Путь к успеху: какие цитаты могут помочь в мотивации для тренировок

Путь к успеху: какие цитаты могут помочь в мотивации для тренировок

Силовая тренировка с канатами: Pexels

О пользе тренировок знает каждый. Однако знать это недостаточно, необходимо еще встать с дивана и заставить себя действовать. Помогут в этом мотивационные цитаты и оригинальные статусы о тренировках.

Цитаты про тренировки и мотивацию

Какие есть цитаты про тренировки? Одно из самых интересных высказываний на эту тему принадлежит известному боксеру Эвандеру Холифилду: «Когда тренируешься годами, тебе не о чем сожалеть, даже если ты не сумел стать чемпионом. Ты все равно стал лучше». Эксперты Marathon Handbook приводят высказывание марафонца Хайле Гебреселассие: «В своей жизни я делаю много вещей, но я никогда не забываю свои тренировки» .

Цитаты о тренировках подтверждают важность регулярных занятий и стимулируют тренироваться, невзирая на обстоятельства.

Цель тренировок — подтягивать ослабленное тело и шлифовать дух. (Морихэй Уэсиба)

Тренировки — это все. Персик когда-то был горьким миндалем; цветная капуста — это не что иное, как капуста с высшим образованием. ( Марк Твен )

Тренировка — это аккумулятор, который необходимо постоянно заряжать. (Петр Квятковский)

Для настоящих тренировок нужна свобода, а не ограничения. (Фильм «Дангал»)

Чемпионы становятся чемпионами не тогда, когда они выигрывают турнир, а за часы, недели, месяцы и годы, которые они тратят на подготовку к нему. Само победное выступление — это всего лишь демонстрация их чемпионского характера. (Алан Армстронг)

Уверенность приходит от дисциплины и тренировок. ( Роберт Кийосаки )

На каждой тренировке я усердно работаю, чтобы улучшить свои слабые стороны и развить свои сильные стороны. (Антуан Гризманн)

Цитата о тренировках и мотивации: NUR.KZ

Какие есть цитаты про мотивацию? По мнению экспертов портала EverydayPower , одно из наиболее интересных высказываний о мотивации в спорте принадлежит футболисту Райану Блэру: «Если для тебя это важно, ты найдешь способ. Если нет, ты найдешь оправдание» .

Отлично мотивирует тренироваться и высказывание профессионального культуриста Ронни Коулмэна: «Секретной формулы нет. Я поднимаю тяжести, много работаю и стремлюсь быть лучшим» . Не менее интересные цитаты о мотивации приведены ниже.

Тот, кто думает, что у него нет времени на физические упражнения, рано или поздно должен будет найти время для болезни. (Эдвард Стэнли)

С момента, когда я начал играть в баскетбол, лишь последние два года использую игру спиной к кольцу. Так что мне по-прежнему нужно много тренироваться, чтобы стать профи в этом деле. (Леброн Джеймс)

Чтобы что-то исполнилось — желай этого всем сердцем, не опускай руки и продолжай тренироваться! (Аниме «Логин 'Горизонт'»)

Хочешь иметь внешнюю красоту — тренируй тело, хочешь внутреннюю — тренируй мозг, но если хочешь стать гармонично развитой личностью — тренируй и то, и другое. (Петр Квятковский)

Не важно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься. (Брюс Ли)

Триумф не дарует настоящей силы, ее формирует борьба. (Арнольд Шварценеггер)

Чтобы играть, надо тренироваться. (Сериал «Хороший доктор»)

Тело — это единственное оружие, на которое ты всегда можешь положиться. Вот почему надо тренировать его каждый день. (Комикс «Скала Кен»)

Начиная тренироваться, не каждый понимает, что добиться видимых результатов и получить идеальное тело быстро не получится. Цитаты о важности регулярных занятий помогут сохранить мотивацию и поддержат в трудную минуту.

