Безопасные виды спорта для мам: какой выбрать при грудном вскармливании
Для молодой мамы грудное вскармливание (далее по тексту – ГВ) не менее полезно, чем для малыша. Так в чем же заключается его природная польза?
ГВ способствует скорейшему восстановлению организма после родов.При кормлении грудью у женщины вырабатывается гормон окситоцин, ускоряющий процесс заживления матки, снижающий кровяное давление, останавливающий кровотечения (так называемая лактационная аменорея, происходящая за счёт выработки гормона пролактина, подавляющего наступление овуляции и менструации) и, как следствие, предупреждающий развитие анемии.
![](https://fit-hackersha.ru/sites/default/files/i/fit-hackersha.ru/9624/6-4/26b6f7f1f16d.jpg)