Дискомфорт в районе

Какой продукт является самым опасным для здоровья вашего сердца

Кардиолог Варфоломеев назвал три самых вредных продукта для сердца

Кардиолог Олег Варфоломеев перечислил три самых вредных для здоровья сердца продукта

Врач-кардиолог Олег Варфоломеев рекомендует простые замены продуктов, чтобы вернуть себе контроль над насыщенными жирами и, следовательно, холестерином, повышенный уровень которого может увеличить риск появления серьезных проблем со здоровьем — от болезней сердца до инсультов. Об этом в пятницу, 9 июня, эксперт рассказал в беседе с «МедикФорум».

Последние обновления на сайте:

1. Еда после тренировки: к чему приводит позднее питание
2. Какие продукты стоит употреблять после тренировки для эффективного снижения веса
3. Тренировка без дополнительного оборудования: 5 упражнений для сильного и здорового тела
4. Фитнес и грудное вскармливание: совместимо ли это
5. Психологические аспекты подготовки к физической активности после родов
6. Как правильно выбрать упражнения для кормящих мам: основные принципы
7. Секреты быстрого и эффективного устранения живота после родов в домашних условиях
8. Заниматься спортом при грудном вскармливании: вредно или полезно
9. Как вернуть форму после беременности: фитнес для молодых мам
10. Секреты быстрого набора мышечной массы: как накачать невероятные мышцы за месяц
11. Как построить сильное тело с помощью тренировки с собственным весом
12. Тенденции упражнений с собственным весом: что ждет нас в 2024
13. Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту
14. Шаг за шагом к здоровому образу жизни: основные пункты плана работ
15. Эффективный комплекс упражнений заминки для быстрого восстановления после тренировки
16. Зачем необходима заминка после тренировки: основные преимущества для организма
17. Пять шагов к здоровому образу жизни: с чего начать
18. Почему растяжка после тренировки на все тело так важна
19. Почему не стоит есть сладкое перед занятиями спортом
20. Как правильно прокачать выносливость в тренажерном зале
21. Гайд по выбору спортивной экипировки: как правильно подобрать снаряжение для занятий спортом
22. Как улучшить физическую форму без специального оборудования: упражнения с собственным весом для мужчин
23. Оптимальное время для приема пищи после тренировки: факты и мифы
24. План тренировок для новичков: с чего начать домашние занятия
25. Как составить меню на неделю: планирование и таблица
26. Как сохранить мотивацию на пике: лучшие советы от экспертов
27. Растяжка: какой вред и польза для вашего здоровья
28. Как эффективно использовать свой вес в тренировках
29. Как правильно заниматься спортом в ранние сроки беременности: советы специалистов
30. Макро- и микроэлементы: какие питательные вещества важны после физических нагрузок для роста мышц
31. Как составить эффективную таблицу подготовки к полумарафону
32. С чего начать занятия в тренажерном зале: основные принципы для начинающего мужчины
33. Секреты тренировки выносливости: как достичь результатов с помощью 30 упражнений
34. Как подобрать програму фитнеса для беременных в Санкт-Петербурге
35. Как правильно подобрать питание для эффективного сжигания жира во время тренировок
36. Секреты тренировки: как добиться идеального пресса
37. Метаболизм: как тело превращает пищу в энергию
38. Как правильно подобрать программу тренировок для начинающей: с чего начать занятия в тренажерном зале женщине
39. Мужские упражнения с собственным весом: секреты эффективного тренировочного плана
40. Эффективное питание при тренировках для мужчин: как правильно составить рацион
41. План тренировок для сильных ног и подтянутых ягодиц: лучшие упражнения
42. От обычной девушки к фитнес-модели: история успеха и преодоления сложностей
43. Эффективные готовые программы тренировок в зале для начинающих
44. Эффективные упражнения для тренировки дома: как достигать результатов без похода в спортзал
45. Секреты самостоятельных тренировок: как девушкам достичь результатов без профессионального тренера
46. Инструкция: как создать режим тренировок в домашних условиях и следовать ему ежедневно
47. Идеальное расписание для занятий спортом дома: как не забросить тренировки
48. Как определить тип своей фигуры: прямоугольник или нет
49. Какой идеальный перекус перед тренировкой за час
50. Как создать стильный образ в спортивном стиле