Массажные техники

Секреты быстрого и эффективного устранения живота после родов в домашних условиях

Послеродовое восстановление нужно начинать с укрепления мышц тазового дна и живота. Для этого не надо ходить в спортзал, тем более выполнять вычурные упражнения в домашних условиях. Женщин интересует, как подтянуть мышцы живота после родов быстро, поэтому решением будет магнитная стимуляция высокой интенсивности.

Процедура проводится на многофункциональном аппарате Tesla Former, который посредством магнитных импульсов воздействует на рецепторы сокращения ослабших мышц. ЦНС анализатор при этом не задействован, что позволяет мышечным волокнам сокращаться со сверхвысокой частотой. Каждое сокращение выполняется на 100%, а не на 40, как на обычной силовой тренировке, плюс прорабатывается каждая мышца в отдельности.

Последние обновления на сайте:

1. Мужской спортивный стиль одежды: основные тренды и аксессуары
2. Улучшите силу и гибкость ног с помощью этих двух комплексов упражнений
3. Топ-10 спортивных товаров для создания домашнего фитнес-зала
4. 10 силовых упражнений без инвентаря для эффективной тренировки дома
5. Спортивная форма одежды: здоровье или стиль
6. Топ-10 упражнений для быстрого увеличения ягодиц: эффективные решения для идеальной формы
7. Опасные упражнения после родов: что стоит избегать
8. Зачем важно делать растяжку после тренировки
9. Как изменить свое отношение к тренировкам и снова найти в них удовольствие
10. Топ-10 фитнес-трекеров и гаджетов для активного образа жизни
11. Питание до и после тренировки: как правильно управлять своим рационом для снижения веса
12. Как создать стильный образ в спортивном стиле
13. Как достичь желаемой формы: фитнес советы для мужчин
14. Гайд по выбору спортивной экипировки: как правильно подобрать снаряжение для занятий спортом
15. Как безопасно вернуться к занятиям спортом после родов с разрывами
16. Как сделать первые шаги в здоровом образе жизни: основные принципы низкоинтенсивных тренировок для новичков
17. Как правильно подобрать питание для эффективного сжигания жира во время тренировок
18. Топ-10 упражнений для сжигания жира: женский гид
19. Как правильно провести интервальную тренировку: примеры
20. Топ-10 упражнений для девушек: как держать себя в форме дома
21. Как правильно выполнять растяжку после тренировки для мужчин: основные принципы
22. Как правильно тренировать выносливость: лучшие упражнения и советы
23. Фитхаки для здоровой женской кожи: секреты красоты изнутри
24. Всё о школьной полосе препятствий: какие задачи могут встретиться у учеников
25. Как правильно следовать главным правилам здорового образа жизни: советы и рекомендации
26. Лучшие продукты для восстановления после вечерней тренировки
27. Весенние тренды 2024: гардероб для всех
28. Топ-10 фитнес-аксессуаров для эффективной домашней тренировки
29. Преимущества групповых тренировок на улице: почему это стоит попробовать
30. Как правильно заниматься спортом в ранние сроки беременности: советы специалистов
31. Какая интервальная тренировка бег поможет вам улучшить результаты на дистанциях
32. Откройте для себя эффективные средства для очищения кожи
33. Питание для здоровой кожи лица: основные рекомендации
34. Проблемные кожи: как правильно питаться для здоровья кожи
35. Устранение акне на лице: ключевые питательные вещества и продукты
36. Зачем бодибилдерам и фитнес-любителям необходимы разминка и заминка
37. Зачем нужна заминка после силовой тренировки: 5 преимуществ для вашего тела
38. Почему важно делать заминку после тренировки: научно обоснованные факты
39. Как набрать мышечную массу без дополнительных отягощений: программа тренировок с собственным весом
40. 8 супер продуктов для кожи: как улучшить внешний вид своей кожи
41. Как стать в форме после родов: путь к здоровью в домашних условиях и в фитнес-зале
42. Позаботьтесь о своем здоровье: какой вид тренировок подходит после родов и в период кормления грудью
43. Эффективные упражнения для восстановления стройности фигуры после родов: секреты успешного результата
44. Изучаем 10 лучших методов быстрого восстановления после родов
45. Как нарастить бицепс без гантелей: 12 эффективных упражнений с собственным весом
46. Как создать домашнюю тренировочную программу для достижения идеальной фигуры
47. Почему так важно правильно питаться после силовой тренировки
48. Одежда для летнего спортивного стиля 2024: что ждет нас в будущем
49. Лучшие продукты для питания перед кардиотренировкой для похудения
50. Женский спортивный стиль 2024: тенденции и инновации