Стрессы на работе

Сексолог и гинеколог рассказали: как сохранить интимную жизнь после родов

В первые 6-8 недель после родов гинекологи не рекомендуют заниматься сексом. Это связано с тем, что организм в это время восстанавливается после 9 месяцев беременности. Сразу после окончания третьего периода родов, то есть рождения последа, начинается ранний послеродовый период. Он продолжается в течение 2 часов. Затем наступает поздний послеродовый период. Этот период длится 6-8 недель. В течение этого времени происходит обратное развитие (инволюция) всех органов и систем, которые подверглись изменению в связи с беременностью и родами. Исключение составляют молочные железы, функция которых достигает расцвета именно в послеродовой период.

Какие упражнения Кегеля полезны для женщин и как их правильно делать. Что такое интимная гимнастика

Последние обновления на сайте:

1. Разблокируйте свой потенциал: 10 способов стать более мотивированным
2. Гимнастика для беременных на 1-м триместре: безопасные упражнения для здоровья
3. Какие упражнения безопасны и полезны в первый триместр беременности
4. Какие современные проекты реализуются
5. Fitness House в Санкт-Петербурге: ваш путь к здоровью и форме
6. Какие перспективы развития промышленности и бизнеса есть у Липецка
7. Можно ли сесть на шпагат в 40? Шпагат для мужчин после 40: реальность или миф
8. Эффективная растяжка для мужчин: упражнения в домашних условиях
9. Стретчинг для мужчин: как растяжка улучшает здоровье и силу
10. Какие интересные факты о московских фестивалях
11. Как Москва сохраняет свои исторические объекты
12. Какие культурные обмены и международные проекты реализуются
13. Почему растяжка после тренировки важна для девушек: советы и рекомендации
14. Главные ошибки при выполнении растяжки и как их избежать
15. Четыре тренировки в неделю: Как эффективно достичь своих целей
16. Полное восстановление организма после родов: сроки и этапы
17. Когда была основана Самара и кем
18. 10-Минутные Тренировки для Девушек: Эффективные и Легкие Упражнения Дома
19. Как составить рабочую программу тренировок за 5 минут: пошаговая инструкция
20. Быстрее и эффективнее: кардио за 5 минут в домашних условиях
21. Эффективная программа тренировок в тренажерном зале для девушек: как начать и добиться результатов
22. Какие религиозные сооружения представлены в Кирове
23. Диетолог поделился подробным меню для красоты кожи: что это такое и как это делается
24. Пробудите свою кожу энергией лета: рецепты и советы для здоровой кожи
25. Увеличение силы и выносливости: программа тренировок для девушек
26. Похудение с силовыми тренировками: лучший способ для женщин
27. Развенчание мифов о фитнесе после родов: все, что вы должны знать
28. Возвращение к фитнесу после родов: основные рекомендации
29. Советы по выбору одежды для женщин с разными типами фигуры
30. Чистый внешний вид начинается с внутреннего: диета для очищения кожи лица
31. Питание для здоровой кожи лица: 10 рекомендаций для улучшения состояния кожи
32. Влияние питания на кожу: как правильная диета способствует ее здоровью и красоте
33. Пробуйте Диету для кожи лица и увидите результаты
34. Улучшите свои ягодицы: 5 упражнений, которые работают напрямую на задние мышцы
35. Изучаем основные принципы тренировок на выносливость
36. Как сделать ягодицы крепкими и подтянутыми: домашние упражнения
37. Как растяжка может улучшить физическую форму и здоровье мужчин
38. Как безопасно вернуться к занятиям спортом после родов с разрывами
39. Как достичь подтянутого тела у женщины: секреты тренировок и питания
40. Метаболизм: как тело превращает пищу в энергию
41. Правильное питание и физические упражнения: как достичь идеальной фигуры
42. Зачем важно делать заминку после тренировки
43. Как создать стильный и удобный образ для спортивных занятий после 40
44. Эффективные стратегии разработки плана работы по направлению: секреты успешного планирования
45. Эффективные методы формирования здорового образа жизни: рабочая программа
46. Главные принципы здорового образа жизни
47. Профессиональные советы: как правильно провести заминку после тренировки
48. Как эффективно восстанавливаться после интенсивных тренировок
49. Как набрать мышечную массу без дополнительных отягощений: программа тренировок с собственным весом
50. Путь к физическому и эмоциональному благополучию: как вернуться в форму после родов