Связанные вопросы и ответы:

Как цитаты могут влиять на мотивацию спортсмена

Спортсмены бегут дистанцию: Pexels

Занятия спортом полезны. Осознания этой истины не всегда достаточно, чтобы отправиться в тренажерный зал. Найти мотивацию помогут цитаты известных спортсменов и высказывания других знаменитостей.

Мотивирующие цитаты о спорте

Какие есть мотивирующие цитаты про спорт? Эксперты журнала The Сhallenger приводят на эту тему слова американской бегуньи Шейн Калпеппер: « Если у меня нет настроения тренироваться, я никогда не буду пить еще одну чашку кофе или ждать лишние полчаса. Я сразу пойду на пробежку. Чем дольше вы откладываете, тем сложнее начать ».

В качестве мотивации редакция издания Women’s Day предлагает использовать сказанные Джином Танни слова: « Чтобы наслаждаться сиянием хорошего здоровья, вы должны заниматься спортом ». На тему спорта и поиска мотивации высказывались и другие известные люди.

Вы можете мотивировать страхом, а можете мотивировать наградой. Но оба эти метода носят временный характер. Единственная постоянная вещь — это самомотивация. (Гомер Райс)

Я терпел неудачу снова, и снова, и снова в своей жизни, и именно поэтому я добиваюсь успеха. ( Майкл Джордан )

Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения. (Альфред де Мюссе)

Золотые медали на самом деле сделаны не из золота. Они сделаны из пота, решимости и труднодоступного сплава под названием мужество. (Дэн Гейбл)

Боль временна. Это может длиться минуту, или час, или день, или год, но в конце концов оно утихнет, и что-то другое займет его место. Однако если я уйду, это будет длиться вечно. (Лэнс Армстронг)

Настоящие чемпионы — это те, кто, проиграв один матч, в следующем выходят и доказывают, что чего-то стоят. (Сэр Алекс Фергюсон)

Просто продолжай. Всем становится лучше, если они продолжают в том же духе. (Тэд Уильямс)

Если ты не заботишься о своем теле, где ты собираешься жить? (Джим Рон)

Бейся до конца, никогда не сдавайся, обдумывай каждый свой шаг и ты добьешься непреодолимых высот. (Михаил Головкин)

Цитаты о спорте и мотивации: NUR.KZ

Чемпионы продолжают играть, пока не сделают все правильно. (Билли Джин Кинг)

Просто наберитесь терпения. Пусть игра придет к вам. Не спешите. Спешите, но не торопитесь. (Эрл Монро)

Препятствия не должны вас останавливать. Если вы столкнулись со стеной, не поворачивайтесь и не сдавайтесь. Выясните, как взобраться на нее, пройти через нее или обойти. (Майкл Джордан)

Хорошие игроки создают возможности. Великие игроки и великие люди их используют. (Миа Хэмм)

Требуй от себя невозможного и получишь максимум. (Дмитрий Клоков)

Дело не в совершенстве, дело в усилиях. (Джиллиан Майклс)

Баскетбольная площадка — это то место, где я могу забыть о всех своих проблемах. (Бэрон Дэвис)

Мотивация очень важна в спорте. Однако эксперты портала Everyday Power уверены, что становясь на путь профессионального спортсмена или занимаясь самосовершенствованием, важно не только идти вперед, невзирая на препятствия. В доказательство этому они приводят слова Карима Абдул-Джаббара: « Вы не сможете победить, если не научитесь проигрывать ».

Какие есть цитаты про спорт для девушек? Журналистка и телеведущая Эвелина Хромченко отмечает: « Подтянутая женщина всегда добивается того, о чем женщина в халате может только мечтать ». Звезды мирового тенниса Серена Уильямс в свою очередь утверждает: « Кто бы ни стоял по ту сторону сетки, мой главный соперник — девушка в зеркале ».

Некоторые люди вдохновляют своими многочисленными трофеями, победами и достижениями в зале славы. Их решительность, настойчивость и мудрые слова многому научат, мотивируя не бояться тяжелой работы, не отступать и самосовершенствоваться.

