Подвесные тренажеры

Топ-10 необходимых аксессуаров для эффективного занятия фитнесом

1) Силиконовый кистевой эспандер

Аксессуары для фитнеса. Топ 25 интересных товаров для занятия спортом и поддержания здоровья

Занятия с кистевыми эспандерами улучшают кровообращение и подвижность суставов, снимают нервное и мышечное напряжение. Сила сжатия 30-35 кг. Ссылка на источник.

2) Турник

Турник разборный, три хвата для подтягиваний с максимальной нагрузкой 300 кг. ссылка

3) Подвесной тренажер

Последние обновления на сайте:

1. Абонемент в фитнес-клуб с бассейном: как выбрать лучший вариант для себя
2. Супруг зачастил ко мне на растяжку: что делать
3. Почему растяжка необходима каждому человеку
4. Какие особенности московского транспорта
5. Культурная жизнь Салавата: музеи, театры и фестивали
6. Эффективное похудение: как сочетать кардио и силовые тренировки
7. Какие местные традиции и обычаи связаны с рыбалкой и охотой
8. Почему растяжка до и после тренировок — это миф
9. Полное руководство по составлению программы силовых тренировок
10. Как правильно составить программу тренировок: основные принципы
11. Тренировки дома для начинающих: простые и эффективные упражнения
12. ЛУЧШАЯ программа тренировок дома: как достичь результат без тренажера
13. Топ-5 приложений для домашнего спорта: сделай свой день активным
14. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Красноярске
15. Какие набережные Санкт-Петербурга самые красивые и популярные
16. Слава в Новокузнецке: даты и места выступлений
17. ПРОСТЫЕ ШАГИ КО ДНЮ, ОБЫЧНОМУ ДЛЯ ФИТНЕСА
18. Триатлон: как распределить нагрузку между тремя видами спорта
19. Блюда для красивой кожи: 10 простых рецептов для вашей кожи
20. Тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своих целей
21. После родов: как вернуться к тренировкам и укрепить тело
22. После родов: как безопасно вернуться к занятиям фитнесом
23. Прямая мышца живота: основные упражнения для развития
24. Очищение кожи от прыщей: правильное питание для здоровой кожи
25. Улучшите внешний вид своего лица: диета для жирной кожи
26. Упражнения для ягодиц: 13 способов достичь красивой формы
27. Улучшайте силу и гибкость задней поверхности бедра с помощью этих 8 упражнений
28. Развивай ягодицы, не накачивая квадрицепсы: топ-3 упражнений
29. Тренировка задней поверхности бедра и ягодиц: за 15 минут
30. 19 эффективных упражнений для ягодиц: как достичь идеальной формы
31. Эффективные упражнения на координацию мозга: секреты успешного тренировочного процесса
32. Топ-10 спортивных товаров для создания домашнего фитнес-зала
33. Макро- и микроэлементы: какие питательные вещества важны после физических нагрузок для роста мышц
34. Мифы и реальность: как замедлить метаболизм без вреда для здоровья
35. Как растяжка может улучшить физическую форму и здоровье мужчин
36. Эффективные тренировки для сжигания жира в зале: секреты успешного похудения
37. Здоровье сердца благодаря китайским упражнениям
38. Как составить меню на неделю: планирование и таблица
39. Как правильно тренировать выносливость: лучшие упражнения и советы
40. Как эффективно следовать nike плану подготовки к полумарафону
41. Как правильно делать заминку после интенсивной тренировки: лучшие методы и упражнения
42. Тенденции упражнений с собственным весом: что ждет нас в 2024
43. Быстрая и эффективная программа с собственным весом для мужчин: всего за 30 минут
44. Как создать идеальную тренировочную программу для мужчин без похода в спортзал
45. Как стать в форме после родов: путь к здоровью в домашних условиях и в фитнес-зале
46. Эффективные тренировки для мамочек в период лактации
47. Как правильно выбрать упражнения для кормящих мам: основные принципы
48. Заголовок 1: Как правильно питаться перед тренировкой и после занятий фитнесом
49. Упражнения для подтягивания нижней части ягодиц: самые эффективные приемы
50. Станьте сильнее и гибче: тренировка на ягодицы и ноги дома