Подвесные тренажеры

Топ-10 необходимых аксессуаров для эффективного занятия фитнесом

1) Силиконовый кистевой эспандер

Аксессуары для фитнеса. Топ 25 интересных товаров для занятия спортом и поддержания здоровья

Занятия с кистевыми эспандерами улучшают кровообращение и подвижность суставов, снимают нервное и мышечное напряжение. Сила сжатия 30-35 кг. Ссылка на источник.

2) Турник

Турник разборный, три хвата для подтягиваний с максимальной нагрузкой 300 кг. ссылка

3) Подвесной тренажер

Последние обновления на сайте:

1. Сначала кардио или силовая: какая тренировка эффективнее
2. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
3. Основные правила растяжки: как правильно начать
4. Простая и эффективная программа тренировок для мужчин-новичков
5. Топ-5 лучших приложений для тренировок дома
6. Пилатес в домашних условиях: как начать тренироваться без посещения студии
7. Эффективный HIIT: 15 тренировок для всего тела за 20-25 минут
8. Быстрее и эффективнее: кардио за 5 минут в домашних условиях
9. Топ-50 упражнений для любого возраста: простые и эффективные способы поддерживать форму
10. Эффективные тренировки для мужчин: как привести тело в форму за короткое время
11. Эффективные упражнения для девушек: тренируйся дома и достигай своей цели
12. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Красноярске
13. Headlines:
14. Эффективность тренировки со свободными весами: почему стоит начать
15. Как совмещать работу и тренировки: практические советы
16. Челябинский спортсмен Кай Метов: путь к успеху
17. Как составить идеальное меню на каждый день для успешного питания
18. Получить здоровый цвет лица: лучшие диеты для кожи
19. Кардио или силовая тренировка: что выбрать для похудения
20. Сжигание калорий за 15 минут: как это возможно
21. Глубокое сжигание жира: как достичь максимальной эффективности
22. Быстрое сжигание жира: 10 минут в день – это всё, что вам нужно
23. Безопасное возвращение к физической активности после родов: что нужно знать
24. 5-минутный пресс: как достичь идеального результата
25. Пошаговый гид по лучшей тренировке пресса дома
26. Простое правило: правильное питание для здоровой кожи лица
27. Пресс для начинающих: 7 минут простые упражнения для развития мышечной массы
28. Упражнения для ягодиц: 13 способов достичь красивой формы
29. Спортивная форма одежды: здоровье или стиль
30. Какие упражнения помогут детям исправить осанку
31. Как использовать силовые тренировки для эффективного сжигания жира
32. Растяжка: какой вред и польза для вашего здоровья
33. Эффективные упражнения для восстановления координации движения после травмы
34. Девять простых и эффективных способов укрепить свое сердце
35. Лучшие спортивные игрушки для детей: как выбрать идеальный набор для дома
36. Как правильно выполнять растяжку после тренировки для мужчин: основные принципы
37. Как сделать тренировку на открытом воздухе еще более результативной: советы и рекомендации
38. Почему растяжка после тренировки на все тело так важна
39. Как создать идеальное меню на неделю для тренировок: советы и рецепты
40. Заминка: почему она важна и как правильно ее делать после тренировки
41. Эффективные упражнения для силовой тренировки дома: программа для мужчин
42. Идеальный старт: 5 программ домашнего тренинга для начинающих спортсменов
43. Эффективные упражнения после родов: как вернуть форму дома
44. Эффективные упражнения для набора мышечной массы без использования спортивного инвентаря
45. Как правильно питаться после вечерних тренировок: рецепты здорового ужина
46. Почему так важно правильно питаться после силовой тренировки
47. Заголовок 1: Рецепты быстрого восстановления после тренировки
48. После тренировки: 5 продуктов, которые стоит избегать
49. Станьте сильнее и гибче: тренировка на ягодицы и ноги дома
50. Стильные и функциональные: как создать женский спортивный образ