Какие цитаты о спорте могут помочь преодолеть лень

Выражение «В здоровом теле – здоровый дух» хорошо знакомо всем. При этом мало кто задумывается по-настоящему, какую роль спорт играет в жизни человека. Недооценивать его значение не стоит, ведь он закаляет организм, укрепляет здоровье, повышает выносливость, наполняет тело силой, способствует воспитанию характера.

Не можете заставить себя трудиться усерднее, чтобы добиться в спорте успеха? Такие моменты хорошо знакомы даже профессионалам. Побороть хандру, обрести веру в себя, настроиться на достижение поставленных перед собой целей позволяют вдохновляющие и мотивирующие цитаты.

Причины, по которой люди сдаются — они смотрят, сколько еще нужно сделать, вместо того, чтобы увидеть, как много уже сделано.

Нужно верить в себя и двигаться вперед. Все достижимо!

Возможность преодолеть себя — без сомнений, самое ценное свойство спорта. Ольга Корбут

Если реагировать на всё, что о тебе говорят — то так всю жизнь и будешь метаться между пьедисталом и виселицей.

Самое важное, чему я научился — это находить правильных людей и избегать плохих. Научился ставить цели и достигать их. Научился планировать — я составляю план на день, на неделю, на месяц, на четыре года. Я просчитываю каждый свой шаг. И знаете, это помогает, причём не только в спорте. Уле-Эйнар Бьорндален

Стать чемпионом намного проще, чем удержать этот титул и прожить с ним всю жизнь Рой Джонс

Бег — это большой знак вопроса. Каждый день он спрашивает вас: «Кем ты будешь сегодня — слабаком или волевым человеком?».

Чтобы быть в форме, не нужно прилагать сверхусилий. Пятнадцати минут и пяти упражнений в день на разные группы мышц достаточно. Приседания, выпады, планка, отжимания на трицепс и от пола трижды в неделю творят чудеса.

Цель не обязательно должна достигаться. Порой это просто направление двигаться дальше. Брюс Ли

Мотивация – это главный двигатель прогресса.

СОВЕТУЕМ: Цитаты про спорт на английском с переводом .

Спорт – лекарство от плохого настроения и депрессий. Марис Декобра

Сохраняй веру в себя даже тогда, когда в тебя никто не верит.

Как можно использовать цитаты для поддержки себя во время тренировок

Быть сильнее и быстрее – стремится каждый. Но не каждому дано. Статусы про тренировки, которые подчеркнут, почему печеньки на нашей стороне вкуснее.

1. Единственный человек, который может сказать, что я слабак – это тренер.
2. Не жди максимум, если делаешь минимум.
3. Пройдут недели и года, а спорт не брошу никогда.
4. Нельзя вот так просто взять и пропустить тренировку.
5. Тренируйся так, чтобы мог нанести тысячу ударов. Бей так, чтобы хватило одного!
6. Спортсмен не может работать с деньгами в карманах. Он должен работать с надеждой в сердце и с мечтой в голове.
7. Я тренируюсь не чтобы ломать всех, а чтобы не дать сломать себя.
8. Моя первая любовь – спорт.
9. Один час тренировки занимает меньше 5% твоего дня. Никаких оправданий!
10. Тренируюсь не для понтов, а для себя любимого.
11. Не будем трени пропускать! Жали, жмём и будем жать!
12. Не ленись, тренируйся!
13. Неважно, дрищ ты или качок. Главное, чтобы не дрищ!
14. Оторвись уже от компа и отожмись 30 раз!
15. Зал – это место, в котором время летит незаметно.
16. Умные девушки следят за собой, а не за мужчинами.
17. Жизнь как спорт… Чтобы добиться чего-то, всё должно делаться по расписанию и с повышением нагрузки.
18. Каждому спортсмену – свою спортсменку.
19. Тренировка – лучшее место, чтобы привести мысли в порядок.
20. У плохой погоды есть свои плюсы – можно прийти в зал и он будет пуст.
21. Тренировки делают нас добрее.
22. Бесят бабы, которые выпендриваются пьянством и курением. Вы бы спортом занялись и гордились этим!
23. Спорт должен быть образом жизни, а не поводом выпендриваться.
24. Что такое тренировки? Тренировки это борьба с самим с собой, со своей ленью… Все тренировки должны быть вам в радость, но при этом вы должны просто измучить себя.
25. Мы – за спорт! Ты с нами?
26. Каждый день планирую начать заниматься со штангой, но моя жёнушка с домашними котлетами всё портит…
27. Ешь. Трень. Учись. Люби. Спи.

