Общие задачи

Сексолог и гинеколог рассказали: как сохранить интимную жизнь после родов

В первые 6-8 недель после родов гинекологи не рекомендуют заниматься сексом. Это связано с тем, что организм в это время восстанавливается после 9 месяцев беременности. Сразу после окончания третьего периода родов, то есть рождения последа, начинается ранний послеродовый период. Он продолжается в течение 2 часов. Затем наступает поздний послеродовый период. Этот период длится 6-8 недель. В течение этого времени происходит обратное развитие (инволюция) всех органов и систем, которые подверглись изменению в связи с беременностью и родами. Исключение составляют молочные железы, функция которых достигает расцвета именно в послеродовой период.

Какие упражнения Кегеля полезны для женщин и как их правильно делать. Что такое интимная гимнастика

Последние обновления на сайте:

1. Необычные и скрытые места Москвы, которые не все знают
2. Гимнастика для беременных на 1-м триместре: безопасные упражнения для здоровья
3. Какие уникальные историческиеы произошли в Вологодском Кремле
4. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Миассе
5. Отзывы о Fitness House на дальневосточном: правда или миф
6. Fitness House в Рыбацком: ваш путь к здоровью
7. Отзывы о Сеть спортивных клубов: какие лучше выбрать
8. На сколько доступны основные достопримечательности для туристов
9. Как сочетать кардио и силовые тренировки для эффективного похудения
10. Как правильно составить программу тренировок: основные принципы
11. Как быстро вы восстановились после родов: советы и рекомендации
12. Восстановление фигуры и психики после родов: комплексный подход
13. Когда была основана Самара и кем
14. Стань стройнее и увереннее: женская фитнес программа для начинающих
15. Простые и эффективные домашние тренировки для начинающих
16. Как выглядит идеальный график тренировок: советы для начинающих
17. Какое время суток лучше для тренировок на гипертрофию
18. Сделать время для спорта: путеводитель по плотному графику
19. Идеальная программа тренировок: как достичь своих целей
20. Сбросьте прыщи за одну неделю с помощью правильной диеты и рецептов
21. Проблемы кожи и их решение с помощью правильного питания
22. Тренировка HIIT на все тело с Гантелями: как эффективно сжигать жир и накапливать мышечную массу
23. Питание для здоровой кожи: основные правила и рекомендации
24. Лучшие упражнения для шестипалого живота: 20 вариантов
25. Правильный подход к питанию: как выбрать оптимальный режим питания
26. Ягодичные мышцы: как добиться идеальной гибкости
27. Закаляйте ягодицы дома: 10 простых упражнений для сильных бедер
28. Эффективные упражнения для тренировки дома: как достигать результатов без похода в спортзал
29. Секреты тренировки выносливости: как достичь результатов с помощью 30 упражнений
30. Как правильно использовать свободные веса в тренировках для женщин
31. Изысканные блюда для похудения: как добиться результата без голодания
32. Какие препараты помогают ускорить метаболизм без побочных эффектов
33. Девять простых и эффективных способов укрепить свое сердце
34. Гайд по выбору спортивной экипировки: как правильно подобрать снаряжение для занятий спортом
35. Какие упражнения по ЛФК помогут правильно держать осанку
36. Игровые упражнения на гибкость для детей: как сделать тренировку веселой
37. Как выбрать правильный комплекс силовых упражнений для девушек
38. Лучшие спортивные игрушки для детей: как выбрать идеальный набор для дома
39. Питание для чистой кожи: какие продукты следует включить в свое меню
40. Эффективная программа тренировок в зале для девушек: как быстро сжечь жир
41. Как быстро избавиться от жирового слоя на животе: тренировки и секреты успеха
42. Модный спортивный стиль 2024: новые тренды и направления
43. Эффективный комплекс упражнений заминки для быстрого восстановления после тренировки
44. Эффективные тренировки Кроссфит дома для мужчин: основные упражнения
45. Польза занятий спортом для мамы и ребёнка во время грудного вскармливания
46. Топ-5 эффективных упражнений для похудения после родов
47. Позаботьтесь о своем здоровье: какой вид тренировок подходит после родов и в период кормления грудью
48. Как вернуть форму после беременности: фитнес для молодых мам
49. Эффективные упражнения для восстановления стройности фигуры после родов: секреты успешного результата
50. Безопасные виды спорта для мам: какой выбрать при грудном вскармливании