Спортивный ремень

Топ-10 необходимых аксессуаров для эффективного занятия фитнесом

1) Силиконовый кистевой эспандер

Аксессуары для фитнеса. Топ 25 интересных товаров для занятия спортом и поддержания здоровья

Занятия с кистевыми эспандерами улучшают кровообращение и подвижность суставов, снимают нервное и мышечное напряжение. Сила сжатия 30-35 кг. Ссылка на источник.

2) Турник

Турник разборный, три хвата для подтягиваний с максимальной нагрузкой 300 кг. ссылка

3) Подвесной тренажер

Последние обновления на сайте:

1. Какие особенности характерны для архитектурного стиля "сталинских высоток
2. Разнообразие тренировочных программ в Фитнес хаус Санкт-Петербург: расписание на любой вкус
3. Какие перспективы развития промышленности и бизнеса есть у Липецка
4. Headlines:
5. Как растяжка улучшает физическую форму и самочувствие мужчин
6. Шпагат для мужчин: польза или вред? Разберёмся в деталях
7. Перед или после: как выбрать оптимальное время для кардио
8. Как быстро похудеть дома: эффективные методы для вашего идеального тела
9. Топ-5 эффективных кардиоупражнений для сжигания жира
10. Какие интересные факты о географическом положении Читы
11. Плохо ли растягиваться перед тренировкой: мифы и реальность
12. Четыре тренировки в неделю: Как эффективно достичь своих целей
13. Аудиовыпуск о восстановлении после родов: полезные советы и рекомендации
14. С чего начать тренировки дома: пошаговое руководство для новичков
15. Простая и эффективная программа домашних тренировок для начинающих
16. Какие памятники связаны с войной
17. Идеальная программа тренировок: как достичь своих целей
18. Бег по Дэниелсу: Как составить эффективный тренировочный план
19. Получите идеальную кожу с помощью правильного питания
20. Как избавиться от проблем кожи лица: рецепты и советы
21. Пробудите свою кожу энергией лета: рецепты и советы для здоровой кожи
22. Правильное питание для кожи: что нужно знать о питательных веществах
23. Лучшие упражнения для похудения: как достичь результата быстро и эффективно
24. Кардио после силовой тренировки: как правильно сочетать два вида тренировок
25. Горячая тренировка на все тело за 15 минут: как это возможно
26. Станьте обладателем шестипалого пресса: Лучшие упражнения для развития мышц живота
27. Питание для здоровой кожи лица: основные рекомендации
28. Увеличьте силу и выносливость с помощью этих самых эффективных упражнений на пресс
29. Пошаговый гид по лучшей тренировке пресса дома
30. Улучшайте свои мышечные группы с этими 7 простыми и эффективными упражнениями для пресса
31. 8 минут для нижнего пресса: как достичь максимального результата за короткий промежуток времени
32. Атлетический комфорт: всё о стиле athleisure
33. Спортивный стиль в одежде: тренды и особенности
34. Станьте владельцем идеальных бедер и ягодиц за 10 минут в день
35. Эффективные диеты для здоровой кожи: что нужно знать
36. Какой продукт является самым опасным для здоровья вашего сердца
37. Как правильно использовать свободные веса в тренировках для женщин
38. Растяжка: какой вред и польза для вашего здоровья
39. Как правильно питаться перед тренировкой: 3 секрета успешного подхода
40. План тренировок для новичков: с чего начать домашние занятия
41. Интервальный тренинг: секрет эффективного похудения
42. Как приготовить полезные блюда без лишних усилий: простые рецепты здорового питания
43. Идеальный образ для тренировок: как выглядеть стильно и комфортно
44. Изучаем опыт мам: как вернуться к спорту после родов
45. Как выбрать подходящие курсы фитнеса для беременных: советы специалистов
46. Как вернуть старую фигуру после родов: советы от экспертов
47. Эффективные упражнения после родов: как вернуть форму дома
48. Фитнес и грудное вскармливание: совместимо ли это
49. Секреты оптимального питания после тренировки: что и когда нужно есть
50. Подбор правильной диеты для спортсменов: основные принципы питания