Какие цитаты могут помочь сохранить упорство и мотивацию на протяжении долгого времени

Спорт играет огромную роль в жизни любого человека. Он делает организм закаленным, поднимает иммунитет, воспитывает физический дух. Если вы не можете заставить себя уделить немного времени занятиям спорта, тогда можно прочитать высказывания, которые вдохновят вас.

В подборке ниже собраны короткие мотивирующие цитаты для спорта, которые поднимут настроение и помогут добиться поставленных целей. Можете не сомневаться, что ваша жизнь станет намного лучше и интереснее.

Если ты устаешь от ходьбы – беги.

Спорт совершенствует физические качества и проверяет моральные.

Спорт учит жить и улыбаться сквозь боль.

Если ты не собираешься идти до конца, тогда зачем ты вообще это делаешь?

Если ты не готов трудиться, значит, ты готов проиграть. Марк Спитц

Сильный характер выковывается, только когда преодолеваешь сопротивление – и в спортивном зале, и в жизни. Арнольд Шварценеггер

Если у меня нет настроения тренироваться, я никогда не буду пить ещё одну чашку кофе или ждать лишние полчаса. Я сразу пойду на пробежку. Чем дольше вы откладываете, тем сложнее начать. Леонель Месси

Секрет успеха – это верность своей цели. Бенджамин Дизраэли

Спорт – лекарство от плохого настроения и депрессий.

Возможность преодолеть себя — без сомнений, самое ценное свойство спорта.

Как цитаты могут помочь преодолеть трудности и неудачи в спорте

Каждого из нас в любой момент может свалить апатия , неуверенность в себе, страх перед трудностями… Да все что угодно! Но это не повод опускать руки.

Нужно верить в себя и двигаться вперед. Все достижимо!

Чтобы хоть как-то поддержать вас на пути к своей цели, мы подобрали 20 вдохновляющих цитат о спорте и мотивации. Поехали!

1. Брюс Ли. Цель не обязательно должна достигаться. Порой это просто направление двигаться дальше.

2. Джеки Чан. Лучший путь к успеху – это влюбиться в то, что ты делаешь.

3. Майк Тайсон. Не огорчайся неудачам. Падают все. Только кто-то встает быстрее, а кто-то продолжает валяться и ныть.

4. Анджелина Джоли. Принимайте смелые решения и делайте ошибки. Это всё делает вас тем человеком, которым вы являетесь.

5. Арнольд Шварценеггер. Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьёшься успеха.

6. Мoхаммед Али. Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чтобы стать чемпионом – нужно начинать глубоко изнутри – с желания, мечты и четкого представления своего успеха.

7. Костя Цзю. Любая трудность в этой жизни – не просто так, она для чего-то.

8. Дуэйн Джонсон Скала. Идеала не существует, но надрывать свою задницу, чтобы достичь его, надо — это ведет к успеху.

9. Александр Овечкин. Мой стальной характер тоже нуждается в постоянной закалке. Я никогда не перестаю работать над собой и учиться, так как хочу совершенствоваться как личность и как хоккеист.

10. Сильвестр Сталлоне. Помните, ум – ваш лучший мускул. Большие руки могут двигать камни, но великие слова способны свернуть горы… Ездите на поезде мозга к успеху.

11. Джейсон Стэтхэм. Дайте то, что у вас есть. Возможно, для кого-то это будет ценнее, чем вы можете себе представить.

