продуктов для похудения после тренировки
49. Подъем на ноги после тренировки: питание для быстрого восстановления
50. Подтянитесь и укрепите нижнюю часть ягодиц с этими простыми упражнениями