12. Тина Канделаки. Гордиться надо своими достижениями, а не украшениями.

13. Чак Норрис. В любой момент вы можете оказаться в одном шаге от свершения мечты всей своей жизни, но только при том условии, что вы идете навстречу всем возможностям, способным осуществить вашу мечту.

14. Михаил Пореченков. Надо работать над тем, что идет, а не над тем, что не идет! Тогда можно достичь потрясающего успеха.

15. Тайгер Вудс. Если ты устаешь от ходьбы – беги.

16. Александр Карелин. Все понимают, насколько спорт – серьезный и важный инструмент для самоуважения и самоидентификации нации.

17. Харуки Мураками. Мышцы наращиваются тяжело, но сходят легко. Жир наращивается легко, но сходит тяжело. Факт неприятный, но от этого он не перестает быть фактом.

18. Майкл Фелпс. Формула нормальной жизни не обходится без спорта.

19. Ричард Брэнсон. Урок, который я извлек и которому следую всю жизнь, состоял в том, что надо пытаться, и пытаться, и опять пытаться – но никогда не сдаваться!

20. Майкл Джордан. Если меня что-то и двигает вперед, то только моя слабость, которую я ненавижу и превращаю в мою силу.

Какие цитаты о спорте вдохновляют на постановку новых целей и достижение их

Мы собрали для тебя лучшие цитаты великих людей для мотивации к спорту.

Мотивационные цитаты помогают человеку добиваться цели и верить в себя, заставляют не опускать руки и двигаться вперед, дают силы не останавливаться на полпути и не искать оправданий. Если вы знаете, чего хотите достичь – это уже хорошо. Если вы предпринимаете для этого конкретные шаги – вообще замечательно.

Но, иногда бывает и так, что моральные силы вас покинули. Конечно, неудачи случаются с каждым, так уж устроен мир. Просто надо помнить, что за черной полосой идет белая, за ночью – рассвет, за болезнью – выздоровление… Всегда находите в себе силы для преодоления препятствий. В этом вам помогут мотивирующие цитаты людей, которые смогли многого добиться в жизни и спорте.

Получите всю мудрость, знания и опыт великих людей, через их лучшие цитаты.

Те, кто не могут найти время для тренировок, придется искать время для того, чтобы болеть!

(c) Эдвард Стенли

Бог дал вам тело, которое может вынести почти все! Ваша задача - убедить в этом свой разум!

(c) Винсент Ломбарди

Мне нравится работать с весами. Иногда, когда держишь над собой штангу, понимаешь, что она может сокрушить тебя, но этого не происходит, потому что ты сильнее.

Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьёшься успеха.

(c) Арнольд Шварценеггер

Пять составляющих пути к победе - это стойкость, скорость, сила, мастерство и воля. Причем воля - это самое главное!

(c) Кен Доэрти

Ограничений не существует: чем больше ты стремишься к чему-то, тем дальше сумеешь продвинуться.

(c) Майкл Фелпс

Если меня что-то и двигает вперед, то только моя слабость, которую я ненавижу и превращаю в мою силу.

(c) Майкл Джордан

Невозможно - это всего лишь громкое слово, за которым прячутся маленькие люди. Им проще жить в привычном мире, чем найти в себе силы что-то изменить. Невозможное - это не факт. Это только мнение. Невозможное - это не приговор. Это вызов. Невозможное - это шанс проявить себя. Невозможно - это не навсегда. Невозможное возможно.

(c) Мухаммед Али

У вас будут неудачи. У вас будут травмы. Вы будете ошибаться. У вас будут периоды депрессии и отчаяния. Семья, учёба, работа, проблемы быта - всё это не раз и не два станет помехой тренингу. Однако стрелка вашего внутреннего компаса должна всегда показывать одно и то же направление - к цели.

Сделайте хотя бы раз то, что, по словам окружающих, вам не по плечу. После этого вы уже никогда не будете обращать внимание на их правила и ограничения.